Formation : Open-space : les 8 secrets pour rester zen et efficace
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
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Objectifs de la formation
- Identifier les perturbations extérieures pour rester concentré
- Construire une bulle de protection tout en restant ouvert et disponible
- Organiser son espace de travail pour se sentir bien
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 2 Jours - 14 Heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
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| Durée | 2 Jours - 14 Heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Jour 1 de la formation
1- L'open-space : porter un autre regard et se défaire des idées reçues
- Tirer parti d'une énergie collective
- Optimiser la fluidité des communications pour s'ajuster en temps réel
- Comment rester indépendant lorsque l'on n'est pas seul ?
2- Les 2 ennemis de l'open-space : la curiosité et la jalousie
- Gérer les émotions « primaires » les plus sollicitées en open-space
- Alléger le « sentiment de solitude »
Cas pratique : analyse de situations types pour comprendre l'origine des comportements agressifs.
3- Adopter le bon comportement pour qu'open-space ne rime pas avec « open-stress »
- Repérer la véritable motivation de l'autre et intégrer son point de vue
- La règle des 21 jours : comprendre et gérer sa frustration
Cas pratique : analyse de vidéos et échanges.
4- Apprendre à se relaxer en communauté
- Se ménager des pauses aux bons moments pour repartir d'aplomb
- Reprendre pied et faire diminuer la tension en utilisant la respiration
Cas pratique : exercices de respiration et d’automassages.
Jour 2 de la formation
5- Accepter son image pour mieux vivre le regard des autres
- Comprendre la notion de territoire et se faire respecter dans son univers
- Trouver l'équilibre entre naturel et contrôle de soi
Cas pratique : tests pour déterminer son profil personnel et identifier son type de personnalité.
6- Gérer l’espace individuel et collectif pour plus de confort
- Personnaliser son bureau pour trouver sa place
- Rendre son environnement plus stimulant grâce au Feng-shui
- Mettre en place des règles de vie commune respectant l'individualité de chacun
7- Se construire une bulle et y évoluer tout en restant disponible
- S'isoler virtuellement des interférences extérieures... sans s'enfermer
- Accepter de se laisser interrompre... quand on l'a décidé !
- Repérer les situations où il est nécessaire de s'isoler
Cas pratique : exercices de visualisation et de concentration.
8- Utiliser l’assertivité pour passer de la cohabitation à la collaboration
- Comprendre et maîtriser l'assertivité
- Éviter les non-dits et favoriser le dialogue
- La position Méta : prendre du recul et revoir ses interprétations
Cas pratique : jeux de rôles : « comment vous comporteriez-vous ? » ; exercice : « mettez-vous en position Méta ».
Prérequis
- Travailler en open-space
Public
- Toute personne amenée à travailler en open-space
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Formation AgilePM, Certification Agile Project Management Practitioner (Certifiant)
Proposé par PLB CONSULTANTObjectifs de la formation
À l'issue de cette formation AgilePM Practitioner, vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :
- Appliquer une variété de pratiques agiles à un projet, par exemple, les workshops, la technique MoSCoW pour définir les priorités du projet, le développement itératif et la modélisation
- Comprendre les grandes lignes pour tester, estimer et mesurer l’avancement d’un projet Agile
- Produire et évaluer le contenu des produits Agile réalisés au cours d’un projet Agile au sein d’un scénario donné
- Comprendre les rôles et responsabilités au sein d’un projet Agile et déterminer correctement le personnel approprié pour remplir ces fonctions au sein d’un scénario donné
- Comprendre l’approche agile pour gérer et hiérarchiser les exigences
- Réussir l’examen AgilePM Practitioner
| Tarif |
A partir de 1 350,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Développer vos compétences sur Illustrator
- Etre efficace dans votre workflow
- Dessiner en perspective
- Laisser Illustrator générer du code CSS et SVG pour le Webdesign.
| Tarif |
A partir de 1 120,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Définir l'importance et les enjeux de la gestion du compte clients pour une petite structure
- Gérer les techniques et outils de la gestion de l'encours client
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- Collaborer efficacement avec la fonction commerciale
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Déterminer sa date de départ à la retraite en tenant compte des paramètres de liquidation de la pension et en vérifiant les différentes validations effectuées.
- Examiner les différentes étapes dans le dossier administratif du départ à la retraite.
- Se préparer au mieux au départ à la retraite tout en maintenant la motivation et l’engagement au travail jusqu’au départ et en vivant sereinement les derniers mois dans l’entreprise.
- Encourager une transmission efficace des savoirs et savoir-faire.
- Bâtir une stratégie patrimoniale pour compenser la baisse de revenus lors du départ à la retraite.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
À l'issue de cette formation ISO 27035 Lead Incident Manager, vous aurez acquis les connaissances et compétences nécesaires pour :
- Maîtriser les concepts, les approches, les méthodes, les outils et les techniques qui permettent une gestion efficace des incidents de sécurité de l'information selon l’ISO/CEI 27035
- Connaître la corrélation entre la norme ISO/CEI 27035 et les autres normes et cadres réglementaires
- Acquérir l'expertise nécessaire pour accompagner une organisation durant la mise en œuvre, la gestion et la tenue à jour d’un plan d'intervention en cas d'incident de la sécurité de l'information
- Acquérir les compétences pour conseiller de manière efficace les organismes en matière de meilleures pratiques de gestion de sécurité de l'information
- Comprendre l'importance d’adopter des procédures et des politiques bien structurées pour les processus de gestion des incidents
- Développer l'expertise nécessaire pour gérer une équipe efficace de réponse aux incidents
| Tarif |
A partir de 3 750,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Développer une vision globale de la fonction Achats
- Appliquer les méthodes, outils et comportements de l'acheteur performant
- Gérer la négociation d'achat
- Définir les notions juridiques essentielles du droit des achats
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
14j / 98h |
| Modes |
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De la pathologie aux examens de laboratoire - Maladies cardiovasculaires et pathologies rénales
Proposé par BIOFORMATIONObjectifs de la formation
- Comprendre l’intérêt des examens de laboratoire en fonction des différentes pathologies (diagnostic, suivi)
- Comprendre les principes de base des différentes technologies liées à la réalisation des analyses
- Contribuer à l’amélioration des relations entre les services de soins et les laboratoires grâce à une bonne compréhension des exigences des cliniciens
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Google Ads Search - Préparation à la certification Google pour le réseau de recherche
Proposé par M2IObjectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Passer et réussir la certification Google Ads permettant d'indiquer votre niveau de compétences en Google Ads et pouvant servir, sous réserve de certaines conditions, à l'obtention du badge Google Partner.
| Tarif |
A partir de 710,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
À l'issue de cette formation Communiquer efficacement avec son équipe et sa hiérarchie, vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :
- Analyser votre façon de communiquer avec vos collaborateurs, vos partenaires et votre hiérarchie
- Organiser votre stratégie de communication en fonction de chaque profil et des situations de management
- Savoir utiliser les techniques de communication pour développer votre leadership
- Être capable de manager les situations difficiles et résoudre les conflits
| Tarif |
A partir de 1 650,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
L'externalisation des services, la mise en place de contrats de services amènent de plus en plus de managers à piloter des équipes à distance. L'enjeu est de mettre en place une organisation efficiente, d'instaurer une communication efficace et de minimiser les conflits pour aboutir à la réussite des projets. Cette formation management vous permettra de:
- Comprendre les défis et les compétences attendues d’un responsable en environnement distant.
- Entrer dans une démarche de coresponsabilité en vue de développer ses capacités de manager propre à renforcer la confiance, inspirer la collaboration et développer l'esprit de coopération.
- Améliorer ses capacités relationnelles "virtuelles".
- Comprendre les enjeux spécifiques de travail de type virtuel
- Cerner les facteurs de succès critiques en vue de développer des équipes distantes efficaces
- Mieux communiquer de façon individuelle et collective dans ce nouveau type d’environnement
- Mettre en place des stratégies adaptées
- Comprendre les autres, leurs attentes et mieux communiquer
- Développer les attitudes coopératives et collaboratives
- Comprendre le fonctionnement d’une équipe distante
- Développer les compétences relationnelles et transversales
| Tarif |
A partir de 1 480,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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