Formation Confiance en soi
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Identifier les leviers de la confiance en soi
- Gagner en assurance
- S’engager dans la spirale du succès
- Inspirer confiance
- Développer des relations de confiance
| Tarif |
A partir de 1 490,00 € |
| Durée | 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 490,00 € |
| Durée | 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Description
La manière dont vous communiquez dépend directement de votre confiance en vous et de la façon dont vous vous voyez. En effet, si vous avez développé une mauvaise estime de vous, il est fort probable que cela soit ressenti par vos collègues. Au contraire, en développant une bonne image de vous, vous vous sentirez plus ancré et serein. Cette formation vous aidera tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel, car comme chacun sait, l'équilibre vie pro/vie perso est capital pour accroître son potentiel.
Programme
Engagement
Diagnostiquer son niveau de confiance en soi
Autodiagnostic d'évaluation personnelleRetour d'image- Exercice : identifier ses forces
Identifier les fondements de la confiance en soi
Les 3 piliers de la confiance en soiUne compétence variable soumise aux expériences- Action : mes cercles de confiance à nourrir
Construire la juste image de soi
Les composantes de l’estime de soiListe de ses droits- Instant déclic : où je me situe ?
Dépasser ses peurs
Zone de confort, zone d'effortAu-delà de la peur- Instant déclic : analyse de la réussite
Activer une dynamique positive
Le cercle vertueux de la confianceLa peur, un danger- Exercice : la visualisation positive
Se mettre physiquement en mouvement
Le corps, un allié précieux La posture physique- Action : adopter la bonne posture
Poser les bases d’un climat de confiance
Les 5 leviers de la confianceLe besoin de sécurité réciproque- Exercice : « dans mes bras ! »
Cultiver la confiance au quotidien
L'assertivitéLes comportements qui inspirent la confiance- Mise en situation : donner un feedback
Adopter la bonne posture
La posture +/+Les positions de vie- Action : développer ses comportements assertifs
Accueillir positivement la critique
Le choix des mots La critique constructive- Mise en situation : exprimer et recevoir une critique
Transfert
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire
Public
Collaborateurs souhaitant développer la confiance en eux-mêmes, leur capacité d’action et leurs relations au travail
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Objectifs de la formation
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- Concevoir une formation dans son intégralité
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| Durée |
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| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
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A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
2 jours |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
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Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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- Cette formation fait l'objet d'une évaluation formative.
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Objectifs de la formation
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- Comprendre le contexte et la culture des pays du Golfe
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- Décoder les processus de décision et de négociation
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Contacter l'organisme |
| Durée |
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