Stress et gestion de la relation
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes du stress à partir des récentes découvertes des neurosciences
- Développer sa compétence à gérer sa tension personnelle
- Améliorer sa capacité à gérer les relations en situation de stress
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
|
| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
|
| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Jour 1 - Matin :
1. Définir le stress et ses composantes
- Définition du stress
- Les différentes sources de stress
- Les indicateurs de stress
2. Analyser l'impact du stress sur l'individu et la relation
- Impact du stress sur la santé physique et mentale
- L'influence du stress sur nos relations
- Impact du stress sur la performance professionnelle
Jour 1 - Après-midi :
3. Reconnaître les signes du stress
- Les signaux physiques, mentaux et émotionnels du stress
- Identifier et respecter les états de stress
- Les formes du stress : anxiété, agressivité, découragement
Jour 2 - Matin :
4. Acquérir des compétences pour gérer le stress
- Techniques de relaxation
- Gestion du temps et organisation pour réduire le stress
- Conserver son calme et la confiance en soi
5. Développer des compétences de résilience
- Les techniques de résilience
- L'auto compassion et la pensée positives
Jour 2 - Après-midi :
6. Gérer la gestion des relations en contexte de stress
- Communication efficace pour gérer les conflits et malentendus
- L'écoute active
- Techniques de résolution de problèmes en équipe
Prérequis
Public
- Niveau Initiation
- Socle de compétences en fin de formation
Ces formations pourraient vous intéresser
Objectifs de la formation
- Créer des pages Web dynamiques en PHP
- Utiliser MySQL/MariaDB pour stocker des informations structurées
- Utiliser php pour interagir avec la base de donnée
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
B-a-ba de la biologie : initiation à la biologie médicale pour le personnel administratif
Proposé par BIOFORMATIONObjectifs de la formation
- Interpréter correctement le jargon médical de base et les concepts fondamentaux en biologie médicale tels que les molécules du vivant, l’ADN, l’immunologie, l’hématologie, la toxicologie, l’oncologie, l’endocrinologie…
- Utiliser les outils technologiques de base utilisés dans le domaine d’étude (ex : microscope)
| Tarif |
A partir de 1 740,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Comprendre les principes fondamentaux du séquençage digital d’ADN, ou Séquençage Nouvelle Génération (NGS)
- Construire un protocole expérimental dédié à l’analyse d’un gène, d’un groupe de gènes, d’un génome, ou d’un transcriptome
- Comprendre les différentes technologies disponibles aujourd’hui (454, Illumina et IonTorrent)
- Comprendre les bases des protocoles (matériel de départ, construction des librairies, séquençage, validation des résultats)
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Identifier les enjeux de la relation client à distance
- Gérer la communication verbale
- Organiser une relation positive avec son client
- Identifier et gérer les situations à risque
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Identifier les rôles du référent qualité
- Mettre en place une démarche qualité
- Examiner les principes de la qualité
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Mettre en place la communication commerciale
- Utiliser et remplir les différents documents obligatoires
- Installer le locataire dans les lieux
- Gérer les problèmes et conflits éventuels
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Comprendre les concepts de base liés aux allergènes alimentaires, leurs sources et leurs conséquences
- Construire un plan de gestion des allergènes en agroalimentaire
| Tarif |
A partir de 580,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Comprendre les concepts de base de la statistique appliquée à la biologie médicale
- Utiliser les outils statistiques pour analyser des données biomédicales
- Comprendre les exigences d'accréditation pour les laboratoires de biologie médicale
- Améliorer sa pratique dans le cadre de l’application de la norme NF EN ISO 15189 au sein du laboratoire
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Connaitre et appréhender les enjeux relatifs au développement des talents et des potentiels
- Détecter et développer les potentiels et les talents
- Attirer, développer et fidéliser les potentiels et les talents
- Adapter une méthode pour prendre ses décisions
- Recruter et/ou gérer une population pénurique
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Gérer une caisse de manière efficiente
- Gérer la liaison caisse / comptabilité
- Gérer les aspects humains
- Assurer la sécurité des transactions
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
