Formation Neurosciences et efficacité

Public admis

  • Salarié en Poste
  • Demandeur d'emploi
  • Entreprise
  • Etudiant

Financements

Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel

Objectifs de la formation

  • Expliquer le fonctionnement du cerveau et développer son attention et ma concentration pour être plus efficace
  • Entraîner sa mémoire
  • Optimiser sa prise de décision
  • Gagner en efficacité grâce aux processus créatifs
  • Décupler son efficacité avec l'intelligence collaborative

LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCES


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Description

Que vous lisiez, écriviez, marchiez ou dormiez, votre cerveau est actif. Il reçoit des informations, les stocke, les récupère, prend des décisions…Son activité vous permet d’évoluer dans un environnement complexe et en perpétuelle évolution.Cette formation vous donnera des clés pour booster vos capacités cérébrales essentielles dans votre quotidien. Pour optimiser cet entraînement, cette formation aborde plusieurs capacités et privilégie des méthodes pédagogiques interactives et ludiques pour favoriser l’intégration et l’appropriation des nouveaux outils.

Programme

Engagement

Vous vous engagez dans votre formation. Connectez-vous sur votre espace participant et complétez votre questionnaire préparatoire. Votre formateur recevra vos objectifs de progrès.

Expliquer le fonctionnement du cerveau et développer son attention et ma concentration pour être plus efficace

Les 2 modes de fonctionnement de notre cerveauLe lobe frontal, chef d’orchestre des mécanismes cérébraux de l’attentionLe POM : outil pour améliorer sa concentrationLa concentration et la gestion du temps : la technique Pomodoro

Entraîner sa mémoire

Les étapes de la mémorisation et les régions cérébrales activéesMéthode : comprendre, associer, structurer et s’approprier les informations pour mieux les mémoriserLes différents procédés mnémotechniquesLes trucs et astuces de la lecture rapide

Optimiser sa prise de décision

Les données des dernières recherches en neurosciences sur la prise de décisionLe bon cocktail de la prise de décision, les 4 étapes de la prise de décision selon les neurosciencesRED de la décision (Raison, Émotions, Décision)

Gagner en efficacité grâce aux processus créatifs

Les 4 phases du processus créatif et le réseau neuronal associéExpérimentation des 4 phases du processus créatif pour multiplier les idées à travers un exemple concretLe QQCCOQP pour élargir son questionnement

Décupler son efficacité avec l'intelligence collaborative

Ce qui facilite et ce qui freine l’intelligence collectiveMéthode : les règles d’un brainstorming optimal

Transfert

Votre parcours de formation se poursuit dans votre espace participant. Connectez-vous pour accéder aux ressources et faciliter la mise en œuvre de vos engagements dans votre contexte professionnel.

Les points forts

Des outils prêts à l’emploi et diversifiés qui s’appuient sur des recherches neuroscientifiques

Une approche pédagogique interactive, ludique et 100% pratique

Prérequis

Aucun prérequis nécessaire

Public

Toute personne désirant entraîner ses capacités cérébrales

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Objectifs de la formation

  • Cette formation fait l'objet d'une évaluation formative.
Tarif

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Durée

4 jours (28 heures)

Modes
  • Distance
  • Centre

Objectifs de la formation

  • Être opérationnel pour conduire une démarche de conception centrée utilisateur
  • Maîtriser les outils UX permettant de mener une recherche utilisateur
  • Utiliser Figma pour concevoir et proposer des UI basse ou haute fidélité pour des sites web ou des applications desktop et mobiles
  • Mettre en œuvre les meilleures pratiques pour concevoir un design system
  • Concevoir et encadrer des tests
Tarif

A partir de 3 500,00 €

Durée

5 jours

Modes
  • Centre
  • Entreprise

Le contrat de franchise

Proposé par GROUPE LEXOM

Objectifs de la formation

  • Identifier les fondamentaux des contrats de franchise
  • Rédiger ou apprécier les clauses d'un contrat de franchise
  • Sécuriser le contrat de franchise pour éviter les contentieux
  • Identifier les solutions alternatives au contrat de franchise
Tarif

A partir de 1 390,00 €

Durée

1j / 7h

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Objectifs de la formation

  • Planifier, déployer et configurer les solutions SQL dans Azure
  • Surveiller les performances des bases de données
  • Optimiser les bases et les requêtes pour des performances optimum
  • Planifier et configurer une solution de Haute Disponibilité
Tarif

A partir de 2 800,00 €

Durée

4 jours

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Formation Word Intermédiaire

Proposé par ADALIANCE

Objectifs de la formation

  • Maîtriser les fonctionnalités MS Word pour réaliser des documents de qualité professionnelle
  • Être autonome et gagner du temps dans l’élaboration de documents
  • Élaborer des documents longs et réaliser un publipostage
Tarif

Contacter l'organisme

Durée

1j / 6h

Modes
  • Centre
  • Entreprise

Framework BOOTSTRAP 5.X

Proposé par SHURAFORM - FORMAEREM

Objectifs de la formation

Connaître les bases sur le framework BootStrap
Savoir chercher l'information afin de configurer vos différents éléments
Produire un site entièrement fait avec BootStrap 5.X
Tarif

A partir de 538,00 €

Durée

1j / 9h

Modes
  • Entreprise
  • Distance

Manager au quotidien

Proposé par EFE

Objectifs de la formation

Identifier les rôles et missions d'un manager

Développer et adapter sa communication managériale

Favoriser le développement de ses collaborateurs en déléguant et motivant



Tarif

A partir de 2 010,00 €

Durée

3 jours - 21 heures

Modes
  • Distance
  • Centre
  • Entreprise

Objectifs de la formation

  • Estimer le risque ex ante en sensibilités et VaR, avantages et inconvénients des approches
  • Mesurer la performance ex post d'un portefeuille et la ramener au risque par différents ratios
Tarif

A partir de 2 050,00 €

Durée

2 jours

Modes
  • Entreprise
  • Centre
  • Distance

Objectifs de la formation

  • Mettre en place l'environnement de développement Java EE ;
  • Réaliser une servlet et gérant son cycle de vie ;
  • Exploiter une requête HTTP et générer une réponse HTTP ;
  • Concevoir et implémenter une JSP ;
  • Implémenter les mécanismes d'inclusion, de délégation et de redirection entre les composants de l'application ;
  • Gérer les contextes de l'application et des utilisateurs
  • Intercepter et traiter les erreurs ;
  • Établir une connexion à une base de donnée en implémentant le design pattern DAO ;
  • Implémenter des composants filtres et intercepteurs d'événements
  • Traduire des messages, formater des dates et des nombres
  • Implémenter un service Web REST
  • Invoquer un service Web avec AJAX et JSON
  • Construire et déployer une application Web
Tarif

A partir de 990,00 €

Durée

37 heures

Modes
  • Distance

Objectifs de la formation

  • Connaître les fonctionnalités de Jira
  • Prendre en main un projet Jira
  • Rechercher avec Jira et utiliser les filtres
  • Faire du reporting avec Jira
Tarif

A partir de 750,00 €

Durée

1 jour

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

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