Prise de parole en public par les techniques théâtrales
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les techniques théâtrales pour appréhender votre corps et l'espace
- Gérer votre stress et votre émotion en utilisant des techniques spécifiques
- Utiliser le trac comme générateur d'énergie positive
- Appliquer les techniques de travail vocal, gestuel, de regard et de respiration
- Organiser vos idées en utilisant des méthodes de structuration
- Modeler et valoriser votre image de communiquant en utilisant des astuces spécifiques
- Utiliser la voix pour gagner en aplomb et jouer des intonations et modulations
- Expérimenter le non-verbal en utilisant les mains, le visage et les silences
- Mettre en oeuvre l'écoute de l'auditoire et instaurer un climat de confiance
- Adapter votre prise de parole à l'imprévu en improvisant et en canalisant l'énergie pour maîtriser la durée de l'intervention.
| Tarif |
A partir de 2 070,00 € |
| Durée | 3 jours (21h00) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 2 070,00 € |
| Durée | 3 jours (21h00) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
1) Avant la formation
- Questionnaire de positionnement pour identifier ses propres axes de progrès
2) Pendant la formation
Introduction
- Présentation de chacun
- Attentes et objectifs visés de chaque participant
- Présentation du cadre de la formation
- Contextualisation des objectifs et des enjeux
- Emergence des représentations des participants
- Ajustement du contenu du programme de la formation si besoin
En amont de la prise de parole : le travail de préparation
- Appréhender son corps et l'espace puis se les approprier
- Gérer son stress et son émotion
- Comprendre et maîtriser le trac : le transformer en générateur d'énergie positive
- Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration et les silences
- Structurer et organiser ses idées
- Valoriser son image de communiquant
- L'improvisation ne s'improvise pas : se préparer pour être prêt
Durant la prise de parole : la mise en application
- Utiliser plus facilement sa voix pour gagner en aplomb
- Jouer des intonations, modulations et silences
- Exploiter le non-verbal
- Utiliser les mains et gestes
- La mobilité du visage
- Les silences
- Etre à l'écoute de son auditoire, le prendre en compte et instaurer un climat de confiance
- Savoir rebondir face à une objection ou opposition de votre auditoire : improviser
Se décontracter dans l'imprévu
- Maîtriser la durée de son intervention
- Canaliser l'énergie et la doser au fil de la prise de parole
- Oser des prises de parole à contraintes, face au groupe et potentiellement filmées
- Etre pertinent dans l'échange, répondre sans se justifier
Trouver du plaisir dans la prise de parole
- Par des jeux de rôles et théâtraux, oser incarner d'autres versions de soi-même que l'on aimerait montrer en entreprise
- Comprendre les "trucs et astuces" qui permettent de gagner en répartie et en confiance pour les comédiens
- Etre dans un état d'acceptation par rapport à ce que l'on ressent, et de bienveillance pour soi-même
Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)
- Autodiagnostic
- Mises en situation basées sur des cas concrets proposés par les stagiaires
- Exercices d'entraînement
- Expérimentations hors cadre
- Exercices ludiques
- Applications dans le quotidien de l'entreprise
- Atelier collectif : analyse de scénarii, mise en situation
- Brainstorming en sous-groupe
- Jeux de rôles
- Débriefing sur les comportements mis en oeuvre : analyse de pratique
- Plan d'action : rédiger son plan d'action personnalisé
Synthèse de la session
- Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
- Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
- Evaluation formative (quiz permettant de valider les compétences acquises)
- Bilan oral et évaluation à chaud
Le contenu de ce programme peut faire l'objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants.
Modalités d’évaluation des acquis
- En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
- Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
Les + de la formation
Cette formation est menée à travers des outils propres au domaine du théâtre tels que l'ancrage du corps (regard, appui dans le sol), la respiration, la voix (diction, volume, modulation, harmonie avec le corps), l'impact du message ou encore la gestion de l'espace et du temps. Elle est basée sur des techniques théâtrales incluant des expérimentations hors cadre, des exercices ludiques et des applications dans le quotidien de l'entreprise. Cette formation permet au stagiaire une nouvelle implication dans sa fonction et dans son investissement personnel.
Prérequis
Public
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Objectifs de la formation
Personne utilisant quotidiennement Writer qui souhaite perfectionner ses connaissances afin d'acquérir une entière autonomie.
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Utiliser toutes les fonctions avancées de Writer ainsi que les techniques évoluées de présentation
- Automatiser ses lettres-types, gérer des rapports
- Gérer des documents complexes intégrant textes, images, tableaux
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jour(s) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Gérer la technologie de conteneurisation des services overcloud
- Appliquer des mesures pour l'optimisation des performances et la gouvernance
- Surveiller et dépanner le flux de réseau Open Virtual Networking (OVN)
- Configurer le service d'identité à l'aide du store Red Hat IdM externe
- Gérer le plan de contrôle central, y compris Pacemaker
- Personnaliser des images, avec des techniques pour de multiples cas d'utilisation
- Gérer des back-ends de stockage en bloc et objet
- Gérer des noeuds de calcul, y compris le tuning et l'hyperconvergence
- Dépanner la plateforme Red Hat OpenStack.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
5j / 26h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Appliquer les bonnes techniques de prompt engineering pour des résultats optimaux
- Intégrer efficacement l'IA dans les outils quotidiens (Word, Excel et PowerPoint...)
- Optimiser le référencement en utilisant les capacités de l'IA
- Créer des agents conversationnels personnalisés adaptés à des besoins spécifiques
| Tarif |
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| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Acquérir les bases techniques des matières plastiques et alliages
- Identifier leurs propriétés, leurs avantages et leurs limites d'application
- Choisir les matières les mieux appropriées à son cahier des charges
- Apprécier le niveau de performance des matériaux polymères
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Gérer la réalisation d'un sujet vidéo court avec un téléphone Android, de la prise de vue au montage puis à la mise en ligne.
| Tarif |
A partir de 1 860,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Expliquer et appliquer les techniques fondamentales pour lancer et maintenir une solution de gestion des endpoints multiplateforme axée sur l'intelligence avec Workspace ONE Unified Endpoint Management (UEM)
- Décrire les composants de Workspace ONE UEM
- Expliquer les caractéristiques générales et les fonctionnalités offertes par Workspace ONE UEM
- Résumer les fonctions administratives essentielles de Workspace ONE
- Expliquer et déployer les intégrations courantes de Workspace ONE
- Déployer en toute sécurité des configurations sur les dispositifs gérés par Workspace ONE UEM
- Intégrer les endpoints des appareils dans Workspace ONE UEM
- Résumer les méthodologies de gestion alternatives pour les appareils robustes
- Identifier des stratégies pour maintenir l'environnement et la santé du parc de périphériques
- Configurer et déployer des applications sur les appareils gérés par Workspace ONE UEM
- Analyser les déploiements Workspace ONE UEM
- Activer l'accès aux e-mails sur les appareils
- Intégrer Workspace ONE UEM aux référentiels de contenu et aux partages de fichiers de l'entreprise
- Expliquer les caractéristiques générales et les fonctionnalités offertes par Workspace ONE Access
- Intégrer Workspace ONE UEM à Workspace ONE Access
- Résumer et mettre en oeuvre les services Workspace ONE Productivity dans l'environnement de l'espace de travail numérique
- Expliquer les méthodes d'activation du Single Sign-On (SSO) mobile pour les endpoints gérés dans l'espace de travail numérique
- Configurer Workspace ONE Access pour prendre en charge SAML 2.0 pour l'authentification fédérée dans l'ensemble du workforce.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Connaitre les principales techniques de conception de tests,
- Acquérir la méthodologie sous-tendant un projet de test efficace et rentable
- Préparer la certification de testeur niveau Fondation ISTQB
| Tarif |
A partir de 2 190,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Appliquer des techniques de conception de Progressive Web Apps (PWA)
- Déterminer l'architecture de base des PWA
- Différencier les stratégies de mise en oeuvre des PWA
- Utiliser les API HTML 5
- Utiliser les outils de développement et de contrôle des PWA
- Choisir les frameworks adaptés.
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Aborder en profondeur toutes les techniques pour : développer sa force de persuasion et son pouvoir de conviction dans le cadre de relations transversales, non hiérarchiques
- Savoir faire passer ses idées et faire adhérer ses collègues pour faire avancer les dossiers
| Tarif |
A partir de 2 850,00 € |
| Durée |
4j / 28h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Utiliser différentes méthodes et approches reconnues pour mieux collaborer
- Argumenter en étant persuasif
- Adapter sa communication en fonction de son interlocuteur
| Tarif |
A partir de 3 990,00 € |
| Durée |
6 jours |
| Modes |
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