Mieux se connaître et mieux communiquer
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
-
Prendre du recul sur lui-même
-
Ecouter et s'affirmer avec respect de soi et l'autre
-
Anticiper les conflits
-
Communiquer efficacement
| Tarif |
A partir de 3 100,00 € |
| Durée | 14 heures réparties sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 3 100,00 € |
| Durée | 14 heures réparties sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Description
La communication relationnelle contribue à la gestion des émotions dans différentes situations et notamment managériales. Elle constitue donc un outil important dans l'amélioration de sa communication et de sa posture au sein de son environnement professi
Programme
Les bases de la communication relationnelle
- Comprendre les mécanismes de base
- Transmettre et Recevoir un message correctement
- Maitriser l'impact de mon non-verbal
- Pratiquer l'Ecoute active
- Oser sa parole
- Développer sa tolérance et son lâcher prise
- Identifier son style de communication et comprendre celui des autres
Comment dire (méthode DESC)
- Différencier faits, émotions et sentiments
- Savoir quand s'exprimer et comment
- Exprimer les faits sans jugement
- Formuler une critique constructive en préservant la relation
- Faire grandir l'autre grâce à une remarque bien exprimée
- Développer des relations équilibrées autour de soi
- Anticiper les conflits
Positionnement et Assertivité
- Comprendre son mode de fonctionnement
- Identifier ses comportements inefficaces
- Développer l'affirmation de soi : devenir assertif
- Satisfaire ses besoins et prendre soin de soi
- Trouver sa place : Se positionner
- Oser dire « non »
Prérequis
- Aucun
Public
- Toute personne désireuse d'améliorer ses rapports professionnels internes et externes, et de mieux se connaitre
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Proposé par SHURAFORM - FORMAEREMObjectifs de la formation
Comprendre les principes de base de la retouche photo avec Photoshop.Apprendre à utiliser les outils essentiels de Photoshop pour l'édition et la manipulation d'images.
Maîtriser les techniques avancées de Photoshop pour la retouche photo professionnelle.
Acquérir des compétences en design graphique en utilisant les fonctionnalités avancées de Canva.
Apprendre à créer des illustrations et des graphiques attrayants avec Canva.
Comprendre les bases de la conception web et l'installation de WordPress.
Savoir personnaliser un site WordPress en utilisant des thèmes et des plugins.
Apprendre à créer des mises en page attrayantes et adaptées aux mobiles avec WordPress.
Explorer les fonctionnalités avancées de WordPress, telles que la gestion des utilisateurs et la sécurité.
Comprendre les principes de l'optimisation des moteurs de recherche (SEO) pour les sites WordPress.
Apprendre à intégrer des médias sociaux et à partager du contenu depuis WordPress.
Acquérir des compétences en gestion de projet pour la création de sites web avec WordPress.
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Explorer les meilleures pratiques en matière de workflow et d'organisation pour maximiser l'efficacité dans l'utilisation de Photoshop, WordPress et Canva.
Ces objectifs devraient vous permettre de couvrir les principales compétences et connaissances nécessaires pour maîtriser ces trois outils dans le cadre d'une formation en e-learning.
| Tarif |
A partir de 690,00 € |
| Durée |
5j / 37h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Comprendre le fonctionnement sous-jacent de Midjourney et des modèles similaires
- Utiliser les différentes fonctionnalités de Midjourney
- Identifier les enjeux réglementaires, éthiques et sécuritaires liés à l'utilisation de Midjourney
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Mettre à niveau ses compétences d’Encadrant amiante sous-section 4
Proposé par APAVE EXPLOITATION FRANCEObjectifs de la formation
Les objectifs de la formation Mettre à niveau ses compétences d’Encadrant amiante sous-section 4 :
- Mettre à niveau ses connaissances et compétences en amont des formations réglementaires de recyclage à 3 ans des formations d’encadrement (encadrement technique ou de chantier ou mixte cumul de fonctions) - Connaître les dernières évolutions techniques et réglementaires - S’approprier les procédures adaptées aux interventions en fonction des derniers retours d’expériences - Identifier les risques, connaître le contenu du mode opératoire et réaliser sa mise en œuvre
| Tarif |
A partir de 445,00 € |
| Durée |
1 jour - 7 heures |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Encadrant mixte ou cumul de fonctions amiante sous-section 4, formation relevant de l’habilitation Assurance Maladie Risques Professionnels/INRS
Proposé par APAVE EXPLOITATION FRANCEObjectifs de la formation
Les objectifs de la formation Encadrant mixte ou cumul de fonctions amiante sous-section 4, formation relevant de l’habilitation Assurance Maladie Risques Professionnels/INRS :
- Connaître les opérations spécifiques de l’activité exercée pouvant entraîner la libération de fibres d’amiante et les niveaux d’exposition et d’empoussièrement induits - Connaître les principes généraux de ventilation et de captage des poussières à la source et/ou être capable de faire appliquer et/ou d’appliquer les principes de ventilation et de captage des poussières à la source - Sur la base des résultats de l’évaluation des risques, être capable d’établir un mode opératoire s’intégrant selon les cas dans un plan de prévention ou un PPSPS et/ou de le faire appliquer et/ou de l’appliquer - Être capable de définir et/ou de faire appliquer et/ou d’appliquer les procédures recommandées pour les interventions sur des matériaux contenant de l’amiante
| Tarif |
A partir de 1 660,00 € |
| Durée |
5 jours - 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- S'adapter face à des situations de changement
- Coopérer efficacement pour un travail d'équipe performant
- Utiliser les clés de la psychologie positive pour développer sens et pro-activité
| Tarif |
A partir de 3 990,00 € |
| Durée |
6 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Repérer des outils pour améliorer votre connaissance de soi
- Analyser l'importance de la connaissance de soi dans la collaboration professionnelle
- Examiner les enjeux et les conséquences d'une meilleure connaissance de soi
- Identifier votre perception du monde, vos limites, vos valeurs, vos objectifs et vos besoins
- Adapter votre communication en fonction des situations
- Identifier vos comportements en communication
- Appliquer les règles de la communication interpersonnelle et utiliser les gestes et attitudes appropriés
- Evaluer et améliorer les compétences de dialogue constructif pour favoriser une communication efficace et constructive
- Utiliser les techniques d'écoute active pour mieux comprendre les autres
- Communiquer plus efficacement et gérer les conflits pour vous affirmer de manière assertive.
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Détermination du risque de trisomie 21 fœtale - Apport des marqueurs sériques maternels
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- Démontrer l'importance de la phase pré-analytique et de l’accréditation des marqueurs sériques maternels
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Pendant la formation, le formateur évalue la progression pédagogique des participants via des QCM, des mises en situation et des travaux pratiques. Les participants passent un test de positionnement avant et après la formation pour valider leurs compétences acquises.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3 jours (21 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Comprendre et interpréter les documents comptables - Etre capable de communiquer correctement avec le Comptable| Tarif |
A partir de 1 475,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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