Formation De la peur à la joie de parler en public
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Développer son intelligence émotionnelle
- Oser s'affirmer
- Communiquer pour être audible
- Faire grandir sa présence
- Etre prêt pour sa prise de parole
| Tarif |
A partir de 1 490,00 € |
| Durée | 2 jours |
| Modes |
|
| Sessions |
| Tarif |
A partir de 1 490,00 € |
| Durée | 2 jours |
| Modes |
|
| Sessions |
Description
Prenez la parole avec aisance et spontanéité de manière assertive en pratiquant la gestion de vos émotions.Lors de ces 2 jours de formation, vous découvrirez les clés pour surmonter la peur du jugement, de la critique et toutes les autres peurs liées à la prise de parole. Vous apprendrez à prendre plaisir lors de vos prises de parole.
Programme
Engagement
Expliquer ses émotions
Les 4 émotions primairesLes besoins cachés derrière nos émotions- Outil-clé : 5 étapes pour développer son intelligence émotionnelle
Dépasser ses appréhensions
Nos résistances naturellesLa peur, cousine du trac- Outil-clé : 2 peurs fondamentales dans l'expression orale
Identifier les différents comportements
Les comportements refugesLes positions de vie : le respect mutuel- Test : Comment suis-je assertif ?
Activer son assertivité
Faire face aux comportements refuges4 étapes pour dire « non »- Outil-clé : l'OSBD
Découvrir les composantes de notre communication
Les 3 composantes de notre communicationL'alignement tête-cœur-corps- Instant déclic : l'importance du non-verbal
Trouver sa voix
Les 3 composantes de la voixLa voix médium- Action : trouver sa voix
Être confiant pour être présent
L'estime de soiLes cercles vicieux / vertueux de la croyance- Outil-clé : le trèfle de l'estime de soi pour révéler ses talents
Développer son charisme
Charisme et présenceLes 3 présences- Instant déclic : la boîte à outils de la présence face à son auditoire
Préparer son discours
Les 3 préparations anti-tracLa préparation physique- Instant déclic : Mieux se préparer, c'est mieux s'affirmer
Entretenir une bonne relation avec son auditoire
Les objectionsLes messages en « Je »- Outil-clé : la méthode ERO
Transfert
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire
Public
Toute personne ayant des difficultés à prendre la parole et à se positionner à l'oral
Ces formations pourraient vous intéresser
Objectifs de la formation
- Décrire les enjeux de l'affichage publicitaire et des enseignes au regard de la préservation de l'environnement
- Identifier le cadre juridique national de l'affichage publicitaire et gérer les dispositifs en infraction en mettant en œuvre les actions adaptées
- S'adapter aux réorganisations imposées par la décentralisation des pouvoirs de police administrative de l'affichage au 1er janvier 2024
| Tarif |
A partir de 1 585,00 € |
| Durée |
2 jours - 14 heures |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
Identifier les missions et domaines d’investigation de l’ACPR
Maîtriser le périmètre de ses obligations de formalisation, formation et commercialisation
Organiser les procédures d’immatriculation et de collaboration de ses réseaux
| Tarif |
A partir de 1 095,00 € |
| Durée |
1 jour - 7 heures |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Savoir administrer une infrastructure Cloud Azure
- Gérer et mettre en oeuvre le réseau Azure
- Mettre en oeuvre et gérer des machines virtuelles Azure
- Savoir utiliser Azure App Service
- Gérer les services de stockage, de sauvegarde
- Utiliser les conteneurs, Azure Cloud Services et Azure Active Directory
- Maîtriser la gestion centralisée et l'automatisation
| Tarif |
A partir de 3 250,00 € |
| Durée |
5 jours |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Maîtriser la méthode agile Scrum
- Comprendre les cycles des projets, les rôles, les itérations
- Gérer le suivi du projet, les sprint, les meetings
- Comprendre la planification, le travail journalier, la relation avec le client et l'outillage
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Gérer le langage et les mécanismes du droit fiscal
- Identifier les choix fiscaux de l'entreprise
- Èlaborer des échanges avec les fiscalistes
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Décrire la règlementation et ses évolutions
- Identifier les étapes de la vie des installations
- Éviter les contentieux
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Analyser l'actualité législative et jurisprudentielle de la SAS
- Distinguer les forces et faiblesses de la SAS
- Examiner le régime juridique
| Tarif |
A partir de 645,00 € |
| Durée |
3 heures 30 |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Définir les différentes formes de maltraitance définir
- Décrire le cadre légal
- Gérer les notions de bientraitance et ses différents aspects
- Adopter une posture bientraitante
- Identifier la place des soignants dans la juste aide
- Déterminer les situations à risques de maltraitances et savoir avoir une communication adaptée
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Identifier les principales techniques de montage d'opérations de financement de projet
- Analyser les principaux risques et les instruments de couverture
- Mettre en œuvre le financement de projet
| Tarif |
A partir de 1 772,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
Utiliser l’ensemble des outils RH
Les adapter aux besoins de chaque salarié
Accompagner les développements RH au sein de son entreprise
| Tarif |
A partir de 19 995,00 € |
| Durée |
29 jours - 203 heures |
| Modes |
|
