La prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Définir et identifier les troubles musculosquelettiques (TMS)
- Analyser les postes de travail
- Mettre en place un plan de prévention
- Améliorer les conditions de travail
- Préparer ses muscles à l'effort et les détendre
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
A l'issue de la formation, les participants seront préparés à :
Jour 1 - Matin
1. Décrire les troubles musculosquelettiques
- Connaissance du corps humain
- Définir les signes précurseurs
- Les maladies les plus fréquentes
- Les facteurs de risques (modes de vie, facteurs organisationnels, stress)
- Les conséquences sur le quotidien
Jour 1 - Après-midi
2. Identifier les démarches à effectuer avant la mise en place de mesures préventives
- Connaître les obligations légales
- Identifier les facteurs de risques
- Mettre en relation tous les acteurs
- Analyser les différents postes de travail
- Hiérarchiser les urgences
Jour 2 - Matin
3. Agir pour prévenir les risques de TMS
- Ergonomie des bureaux
- Réglages des écrans
- Soulever des charges
- Choisir des vêtements adaptés
- Opter pour des aides mécaniques
- Mettre en place des pauses actives (exercices d'étirements...)
Jour 2 - Après-midi
4. Mettre en place un plan de prévention
- Définir les objectifs et les freins
- Ecoute de l'avis des salariés
- Communiquer sur les TMS et leur prévention (croquis, vidéos, affichage, formations)
5. Appréhender les positions à privilégier
- Les gestes à proscrire
- Les économies d'effort
- La sécurité physique
- Positions sur les postes de travail
Prérequis
Public
- Niveau Initiation
- Socle de compétences en fin de formation
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Objectifs de la formation
Les objectifs de la formation Analyser un accident du travail par l'arbre des causes :
- Analyser un incident ou un accident du travail - Réaliser des comptes-rendus d’accidents exploitables - Exploiter un arbre des causes - Élaborer des mesures de prévention et en évaluer leur efficacité
| Tarif |
A partir de 652,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Appréhender les problématiques de consentement, harcèlement, interview/négociation.
- Acquérir une posture de confiance qui impose naturellement le respect.
- Savoir comment se comporter en cas de risques d'agression : évaluer la situation, sécuriser, demander de l'aide, intervenir et signaler.
- Prendre conscience de sa capacité à agir en toute situation, aussi bien physique que dans les situations conflictuelles du quotidien, pour minimiser les risques d'agression.
- Désescalader les situations, dans le laps de temps, avant que les professionnels de la sécurité arrivent sur place.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier le rôle du manager face aux RPS
- Anticiper des situations critiques
- Participer à la prévention
- Résoudre des situations favorisants l'exposition aux RPS
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Acquérir les bases de la législation.Acquérir les bases de la physiologie et de la pathologie.
Connaitre les bonnes pratiques de travail devant un ordinateur.
Connaitre les bonnes pratiques pour les métiers comportant du port de charges.
| Tarif |
A partir de 589,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Appréhender les risques et les mesures de prévention électrique (E-learning)
Proposé par APAVE EXPLOITATION FRANCEObjectifs de la formation
Les objectifs de la formation Appréhender les risques et les mesures de prévention électrique (E-learning) :
- Analyser les dangers du risque électrique - Identifier les moyens de protections collectives et individuelles
| Tarif |
A partir de 85,00 € |
| Durée |
E-learning : 2 heures* |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Décrire les principaux composants d'une architecture à trois niveaux (Check Point) et expliquer comment ils fonctionnent ensemble dans l'environnement Check Point
- Expliquer comment la communication est sécurisée et comment le trafic est acheminé dans l'environnement Check Point
- Décrire les fonctions de base du système d'exploitation Gaia
- Identifier le flux de travail de base pour installer Security Management Server et Security Gateway pour une solution à domaine unique
- Créer des objets SmartConsole correspondant à la topologie de l'organisation pour les utiliser dans les politiques et les règles
- Identifier les outils disponibles pour gérer les licences et les contrats Check Point, y compris leur objectif et leur utilisation
- Identifier les fonctionnalités et les capacités qui améliorent la configuration et la gestion de la politique de sécurité
- Expliquer comment les couches de politique affectent l'inspection du trafic
- Expliquer comment la traduction d'adresses réseau affecte le trafic
- Configurer la traduction d'adresses réseau (NAT) manuelle et automatique
- Démontrer une compréhension des capacités de contrôle des applications, de filtrage des URL et de prévention autonome des menaces, et configurer ces solutions pour répondre aux exigences de sécurité d'une organisation
- Expliquer comment les clés pré-partagées et les certificats peuvent être configurés pour l'authentification avec des passerelles VPN tierces et gérées en externe
- Analyser et interpréter le trafic des tunnels VPN
- Configurer les paramètres de journalisation
- Utiliser des requêtes prédéfinies et personnalisées pour filtrer les résultats des journaux
- Surveiller la santé du matériel Check Point supporté en utilisant le portail Gaia et la ligne de commande
- Décrire les différentes méthodes de sauvegarde des informations du système Check Point et discuter des meilleures pratiques et des recommandations pour chaque méthode.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Utiliser de manière avancée l'IHM (Interface Homme Machine)
- Configurer avec précision le moteur de prévention d'intrusions
- Mettre en place une PKI (Public Key Infrastructure) et une authentification transparente
- Mettre en place un VPN IPSec par certificat
- Créer un cluster haute disponibilité.
| Tarif |
A partir de 2 550,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Définir la notion de gestes et postures au travail, repérer les risques et savoir les analyser
- Appliquer les bons gestes et les bonnes postures à son poste de travail pour limiter tout risque d’accident ou de maladie professionnelle
- Participer à l’amélioration des conditions et de la qualité de vie au travail
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Détecter une fraude dans un document européen, en procédant à un examen visuel et tactile ou en utilisant les moyens adaptés.
- Gagner en efficacité dans le traitement de la réception des pièces administratives.
- Alerter sa direction lors de soupçons de faux.
- Mettre en place la prévention contre la fraude dès l'entrée en relation d'affaire.
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Décrire l’architecture et les principaux composants de NSX
- Expliquer les fonctionnalités et les avantages de NSX
- Déployer le cluster NSX Management et les nœuds VMware NSX® Edge™
- Préparer les hôtes VMware ESXi™ à participer à la mise en réseau NSX
- Créer et configurer des segments pour le transfert de couche 2
- Créer et configurer des passerelles de niveau 0 et de niveau 1 pour le routage logique
- Utiliser des stratégies de pare-feu distribuées et de passerelle pour filtrer le trafic est-ouest et nord-sud dans NSX
- Configurer les fonctionnalités avancées de prévention des menaces
- Configurer les services réseau sur les nœuds NSX Edge
- Utiliser VMware Identity Manager™ et LDAP pour gérer les utilisateurs et accéder
- Expliquer les cas d’utilisation, l’importance et l’architecture de Federation
| Tarif |
A partir de 4 400,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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