Formation - Les bases de la gestion du temps
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Utiliser son temps en fonction de ses priorités.
- Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel.
- Mettre en place une organisation efficace au quotidien.
- Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation.
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- Une vidéo : "La montre et la boussole".
- Un questionnaire de positionnement avant la formation de ma gestion du temps.
- Une première méthode pour gagner du temps dès à présent dans la gestion de mes e-mails.
1 - Mettre le temps au service de ses priorités
- Définir ses objectifs et identifier sa marge de manœuvre pour gérer son temps.
- Clarifier les priorités de sa mission en intégrant les attentes de ses partenaires professionnels.
- Identifier ses activités à haute valeur ajoutée.
- Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités.
Exercice collectif : produire un livrable dans un temps limité en contexte de sollicitations. Réflexion personnelle guidée, confrontation en groupe.
2 - Maîtriser l'art d'une organisation efficace
- Identifier les pièges classiques de la gestion du temps et s'entraîner à repérer ses diablotins du temps personnels.
- Organiser son emploi du temps de façon réaliste et équilibrée avec les 6 leviers de l'efficacité : priorités, choix, planification, énergie, focalisation, relation.
- Appliquer la méthode "LIMITER" pour faire l'essentiel en période de surcharge d'activité.
- Traiter les urgences et imprévus avec discernement et réalisme.
- Se protéger des sollicitations excessives tout en restant diplomatique et flexible.
Défi : résoudre les problématiques du groupe. Observation des diablotins du temps en situation réelle. Jeu de téléréalité : "La ToDo List".
3 - Exploiter efficacement les outils de communication et d’organisation
- Organiser sa messagerie et ses dossiers en tenant compte de ses priorités.
- Appliquer la méthode CAP pour gérer les flux de mails entrants.
- Utiliser des modèles de "liste de tâches" selon leur finalité.
Forum des outils et bonnes pratiques. Challenge "les 3 jurys" : anticiper la mise en œuvre des changements de gestion du temps au retour dans l’environnement professionnel.
- Un choix de 4 programmes de renforcement de 4 semaines chacun pour m'aider à tenir mes résolutions et mes priorités au quotidien.
- Un module e-learning : "Gestion du temps : savoir dire non aux sollicitations importunes".
- Un module d'entraînement : "Se libérer de la surcharge de travail".
- Une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail.
Prérequis
- Aucun.
Public
- Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps.
Ces formations pourraient vous intéresser
Objectifs de la formation
- Connaître les effets des rythmes de travail atypiques sur la santé
- Savoir conseiller les salariés sur leur hygiène de vie
- Évaluer et prévenir les risques liés à ces rythmes de travail
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Adapter le système de tracking aux évolutions techniques et réglementaires.
| Tarif |
A partir de 710,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Gagner du temps et de l'efficacité dans la rédaction des e-mails.
- Obtenir un retour rapide à vos messages.
- Gagner en synthèse.
| Tarif |
A partir de 500,00 € |
| Durée |
1 jour(s) |
| Modes |
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Formation Swift, développer des applications iOS pour développeur objet (iPhone/iPad)
Proposé par PLB CONSULTANTObjectifs de la formation
Ce cours vous permettra de disposer de solides bases pour développer des applications professionnelles autour des incontournables phénomènes de société que sont devenus l’iPhone et l'iPad réunis sous la bannière iOS.
La formation est très orientée pratique avec de nombreux ateliers. Bien entendu nous prenons le temps d’exposer les concepts, les bases théoriques et les éléments d’architecture nécessaires au recul que doit posséder tout développeur Swift professionnel.
Les ateliers sont conçus de façon progressive pour constituer les solides bases de vos futurs développements. Concrètement cette formation Swift aborde toutes les notions nécessaires au développement de votre première application de bout en bout : composants graphiques, service web, stockage de données, interactions utilisateurs, debug, etc.
Vous profitez également de l’expérience du formateur et de sa solide connaissance de l’éco système Apple pour découvrir les bonnes pratiques d’utilisation de l’environnement de développement (Xcode, iOS dernières versions en cours). Les nouveautés Swift seront également présentées.
| Tarif |
A partir de 2 490,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Toute personne souhaitant maîtriser les fonctions avancées du logiciel Illustrator pour concevoir des illustrations complexes.
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Créer des illustrations complexes
- Maîtriser la vectorisation sur Illustrator
- Travailler des illustrations en 3D
| Tarif |
A partir de 700,00 € |
| Durée |
2 jour(s) |
| Modes |
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Formation Data Science : Natural Language Processing (NLP) et Speech Recognition
Proposé par PLB CONSULTANTObjectifs de la formation
À l'issue de cette formation Data Science NLP & Speech Recognition, vous aurez acquis les connaissances et compétences nécessaires pour :
- Savoir structurer les données texte et voix
- Savoir analyser un volume conséquent de données texte et/ou voix et appliquer des modèles de machine learning
- Savoir traiter de la voix et/ou du texte en temps réel
- Savoir mettre en place une recherche intelligente dans des documents et/ou enregistrements audio
- Savoir créer des modèles de détection d'intention, d'entités
| Tarif |
A partir de 2 500,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Pendant la formation, le formateur évalue la progression pédagogique des participants via des QCM, des mises en situation et des travaux pratiques. Les participants passent un test de positionnement avant et après la formation pour valider leurs compétences acquises.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Maîtriser le cadre règlementaire relatif au droit de la déconnexion
- Mettre en place des outils de prévention pour garantir le droit à la déconnexion dans son entreprise
- Savoir réagir face à des situations à risque : hyper connexion, surcharge de travail…
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Maîtriser l’e-procurement et l’e-auction
- Calculer ses coûts pour mieux négocier
- Maîtriser le sourcing
- Piloter le processus d’appel d’offres
| Tarif |
A partir de 250,00 € |
| Durée |
4 heures 15 minutes |
| Modes |
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Formation Oracle Haute Disponibilité & Performances – Tuning Instance & Optimisation SQL (19c/21c)
Proposé par PLB CONSULTANTObjectifs de la formation
Concrètement, à l'issue de cette formation Oracle Haute Disponibilité et Performances vous aurez acquis les connaissances et compétences nécessaires pour :
- Définir et mettre en place des stratégies de sauvegarde et restauration ultra rapides et efficaces
- Mettre en œuvre et configurer le module Oracle Data Guard
- Définir et configurer une architecture robuste d'un réseau de bases de données de secours
- Mettre en place un plan de reprise d'activité pour les bases de données Oracle
- Comprendre le fonctionnement global d'Oracle Database (SGA, PGA, Caches...) en vue de l'optimisation des instances
- Améliorer les temps de réponse des requêtes en langage SQL en utilisant les fonctions avancées du noyau Oracle Database
- Mettre en œuvre les outils d'aide à l'optimisation SQL
- Comprendre le fonctionnement du moteur d'optimisation SQL
- Corriger le comportement des ordres SQL sans intervenir directement sur le code
- Définir une approche proactive pour stabiliser les plans d’exécution des requêtes SQL
| Tarif |
A partir de 3 225,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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