Développement personnel - Formation Flash - Savoir développer ses capacités de concentration
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Expliquer l'intérêt de la méditation en entreprise
- Utiliser les outils nécessaires pour pratiquer la méditation en entreprise.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 3h00 |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
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| Durée | 3h00 |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Qu'est-ce que la méditation, la pleine conscience et le mindfulness ?
- Définition, historique
- Les idées reçues sur la méditation
- Les bienfaits pour soi, les autres et pour l'entreprise
La place de la méditation en entreprise
- Le contexte, les enjeux
- Une pratique laïque reconnue par les sciences
- Des exemples avérés et probants dans de grandes entreprises
Comment pratiquer la méditation en entreprise ?
- Un exercice de respiration consciente pour commencer
- Dans quel environnement ?
- A quel moment ?
- Avec quelle fréquence ?
- Pendant combien de temps ?
- Quelle posture adopter ?
- Les outils pour nous aider
Déroulé de la formation
- Nos "Formations Flash" d'une durée de 3 heures, animées par nos consultants-formateurs, apportent des axes de progression à travers une approche factuelle des situations professionnelles
- Elles vous permettent de vous familiariser avec des concepts de management, de renforcer votre connaissance professionnelle ou de compléter votre parcours de formation
- Le mode d'animation est basé sur l'interactivité qui permet à chacun de s'approprier les méthodes et outils pour gagner en efficacité :
- Rappel des fondamentaux
- Partage de pratiques entre les participants
- Mise en situation
- Evaluation des acquis
- Débriefings
Le contenu de ce programme peut faire l'objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants.
Modalités d’évaluation des acquis
- En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
- Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
Prérequis
Public
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Décrire ce qu'est le test et pourquoi il est bénéfique
- Expliquer les concepts fondamentaux du test logiciel
- Identifier l'approche et les activités de test à mettre en oeuvre en fonction du contexte du test
- Evaluer et améliorer la qualité de la documentation
- Accroître l'efficacité et l'efficience des tests
- Aligner le processus de test sur le cycle de vie du développement logiciel
- Décrire les principes de la gestion des tests
- Rédiger et communiquer des rapports de défauts clairs et compréhensibles
- Décrire les facteurs qui influencent les priorités et les efforts liés aux tests
- Travailler au sein d'une équipe interfonctionnelle
- Décrire les risques et les bénéfices liés à l'automatisation des tests
- Identifier les compétences essentielles requises pour le test
- Décrire l'impact des risques sur les tests
- Rendre compte efficacement de l'état d'avancement et de la qualité des tests.
| Tarif |
A partir de 1 850,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Appréhender l'architecture de la plateforme Alfresco pour y développer de nouvelles fonctionnalités.
- Mettre en place un environnement de développement pour Alfresco avec Maven et Eclipse.
- Comprendre le SDK Alfresco et savoir l'utiliser en développement.
- Etendre le modèle de données et de permissions d'Alfresco pour personnaliser les méta-données des documents.
- Modéliser et créer de nouveaux types de contenu et aspects.
- Concevoir de nouvelles fonctionnalités de la GED en Java avec Spring et les APIs de service d'Alfresco.
- Créer des nouvelles actions et comportements en Java.
- Développer des scripts et des WebScripts avec JavaScript et les APIs de service d'Alfresco.
- Personnaliser l'apparence d'Alfresco Share pour intégrer les nouvelles fonctionnalités dans l'interface.
- Packager des applications afin de pouvoir les redistribuer.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
4j / 28h |
| Modes |
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Formation Écoconception de services numériques pour développeurs ou chefs de projet (cours dédié aux actions collectives Atlas)
Proposé par PLB CONSULTANTObjectifs de la formation
À l'issue de cette formation Écoconception Service Numérique, vous aurez acquis les connaissances et compétences nécessaires pour :
- Connaître la philosophie et les enjeux de l’écoconception numérique
- Comprendre les bienfaits de l’écoconception numérique pour son projet de développement
- Maîtriser la démarche et la méthodologie d’écoconception logicielle
- Savoir mesurer la performance environnementale d’un site web, d’un logiciel ou d’une application
- Savoir mettre en œuvre les bonnes pratiques de développement pour limiter l’impact environnemental
- Savoir marier expérience utilisateur et écoconception numérique
| Tarif |
A partir de 2 450,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Expliquer les principes fondamentaux de l'accueil d'un nouveau salarié
- Identifier les étapes clés pour construire un parcours d'intégration efficace
- Démontrer les techniques de prise de poste appropriées
- Mettre en place des mécanismes d'accompagnement efficaces pour les collaborateurs
- Evaluer les compétences et performances des collaborateurs de manière objective
- Utiliser des outils de suivi adaptés pour mesurer la progression des collaborateurs
- Analyser les besoins individuels des collaborateurs pour offrir un accompagnement personnalisé
- Discuter les attentes et objectifs professionnels avec les collaborateurs
- Elaborer des plans de développement individuel pour favoriser la progression des collaborateurs
- Mettre en place et favoriser un environnement de travail favorable à la fidélisation des collaborateurs.
| Tarif |
A partir de 1 420,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- S'approprier le framework Bootstrap et savoir l'utiliser dans les meilleures conditions
- Identifier les contraintes du design en colonnes et l'intégration avec Bootstrap
- Gérer les fondamentaux du Responsive Design
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
• Identifier les enjeux d’un cahier des charges bien rédigé
• Savoir analyser le besoin
• Rédiger un cahier des charges dans l’objectif de recevoir des offres adaptées à son besoin
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
Nous contacter |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Découvrir les fonctionnalités de l'interpréteur de commande des systèmes Linux et apprendre à créer vos propres scripts d'administration.
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Comprendre comment automatiser, fiabiliser les travaux répétitifs
- Savoir développer plus rapidement qu'en programmation traditionnelle
- Maîtriser les principales instructions du langage de script
- Connaître les différentes facettes de chacun des interpréteurs
METHODES ET OUTILS PEDAGOGIQUES
- Alternance exposés théoriques et exercices pratiques (80% pratique)
-
Support de cours
EVALUATION
- Tout au long de la formation, exercices pratiques permettant au formateur la validation des acquis et des compétences
Public concerné
Analystes d'exploitation - Développeurs d'applications sur UNIX - Exploitants et administrateurs
Pré-requis
Connaissance des principes de base du système UNIX
| Tarif |
A partir de 1 825,00 € |
| Durée |
3 jour(s) |
| Modes |
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Formation Microsoft Azure - Concevoir et mettre en œuvre une solution d'Intelligence Artificielle
Proposé par PLB CONSULTANTObjectifs de la formation
À l'issue de cette formation Microsoft Azure - Solution d'Intelligence Artificielle, les participants auront acquis les connaissances et compétences nécessaires pour :
- Créer, configurer, déployer et sécuriser Azure Cognitive Services
- Intégrer les services vocaux
- Intégrer l'analyse des textes
- Créer des capacités de compréhension des langues avec LUIS
- Créer et gérer des solutions de recherche cognitive Azure
- Créer des agents intelligents en utilisant le Framework Bot
- Mise en œuvre de solutions de vision par ordinateur
| Tarif |
A partir de 2 690,00 € |
| Durée |
4j / 28h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Reconnaître et décrire les problématiques classiques de performance liées au mapping objet-relationnel
- Utiliser les concepts avancés d'Hibernate liés à la performance
- Mettre en oeuvre les bonnes pratiques de développement Hibernate
- Utiliser les différents caches Hibernate.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Formation : Décoder ses propres comportements, émotions et attitudes ainsi que ceux de ses interlocuteurs
Proposé par COMUNDIObjectifs de la formation
- Reconnaître les comportements, expressions et émotions de ses interlocuteurs
- Développer ses capacités d'écoute et son analyse comportementale
- Développer une communication plus authentique et positive pour déjouer les pièges relationnels grâce à la science du comportement
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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