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Développer ses compétences relationnelles avec l'analyse transactionnelle

Qualiopi
À partir de 1740 €
Durée 21h en 3 jours
Localisation Partout en France
Logo de BIOFORMATION - Développer ses compétences relationnelles avec l'analyse transactionnelle

Proposé par

BIOFORMATION

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation.

Public admis

  • Salarié en Poste
  • Entreprise

Demandeur d'emploi et Etudiant non admis

Financement

  • Votre OPCO
  • Financement personnel

Financement CPF non pris en charge

Modalités

  • En centre
  • En entreprise
  • À distance

Objectifs pédagogiques

  • Adapter ses comportements aux interlocuteurs et aux situations
  • Développer des relations professionnelles harmonieuses et efficaces
  • Restaurer la coopération dans les situations délicates

Programme de la formation

Jour 1 - Matin

1. Définir la théorie d'analyse transactionnelle
  • Définition et origine de l'analyse transactionnelle
  • Les principes de base de l'analyse transactionnelle
  • Le but de l'analyse transactionnelle
  • Le rôle de l'analyse transactionnelle dans la communication et les relation interpersonnelles
  • Différence entre PNL (Programmation Neuro Linguistique) et AT (Analyse Transactionnelle)

Jour 1 - Après-midi

2. Identifier les états du Moi en analyse transactionnelle
  • Les trois états du MOI
  • Les caractéristiques de chaque état du Moi
  • Identification de nos propres états du Moi
  • Fonctionnement de ces états

Jour 2 - Matin

3. Reconnaitre les différentes transactions en analyse transactionnelle
  • Définition
  • Transactions complémentaires, croisées et cachées
  • Types de transactions dans notre communication quotidienne
  • Analyse de transaction en situations réelles et fictives

Jour 2 - Après-midi

4. Développer une meilleure communication grâce à l'analyse transactionnelle
  • Importance de la clarté, de l'assertivité et de l'écoute active
  • Techniques et outils
  • L'analyse transactionnelle pour une meilleure compréhension de soi
  • L'analyse transactionnelle pour une meilleure compréhension des autres

Jour 3 - Matin

5. Gérer les relations de façon constructive
  • Les motivations et besoins de ses interlocuteurs
  • Les échanges efficaces et les dysfonctionnements
  • S'affirmer dans le respect de l'autre
  • Ajustement du comportement verbal et non verbal

Jour 3 - Après-midi

6. Reconnaitre et choisir l'attitude adaptée aux relations difficiles
  • Les stratégies relationnelles
  • Se mettre en phase par la synchronisation
  • Comportement agressifs ou manipulateurs
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Proposé par

BIOFORMATION

"Le meilleur de la formation en Biologie Médicale"

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