Lecture rapide
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Changer ses habitudes de lecture pour devenir plus actif face à ses documents, quels qu'ils soient.
- Améliorer sa vitesse de lecture en adoptant les techniques et les stratégies appropriées aux supports utilisés.
- Repérer l’information utile en fonction de ses propres attentes.
- Utiliser les techniques de lecture rapide pour trouver une information précise, découvrir de nouvelles données ou extraire l’idée essentielle d’un document.
- Mémoriser l’essentiel de ses lectures.
| Tarif |
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| Durée | 2 jours |
| Modes |
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| Sessions |
| Tarif |
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| Durée | 2 jours |
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| Sessions |
Description
Lire plus rapidement, comprendre sans effort et en quelques secondes l'essentiel d'un texte long, extraire facilement les données essentielles d'un rapport… Vous le savez, des techniques de lecture rapide existent, vous en avez entendu parler mais vous n'avez jamais franchi le pas ! Peut-être qu'il est temps de vous lancer et de découvrir enfin ces techniques d'une redoutable efficacité… Car l'efficacité, ce n'est un luxe pour personne, et surtout pas pour vous ! Vous apprendrez par exemple que pour lire mieux et plus vite, vous devez éviter la subvocalisation : ne pas prononcer mentalement les mots qu'on lit, mais appréhender directement le sens des groupes de mots ou des phrases. Vous pourrez également évaluer votre niveau de performance actuel et travailler sur vos propres documents.
Programme
Diagnostiquer ses propres performances de lecteur
- Rapidité : nombre de mots lus par minute
- Compréhension du texte
- Mémorisation des informations essentielles
Identifier les facteurs intervenant dans l’acte de lecture
- Les mécanismes liés à l’œil : empan visuel, gymnastique oculaire
- Le rôle du cerveau : anticipation, photographie
- Le processus de mémorisation
Surmonter les deux principaux obstacles à une lecture rapide et efficace
- Subvocalisation
- Régression
Repérer rapidement l’information utile
- Identifier les freins liés aux habitudes de chacun
- Trouver les remèdes
- Adopter des gymnastiques appropriées
- balayage horizontal
- balayage vertical
- balayage diagonal
Découvrir les techniques de lecture
- Le survol
- La lecture sélective
- mots-clés
- connecteurs
- construction du document
- Les clés visuelles
- repérage
- écrémage
- L'approfondissement
Adopter les différentes stratégies de lecture
- Lire selon les objectifs visés : apprendre, retrouver, synthétiser
- Lire selon les documents exploités : journal, essai, courrier, document juridique, rapport, compte-rendu...
Appliquer | Chacun des points traités fera l'objet d'applications pratiques :
- appels aux connaissances des participants
- exercices pratiques
- études de cas concrets
- quiz de validation des acquis
Prérequis
Public
Responsables et collaborateurs souhaitant améliorer leur rapidité de lecture, de compréhension et de mémorisation de documents (presse, documents internes, courriers, courriers électroniques, rapports, sites internet...)
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Objectifs de la formation
- Découvrir l'interface Windows
- Utiliser les fonctions de base du traitement de texte Word
- Gérer des tableaux simples avec Excel
- Manipuler fichiers et dossiers
- Gérer la navigation sur Internet
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Déployer et gérer des charges de travail virtualisées sur OpenShift, mais également à l'aide de méthodes traditionnelles, telles que SSH et Ansible, ainsi que de pratiques DevOps modernes, telles que GitOps et CI/CD
- Tirer parti d'un délai de mise sur le marché plus rapide et d'autres avantages, sans avoir à reconcevoir au préalable les charges de travail virtualisées en charges de travail natives pour les conteneurs.
| Tarif |
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| Durée |
4j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Déterminer le contexte de l'Intelligence artificielle en matière de protection des données personnelles
- Examiner la conformité réglementaire
- Analyser et gérer les risques
- Mettre en place la documentation interne
| Tarif |
A partir de 645,00 € |
| Durée |
3 heures 30 |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Maîtriser les concepts et les commandes d’administration d’une plate-forme Linux
- Savoir gérer des comptes utilisateurs et des groupes
- Etre capable de prendre la responsabilité de l’administration de systèmes Linux
- Tester des travaux sur différentes distributions (Debian, Redhat)
| Tarif |
A partir de 2 850,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Savoir utiliser le framework Sencha Touch dans une application quelconque| Tarif |
A partir de 1 875,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Examiner les problématiques liées à un gros volume de données
- Créer la structure pour les gérer avec PostgreSQL
- Interroger, ajouter et modifier des données avec PostgreSQL
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Savoir manipuler les outils bureautiques online de Microsoft 365 - Pouvoir réaliser des calculs et utiliser les formules avec Excel - Savoir manipuler les graphiques et les tableaux croisés dynamiques - Travailler avec les tables de référence - Préparer ses documents Excel au travail collaboratif dans Microsoft 365| Tarif |
A partir de 475,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les fondamentaux du prompt engineering avec les IA Génératives
- Utiliser les meilleures techniques pour obtenir des résultats pertinents des IA
- Adapter votre méthode de prompting en fonction du contexte et des besoins
- Découvrir des astuces avancées et des cas d'usage concrets pour savoir tirer partie du meilleur des IA Génératives.
| Tarif |
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| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Développer son confort et son assurance à l'oral pour prendre la parole en direct
- Développer son sens de la répartie pour ne jamais rester muet
- Identifier les clés d'une parole "juste " et "sûre d'elle "
| Tarif |
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| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Avoir une utilisation approfondie de Word - Savoir faire un publipostage - Travailler en groupe| Tarif |
A partir de 750,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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