Prise de parole en public

Public admis

  • Salarié en Poste
  • Demandeur d'emploi
  • Entreprise
  • Etudiant

Financements

Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel

Objectifs de la formation

  • S'exprimer en public avec aisance et conviction.
  • Gérer sa communication non verbale et son émotivité lors de ses interventions orales.
  • Construire son message en le valorisant pour gagner en pertinence.
  • Développer ses qualités d'orateur en utilisant des outils issus du théâtre.
  • Improviser au cours d'une prise de parole.

GERESO


« Évoluer aujourd’hui vers l’excellence de demain »
Voir la fiche entreprise

Tarif

A partir de 1 520,00 €

Durée 2 jours
Modes
  • Centre
  • Entreprise
Sessions

GERESO


« Évoluer aujourd’hui vers l’excellence de demain »
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Tarif

A partir de 1 520,00 €

Durée 2 jours
Modes
  • Centre
  • Entreprise
Sessions

Description

Prendre la parole en public et captiver son auditoire : si pour certaines personnes, il semblerait que ce soit inné, ça ne l'est pas forcément pour tous ! Mais rassurez-vous : vous pouvez progresser dans ce domaine. Vous voulez améliorer votre prise de parole en public pour mieux réussir à transmettre vos messages lors des réunions et des conférences auxquelles vous participez ? Cette formation en développement personnel GERESO « Prise de parole en public » va vous permettre d'apprendre à vous exprimer avec aisance et à développer vos qualités d'orateur. Avec de bons conseils et un bon entraînement, c'est à la portée de tous : cela vous sera très utile au quotidien si l'on attend de vous que vous preniez la parole dans le cadre de votre travail.

Programme

Être maître de son intervention : mesurer l’impact du langage verbal et non verbal sur l’expression et la transmission de son message
  • Maîtriser sa voix : respirer avec le ventre, poser sa voix et la projeter
  • Gérer son trac et son stress
  • Lâcher prise pour gagner en efficacité
  • S'ancrer au sol et maîtriser les premières secondes
  • Le pouvoir du regard : "adresser" son message à un public
  • Prendre conscience de sa posture et maîtriser ses gestes
  • Se faire entendre
  • Apprendre à s'auto-débriefer, objectiver son analyse

Expérimenter | Mise en situation individuelle filmée - Débriefing

Construire son message pour qu'il soit percutant
  • Identifier et comprendre son auditoire : l'empathie comme base de travail
  • Identifier clairement le "pourquoi ?" de sa prise de parole
  • Soigner son accroche
  • Structurer son intervention
  • Prendre une posture conversationnelle
  • Synthétiser pour gagner en efficacité
  • Trouver un argument, un exemple ou une illustration adaptée
  • Conclure : résumer et inviter son public à l'action

Appliquer | Cas pratique : structurer un récit, restitution au groupe

Mettre en valeur son message pour toucher son public
  • Identifier le pouvoir des émotions dans sa prise de parole
  • Utiliser à bon escient les analogies, les anecdotes et le vécu de son auditoire
  • Créer du dynamisme : gérer ses déplacements et adopter une gestuelle métaphorique
  • Pratiquer des ruptures dans le discours : ton, rythme, volume et silences

Expérimenter | Mise en situation filmée et débriefing : présentation individuelle professionnelle de cinq minutes

Maitriser les besoins de la prise de parole
  • Identifier les trois niveaux de langages
  • Définir le « contrat » de l’orateur
  • Travailler le rythme
  • Établir sa « mise en page orale »

Expérimenter | Mise en situation et entraînement individualisé pour s'approprier les outils et débriefing

Se préparer à prendre la parole
  • Les questions à se poser pour prendre la parole
  • Préparer son discours oral : faire bon usage des notes
  • Répéter sa prise de parole
  • Identifier son rituel d'avant prise de parole
  • Se concentrer pleinement et être disponible mentalement
  • Analyser sa prise de parole pour l'améliorer

Expérimenter | Entraînement individualisé pour s'approprier les outils et travailler ses axes d'amélioration

Mise en place d'un programme personnalisé de travail à appliquer en situation professionnelle
  • Déceler objectivement ses points forts et ses axes d’amélioration

Appliquer | Mettre en place un plan d’action individuel de perfectionnement

Prérequis

Aucun niveau de connaissances préalables n'est requis

Public

Responsables et collaborateurs souhaitant améliorer leurs prestations face à un auditoire : réunion, conférence, salon, séminaires, présentation, formation

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  • Centre
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