L'impact de la diététique sur le bien-être
Qualiopi
À partir de
1390 €
Durée
14h en 2 jours
Localisation
Partout en France
Proposé par
GROUPE LEXOM
Objectifs pédagogiques
- Définir le bien-être
- Mesurer l'impact de l'alimentation sur la santé
- Déterminer l'alimentation équilibrée comme facteur de bien-être
Programme de la formation
A l'issue de la formation, les participants seront préparés à :
Jour 1 - Matin
1. Comprendre ce qu'est le bien-être
- Être bien ou le bien-être au quotidien
- Être en bonne santé
Jour 1 - Après-midi
2. Examiner les liens entre alimentation et santé
- Comportement alimentaire et bien-être
- La pyramide alimentaire
- Activité physique et santé
- Adapter ses apports alimentaires à son activité physique
Jour 2 - Matin
3. Appréhender le rééquilibrage alimentaire
- L'équilibre alimentaire
- Qu'est-ce que je mange ?
- Pourquoi je mange ?
- Comment je mange ?
Jour 2 - Après-midi
4. Intégrer la notion de plaisir et d'éducation alimentaire
- Le plaisir est dans l'assiette
- Le mécanisme du plaisir
- L'éducation alimentaire en famille
Proposé par
GROUPE LEXOM
"New Skills Model"
À partir de
1390 €
Durée
14h en 2 jours
Localisation
Partout en France
Proposé par
GROUPE LEXOM
À partir de
1390 €
L'impact de la diététique sur le bien-être
87 villes proposant cette formation
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