L'estime de soi, facteur de progrès professionnel et personnel
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Comprendre et appréhender la manière dont se construit et se modifie l’image de soi
- Apprendre à se donner des objectifs précis
- Trouver ses ressorts de motivation
- Apprendre à accepter les remises en cause
DEMOS
Leader de la formation professionnelle et du conseil en ressources humaines
Voir la fiche entreprise
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée | 3 jours ( 21 heures ) |
| Modes |
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| Sessions |
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée | 3 jours ( 21 heures ) |
| Modes |
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| Sessions |
Description
Cette formation en développement personnel permet d’améliorer son estime de soi et de développer son potentiel. Vous saurez ainsi créer un climat de confiance dans vos relations professionnelles tout en gagnant en sérénité et en stabilité émotionnelle.
Programme
Comprendre le concept d’estime de soi et son impact dans un contexte professionnel
Distinguer image de soi, confiance en soi, estime de soi : fonctionnement et enjeux pour l’individu
Faire la part des choses entre l’estime de soi, la désirabilité sociale et les stéréotypes sociaux : être soi-même
Comprendre les enjeux dans le contexte de l’entreprise : avec les collègues, la hiérarchie, les autres services
Prendre en compte l’importance de l’estime de soi dans la construction d’un parcours professionnel
Évaluer son estime de soi dans l’entreprise
Connaître les différents niveaux et typologies d’estime de soi : haute et basse estime de soi, estime de soi stable et instable, bonne estime de soi
Aborder doutes, timidité, hésitations, échecs, ambitions, certitudes, décisions, réussites
Comprendre les réactions au stress
Adopter les conduites professionnelles gagnantes selon les différentes situations
Analyser ses difficultés, tirer parti de ses échecs et savoir rebondir
Développer un regard plus juste et objectif sur soi
Gérer et faire progresser son estime de soi dans le contexte professionnel
Retrouver ses points d’ancrage : les fondations de son estime de soi
S’appuyer sur ses réussites
Mobiliser ses ressources personnelles
Apprendre à visualiser et à utiliser sa créativité
Dresser sa carte relationnelle dans l’entreprise et les points de progression à explorer
Savoir créer un climat de confiance
S’ancrer dans la bienveillance : estime de soi, respect des autres
Oser s’affirmer avec diplomatie et empathie
Prérequis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Public
Cette formation en développement personnel s’adresse aux personnes désireuses de développer leur aisance dans les relations interpersonnelles, dans la vie privée comme dans la vie professionnelle, notamment en trouvant leurs ressorts personnels et en améliorant leur estime de soi.
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Objectifs de la formation
- Identifier les causes de l'agressivité
- Accompagner le personnel afin d'éviter l'épuisement
- Gérer l'agressivité
- Transformer l'agressivité en relations positives
- Gérer la communication et l'écoute
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Exploiter les opportunités du Compte Personnel de Formation (CPF).
- Orienter l'agent dans ses démarches.
- Intégrer dans ses pratiques les dernières évolutions réglementaires.
| Tarif |
A partir de 925,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Maîtriser les règles du droit de la formation professionnelle et ses évolutions
- Identifier les moyens d’optimisation de l’investissement formation de l’entreprise
- Appréhender les risques et opportunités liés à la règlementation
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Faire de la gestion des risques un véritable outil de progrès et d'efficience
- Acquérir outils et méthodes de gestion des risques
- Impliquer l'ensemble des acteurs à votre démarche
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
-
Identifier les besoins en formation prioritaires et établir le plan annuel à éxécuter
-
Optimiser les dispositifs de développement des compétences (VAE, CPF bilans de compétences) et respecter les obligations légales (entretiens professionnels, présentation au CSE du bilan annuel…)
-
Optmiser et suivre les budgets des actions définies et organiser les évaluations pour contrôler l’efficacité des actions engagées et réaliser les bilans pédagogiques
| Tarif |
A partir de 2 300,00 € |
| Durée |
21h de formation + 3h d'évaluation |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Comprendre les opportunités de l’intelligence artificielle dans votre stratégie de recrutement à chaque étape du processus
- Intégrer des solutions d’intelligence artificielle dans votre contexte professionnel : Aligner l’outil avec les objectifs et valeurs votre entreprise
- Utiliser des outils d'analyse augmentée via l’IA pour améliorer votre guide d’entretien et accompagner vos décisions
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Connaître les risques en zone ATEX
- Prévenir le risque ATEX
- Sensibiliser le personnel
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier son rôle en tant que manager en matière de santé au travail
- Reconnaître les risques psycho-sociaux et comprendre leur origine
- Réagir rapidement face aux situations rencontrées
| Tarif |
A partir de 750,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
À l'issue de cette formation Vendre ses idées et ses projets, vous aurez acquis les connaissances et compétences nécessaires pour :
- Améliorer son impact personnel et développer sa force de conviction
- Acquérir une méthodologie pour structurer son argumentation
- Traiter les objections pour s’ouvrir la voie de l’accord
- Aller à l’essentiel en sécurité
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Accepter ses émotions.
- Développer son assertivité pour faciliter sa communication.
- Utiliser ses émotions pour être plus efficace.
- Gérer ses émotions en situation de stress ou de conflit.
- Prendre conscience de ses points forts et de ses axes d'amélioration.
| Tarif |
A partir de 2 565,00 € |
| Durée |
4 jours |
| Modes |
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