L'estime de soi, facteur de progrès professionnel et personnel
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Comprendre et appréhender la manière dont se construit et se modifie l’image de soi
- Apprendre à se donner des objectifs précis
- Trouver ses ressorts de motivation
- Apprendre à accepter les remises en cause
DEMOS
Leader de la formation professionnelle et du conseil en ressources humaines
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| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée | 3 jours ( 21 heures ) |
| Modes |
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| Sessions |
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée | 3 jours ( 21 heures ) |
| Modes |
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Description
Cette formation en développement personnel permet d’améliorer son estime de soi et de développer son potentiel. Vous saurez ainsi créer un climat de confiance dans vos relations professionnelles tout en gagnant en sérénité et en stabilité émotionnelle.
Programme
Comprendre le concept d’estime de soi et son impact dans un contexte professionnel
Distinguer image de soi, confiance en soi, estime de soi : fonctionnement et enjeux pour l’individu
Faire la part des choses entre l’estime de soi, la désirabilité sociale et les stéréotypes sociaux : être soi-même
Comprendre les enjeux dans le contexte de l’entreprise : avec les collègues, la hiérarchie, les autres services
Prendre en compte l’importance de l’estime de soi dans la construction d’un parcours professionnel
Évaluer son estime de soi dans l’entreprise
Connaître les différents niveaux et typologies d’estime de soi : haute et basse estime de soi, estime de soi stable et instable, bonne estime de soi
Aborder doutes, timidité, hésitations, échecs, ambitions, certitudes, décisions, réussites
Comprendre les réactions au stress
Adopter les conduites professionnelles gagnantes selon les différentes situations
Analyser ses difficultés, tirer parti de ses échecs et savoir rebondir
Développer un regard plus juste et objectif sur soi
Gérer et faire progresser son estime de soi dans le contexte professionnel
Retrouver ses points d’ancrage : les fondations de son estime de soi
S’appuyer sur ses réussites
Mobiliser ses ressources personnelles
Apprendre à visualiser et à utiliser sa créativité
Dresser sa carte relationnelle dans l’entreprise et les points de progression à explorer
Savoir créer un climat de confiance
S’ancrer dans la bienveillance : estime de soi, respect des autres
Oser s’affirmer avec diplomatie et empathie
Prérequis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Public
Cette formation en développement personnel s’adresse aux personnes désireuses de développer leur aisance dans les relations interpersonnelles, dans la vie privée comme dans la vie professionnelle, notamment en trouvant leurs ressorts personnels et en améliorant leur estime de soi.
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Formation Maîtrisez les Outils IA Complémentaires à ChatGPT Midjourney, Tactiq, Gamma, Perplexity, Claude, et DeepL pour Booster votre Productivité
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- Maîtriser les outils d'IA clés : Apprendre à utiliser Midjourney, Tactiq, Gamma, Perplexity, Claude, et DeepL pour automatiser et améliorer votre quotidien professionnel.
- Gagner en productivité : Utiliser des outils comme Tactiq et Perplexity pour transformer des tâches répétitives en processus automatisés, vous permettant de vous concentrer sur des activités stratégiques.
- Stimuler la créativité : Intégrer Midjourney et Gamma pour créer des visuels percutants et des présentations innovantes qui enrichissent vos projets.
- Améliorer la communication multilingue : Utiliser DeepL pour gérer efficacement les traductions dans un contexte professionnel globalisé
| Tarif |
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| Durée |
1j / 7h |
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Salesforce - L'essentiel pour les nouveaux administrateurs avec Lightning Experience
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A partir de 3 625,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
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| Durée |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 2 607,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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