La gestion du temps - Maîtriser son temps

Qualiopi
À partir de 1390 €
Durée 14h en 2 jours
Localisation Partout en France
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Proposé par

GROUPE LEXOM

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Public admis

  • Salarié en Poste
  • Entreprise

Demandeur d'emploi et Etudiant non admis

Financement

  • Votre OPCO
  • Financement personnel

Financement CPF non pris en charge

Modalités

  • En centre
  • En entreprise
  • À distance

Objectifs pédagogiques

  • Adopter des techniques novatrices en matière de gestion du temps
  • Organiser et gérer son temps de travail
  • Apprivoiser son cerveau pour qu'il se révèle un outil efficace en gestion de temps
  • Planifier pour bien gérer

Programme de la formation

Jour 1 - Matin

1. Gérer son temps soi-même et ne plus subir
  • Comprendre son mode de fonctionnement : mono-tâche, poly-tâches, cerveau gauche, cerveau droit, points forts et points à améliorer
  • Identifier ses voleurs de temps et aller vers le changement
  • Se sentir acteur de sa gestion du temps, et non victime : la responsabilité

Jour 1 - Après-midi

2. Fixer ses objectifs et identifier ses priorités
  • Formuler ses objectifs
  • Identifier ses priorités
  • Etablir sa matrice d'Eisenhower
  • S'engager avec rigueur pour les atteindre

Jour 2 - Matin

3. Planifier et organiser son temps
  • Un outil concret à court terme : le plan de journée
  • Une planification à moyen terme : au mois, au(x) trimestre(s)
  • La vision à long terme : année(s) à venir
  • Corrélation avec le collectif : validation de son mode d'organisation avec son environnement (équipe, manager, entreprise, famille...)
4. Utiliser des outils concrets
  • Réduire l'encombrement mental
  • Identifier les sources de la procrastination
  • Adopter une approche positive face aux tâches à accomplir
  • S'imposer avec calme et politesse, surmonter le surbookage
  • Opter pour un rangement et un classement optimal
  • Limiter le flux d'information (gestion des mails, appels, réunions...)

Jour 2 - Après-midi

5. Gérer son temps en équipe
  • Évaluer l'impact de sa propre gestion du temps sur le temps des autres
  • Mettre en adéquation les priorités de chacun
  • Harmoniser les perceptions du temps
  • Fonder une énergie d'équipe
  • Repérer ses marges de négociation vis-à-vis des sollicitations
  • Demander de l'aide de façon recevable sans pénaliser l'efficacité collective
  • Déléguer de façon efficace
  • Planifier le temps à consacrer à l'équipe
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Proposé par

GROUPE LEXOM

"New Skills Model"

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La gestion du temps - Maîtriser son temps

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