Gestion du temps : être efficace (niveau 1)
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Effectuer un diagnostic de son utilisation du temps, prendre conscience de ses déséquilibres
- Acquérir des outils efficaces et des méthodes de gestion du temps adaptés à ses besoins
- Utiliser le bon stress pour gagner en performance
- Conjuguer épanouissement personnel et efficacité professionnelle
DEMOS
Leader de la formation professionnelle et du conseil en ressources humaines
Voir la fiche entreprise
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée | 2 jours ( 14 heures ) |
| Modes |
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| Sessions |
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée | 2 jours ( 14 heures ) |
| Modes |
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| Sessions |
Description
Cette formation en efficacité professionnelle permet de découvrir et utiliser des outils et des méthodes efficaces de gestion du temps afin d’augmenter votre efficacité.
Programme
Quelle est votre vision du temps ?
Partager sa vision du temps
Connaître les différentes manières de structurer son temps
Repérer ses bénéfices négatifs, le temps alibi
Réaliser son propre diagnostic de gestion du temps
Avancer vers ce que l’on veut vraiment
Savoir se fixer des objectifs professionnels et personnels de manière réaliste et simple
Gérer ses priorités et évincer les fausses urgences
Arrêter de remettre au lendemain
Maîtriser la notion de plan d’action
Être plus efficace au quotidien
Clarifier sa mission et les tâches qui en découlent
Maîtriser la notion de « haut rendement » afin de générer plus de résultats avec moins d’efforts
Réduire les chronophages (téléphone, e-mails, réunions, réseaux sociaux, etc.)
Savoir se concentrer à 100%
Adopter des techniques de prévision, de planification et d’organisation (agenda, processus de préparation et de suivi du travail, gestion des tâches administratives)
Se protéger des autres et de soi-même
Savoir dire « non »
Comprendre l’impact des interruptions sur notre temps de travail
Savoir qualifier et gérer les interruptions
Savoir quoi, comment et quand déléguer
Savoir gérer son énergie
Comprendre la notion de cycles d’intérêts et d’énergies à l’aide de la chrono-psychologie
Savoir comment utiliser et recharger son énergie
Réduire le stress
Dénouer le passé, le présent et le futur
Se servir du bon stress, se protéger du mauvais
Apprendre à « lâcher prise »
Qu’acceptez-vous de changer ?
Déterminer les objectifs réalistes de son contrat personnel de succès
Visualiser les prochaines étapes du processus de développement
Complétez la formation avec les modules e-learning inclus :
– planifier son temps
– définir ses priorités pour mieux gérer son temps
Prérequis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Public
Cette formation en développement personnel et efficacité professionnelle s’adresse à tout ceux qui souhaitent améliorer leur gestion du temps, développer une plus grande efficience et sérénité vis-à-vis des contraintes temporelles.
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Objectifs de la formation
- Découvrir l'interface de Word, Excel et PowerPoint
- Maîtriser les fonctions de bases des logiciels
- Acquérir les bonnes pratiques sur un traitement de texte avec Word
- Créer rapidement des tableaux de calculs fiables avec Excel
- Créer une présentation simple avec PowerPoint
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Établir la typologie des risques bancaires.
- Maîtriser les réglementations associées à la gestion des risques.
- Utiliser la méthodologie de cartographie des risques opérationnels.
| Tarif |
A partir de 1 565,00 € |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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L'essentiel de la comptabilité publique dans la fonction publique d'État et territoriale
Proposé par GERESOObjectifs de la formation
- Elaborer un budget selon les principes issus de la réforme GBCP.
- Gérer les modifications ultérieures.
- Traiter les imputations lors de l'exécution quotidienne et suivre la consommation du budget au travers de la situation budgétaire.
- Exécuter les opérations de rattachements et les écritures de clôture.
- Analyser les états financiers de l'Ordonnateur et du Comptable.
| Tarif |
A partir de 2 650,00 € |
| Durée |
4 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Concrètement, à l'issue de cette formation Informix Administration, vous serez en mesure de :
- Décrire les composants d'un serveur de base de données
- Configurer et initialiser un serveur de base de données
- Configurer des connexions locales et distantes
- Utiliser les utilitaires Dynamic Server pour monitorer l'activité du serveur
- Décrire les composants de la mémoire partagée et les dimensionner
- Créer et gérer les espaces-disque
- Comprendre les mécanismes de journalisation physique et logique
- Monitorer les transactions
- Comprendre les mécanismes de checkpoint et fast recovery
- Exécuter des backups et restores d’instances Informix
- Configurer le parallélisme d’Informix
- Monitorer l’activité avec les utilitaires historique et HQ
- Sensibilisation à la gestion de problèmes d’exploitations concrets
| Tarif |
A partir de 2 990,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier les différentes formes de DSP
- Développer les compétences professionnelles
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Savoir utiliser un MacBook Air.Savoir configurer et prendre en main son MacBook Air.
Savoir utiliser son MacBook Air avec d'autres appareils.
Connaitre les principales applications.
| Tarif |
A partir de 579,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Connaître la physiopathologie de la thyroïde
- Evaluer la pertinence des demandes d’analyses en fonction des indications cliniques
- Interpréter les résultats : importance du dialogue biologiste-clinicien
- Maîtriser lechniques de dosage et leurs limites
- Situer l’impact des analyses et aider à l’interprétation clinique
- Démontrer l’importance de la phase pré-analytique
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Utiliser les connaissances acquises pour intégrer l'IA dans des situations concrètes de gestion des Ressources Humaines
- Evaluer et interpréter des données relatives aux RH à l'aide d'outils IA, pour une meilleure prise de décision
- Développer des compétences pour communiquer efficacement sur l'IA, dissiper les craintes et les idées fausses, et soutenir les équipes dans l'adoption de ces nouvelles technologies
- Interpréter les implications de l'IA et les traduire dans le contexte spécifique des RH, en comprenant son impact sur les processus et les politiques.
| Tarif |
A partir de 950,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Découvrir le langage SQL
- Créer une base de données SQL
- Gérer les données dans une base de données
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Formation : 5 techniques pour optimiser ses relations et trouver sa place dans les organisations
Proposé par COMUNDIObjectifs de la formation
- Reconnaître ses comportements face aux autres pour communiquer avec justesse
- Identifier les différences de personnalités et en faire une complémentarité dans les équipes
- Analyser ce qui se joue dans les conflits, pour savoir se protéger et apporter des solutions
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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