Gestion du temps : être efficace (niveau 1)
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Effectuer un diagnostic de son utilisation du temps, prendre conscience de ses déséquilibres
- Acquérir des outils efficaces et des méthodes de gestion du temps adaptés à ses besoins
- Utiliser le bon stress pour gagner en performance
- Conjuguer épanouissement personnel et efficacité professionnelle
DEMOS
Leader de la formation professionnelle et du conseil en ressources humaines
Voir la fiche entreprise
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée | 2 jours ( 14 heures ) |
| Modes |
|
| Sessions |
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée | 2 jours ( 14 heures ) |
| Modes |
|
| Sessions |
Description
Cette formation en efficacité professionnelle permet de découvrir et utiliser des outils et des méthodes efficaces de gestion du temps afin d’augmenter votre efficacité.
Programme
Quelle est votre vision du temps ?
Partager sa vision du temps
Connaître les différentes manières de structurer son temps
Repérer ses bénéfices négatifs, le temps alibi
Réaliser son propre diagnostic de gestion du temps
Avancer vers ce que l’on veut vraiment
Savoir se fixer des objectifs professionnels et personnels de manière réaliste et simple
Gérer ses priorités et évincer les fausses urgences
Arrêter de remettre au lendemain
Maîtriser la notion de plan d’action
Être plus efficace au quotidien
Clarifier sa mission et les tâches qui en découlent
Maîtriser la notion de « haut rendement » afin de générer plus de résultats avec moins d’efforts
Réduire les chronophages (téléphone, e-mails, réunions, réseaux sociaux, etc.)
Savoir se concentrer à 100%
Adopter des techniques de prévision, de planification et d’organisation (agenda, processus de préparation et de suivi du travail, gestion des tâches administratives)
Se protéger des autres et de soi-même
Savoir dire « non »
Comprendre l’impact des interruptions sur notre temps de travail
Savoir qualifier et gérer les interruptions
Savoir quoi, comment et quand déléguer
Savoir gérer son énergie
Comprendre la notion de cycles d’intérêts et d’énergies à l’aide de la chrono-psychologie
Savoir comment utiliser et recharger son énergie
Réduire le stress
Dénouer le passé, le présent et le futur
Se servir du bon stress, se protéger du mauvais
Apprendre à « lâcher prise »
Qu’acceptez-vous de changer ?
Déterminer les objectifs réalistes de son contrat personnel de succès
Visualiser les prochaines étapes du processus de développement
Complétez la formation avec les modules e-learning inclus :
– planifier son temps
– définir ses priorités pour mieux gérer son temps
Prérequis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Public
Cette formation en développement personnel et efficacité professionnelle s’adresse à tout ceux qui souhaitent améliorer leur gestion du temps, développer une plus grande efficience et sérénité vis-à-vis des contraintes temporelles.
Ces formations pourraient vous intéresser
Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Définir une stratégie Social Media pour une activité commerciale
- Construire votre plan de présence sur les réseaux sociaux
- Organiser votre ligne éditoriale et votre planning
- Produire du contenu textuel, graphique ou vidéo
- Analyser l'efficience de votre stratégie Social Media par rapport à vos objectifs commerciaux.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
|
Mettre en place une démarche de management environnemental - Norme ISO 14001
Proposé par GROUPE LEXOMObjectifs de la formation
- Construire un Système de Management Environnemental (SME)
- Répondre aux exigences de la norme ISO 14001
- Améliorer les performances environnementales de l'entreprise
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
Comprendre comment intervient le stress.Savoir gérer les situations de stress possibles.
Connaitre des techniques de relaxation.
Savoir prévenir les situations de stress dans différents environnements.
Savoir gérer les situations de conflits, générateurs de stress au travail.
| Tarif |
A partir de 559,00 € |
| Durée |
1j / 11h |
| Modes |
|
Formation Preuve d'impôts : évaluer et contrôler les impôts différés
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
- Expliquer l'approche bilancielle retenue pour les normes internationales et les règles françaises de consolidation permettant l'identification des bases d'impôt différé
- Etablir la preuve de l'impôt suite à son évaluation, sa comptabilisation et à la mise en œuvre de son suivi
- Présenter les impôts différés au bilan et au compte de résultat ainsi que les informations à fournir en annexes
| Tarif |
A partir de 3 032,00 € |
| Durée |
3 jours |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Organiser son action de prospection.
- Obtenir des rendez-vous de prospection qualifiés.
- Donner envie au prospect de changer de fournisseur.
- Entretenir son mental de chasseur.
| Tarif |
A partir de 1 470,00 € |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaires en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
A partir de 4 585,00 € |
| Durée |
8 jours (56 heures) |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Déterminer les mécanismes d'une base des données Oracle
- Paramétrer Oracle pour gérer au mieux l'accès à ses données
- Gérer et administrer les bases Oracles de manière professionnelle
- Sauvegarder et restaurer les données en environnement de production
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
4j / 28h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Identifier les différentes possibilités d'aménagement de la durée du travail
- Choisir l'aménagement du temps de travail le plus adapté
- Mettre en place un aménagement du temps de travail
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Identifier les principes fondamentaux de la pensée visuelle et du sketchnoting
- Appliquer les principes de base du design pour créer des notes claires et attrayantes
- Démontrer la capacité à utiliser efficacement les symboles, l'imagerie et la typographie dans la prise de notes
- Construire des récits visuels cohérents pour simplifier des idées complexes
- Pratiquer le sketchnoting en temps réel pour capturer du contenu en direct lors de réunions, de conférences et d'ateliers
| Tarif |
A partir de 700,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Identifier et appliquer les principes d’une relation d'accueil et de service de qualité, prenant en compte les attentes particulières des patients et les principes de la profession
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
