Gérer le stress de son équipe
Qualiopi
À partir de
1390 €
Durée
14h en 2 jours
Localisation
Partout en France
Proposé par
GROUPE LEXOM
Objectifs pédagogiques
- Analyser les comportements à risque
- Favoriser un environnement serein
Programme de la formation
À l'issue de la formation, les participants seront préparés à :
Jour 1 - Matin
1. Examiner le stress pour mieux le détecter
- Le stress : définition
- Les différents stress, jusqu'au burn out
- Les risques du stress professionnel
- Stress et fonctionnement cérébral
Jour 1 - Après-midi
2. Analyser un environnement de travail : une relation de qualité
- Le stress au sein d'une équipe
- Le stress dans un cadre de travail élargi (partenaires, clients, autres directions...)
- Le stress lié aux tâches à effectuer
- Le stress lié à la gestion du temps
Jour 2 - Matin
3. Adapter son comportement face au stress au travail
- Le stress et la loi
- Traiter les conflits dans une équipe : Communiquer
- Affronter les situations de stress : s'affirmer
4. Appliquer les techniques d'évacuation du stress au quotidien
- Mieux respirer
- Se relaxer
- Savoir se détendre
- Développer son optimisme
Jour 2 - Après-midi
5. Développer la prévention
- Mettre en place des outils interne pour une meilleure prévention
- Communiquer sur le sujet en équipe
- Analyse du comportement du manager : quelles améliorations possibles pour aider ses collaborateurs ?
Proposé par
GROUPE LEXOM
"New Skills Model"
À partir de
1390 €
Durée
14h en 2 jours
Localisation
Partout en France
Proposé par
GROUPE LEXOM
À partir de
1390 €
Gérer le stress de son équipe
87 villes proposant cette formation
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