Formation - Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 4 jours (28 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
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| Durée | 4 jours (28 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- Une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !"
- Un autodiagnostic pour identifier mes axes de progrès
1 - 1ÈRE PARTIE : AMÉLIORER SES QUALITÉS D'ORATEUR (2 jours)
2 - Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable
- Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser
- Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo
- Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès
3 - L'image de soi : mode d'emploi
- Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité
- Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres
- Valoriser sa personnalité en affinant son style
4 - Se préparer à la prise de parole en public
- Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent
- Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences
- Laisser parler ses émotions, développer son charisme
5 - Structurer clairement son intervention
- Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message
- Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient
- Organiser ses idées
6 - 2ÈME PARTIE : ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES (2 jours)
7 - Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation
- Décoder le vrai message de son interlocuteur
- Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive
- Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges
8 - Découvrir les pièges de la communication pour les éviter
- Repérer les pièges des questions
- Identifier ce qu'il y a derrière les mots
- Rester maître de ses émotions
9 - S'affirmer dans ses interventions
- Asseoir sa présence
- Développer son sens de la répartie
- Canaliser et maîtriser les échanges
- Un programme de renforcement : "Gérer les questions du public"
- Une vidéo : "La gestuelle"
Prérequis
- Aucun.
Public
- Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public
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Objectifs de la formation
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