Formation - Se coacher soi-même pour s’adapter au changement
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Mobiliser son énergie de façon constructive.
- Diminuer sa résistance au changement.
- Agir avec flexibilité plus que par contrainte.
| Tarif |
A partir de 2 105,00 € |
| Durée | 3 jours (21 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 2 105,00 € |
| Durée | 3 jours (21 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- Une vidéo "Regardez John gérer les émotions liées au changement", Un questionnaire de positionnement avant la formation.
1 - Se coacher soi-même pour mieux rebondir
- Décoder ses émotions.
- Orienter ses pensées et sa réflexion de façon constructive.
2 - Puiser son énergie là où elle se trouve
- S'appuyer sur ses motivations intrinsèques.
- Boussole pour guider ses choix et ses actions.
- Aligner ses efforts quotidiens dans une perspective d'avenir.
3 - Construire pas-à-pas ses objectifs pour atteindre ses buts
- Dessiner ses objectifs de manière constructive et créative.
- Mettre ses ressources à profit.
- Cerner les limites.
- S'ouvrir à de nouveaux potentiels.
4 - Se dégager de ses propres freins
- Déjouer le sentiment d'échec.
- Représentations qui restreignent la capacité d'action.
5 - Se voir sous un jour nouveau
- S'ouvrir à plus de clémence envers soi-même.
- S'autoriser à "se rêver" tel(le) que l'on souhaite devenir.
6 - Se montrer tel que l'on veut être vu
- Oser des masques plus transparents.
- Éclairer ce que précisément les autres ne voient pas.
- Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
Prérequis
- Aucun.
Public
- Cadre, manager, assistant(e), technicien et tout collaborateur souhaitant gagner en flexibilité et équilibre face au changement.
Ces formations pourraient vous intéresser
Objectifs de la formation
- Être capable de mettre en œuvre la démarche de design thinking pour innover dans les produits et les services.
- S'entraîner à la pratique des outils du design thinking dans chacune des étapes.
| Tarif |
A partir de 1 455,00 € |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Illustrer et consolider votre connaissance des terminologies et des concepts de base décrits dans le standard TOGAF®, 10ème édition
- Expliquer le détail des phases et des techniques définies par le standard TOGAF®, 10ème édition et nécessaire à la certification
- Mener le processus de la transformation proposée par le standard TOGAF®, 10ème édition
- Résumer la structuration du document du standard TOGAF®, 10ème édition et l'utilisation de ses différentes parties
- Préparer les examens "TOGAF® Enterprise Architecture Foundation" et "TOGAF® Enterprise Architecture Practitioner" du standard TOGAF®, 10ème édition.
| Tarif |
A partir de 4 390,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
• Valider ses connaissances réglementaires relatives à la gestion du temps de travail
• Identifier les démarches de construction des plannings
• Savoir comment évaluer et faire évoluer une organisation
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
Nous contacter |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Maîtriser son trac et faire de ses émotions une force lors de sa prise de parole en public
- Structurer son propos et s’adapter à son public comme aux circonstances
- S’assurer que la forme soit au service du fond lors de sa prise de parole
- Prendre la parole en tenant son rôle, y compris dans des situations de prise de parole en public jugées difficiles
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Renforcer la coopération des adeptes du « non » et de la critique facile
- Développer son optimisme
- Elaborer une démarche positive et gagner en joie de vivre
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier les points clés d'un accompagnement du changement réussi
- Analyser et résister à la contradiction et conclure
- Convaincre les équipes d'adhérer pleinement aux transformations
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Utiliser une application de conception 3D pour créer des dessins
- Définir des calques et des cotations
- Créer, utiliser et manipuler des objets et des éléments 3D
- Identifier les aides aux dessins
- Définir et utiliser du texte
- Utiliser des matières et des textures
- Préparer les sorties pour l'impression ou le traçage.
| Tarif |
A partir de 1 680,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Formation Techniques approfondies de consolidation selon les règles françaises : opérations de restructuration
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
- Préciser les enjeux du bouclage des capitaux propres et les impacts d'une variation de périmètre
- Mesurer les impacts sur les capitaux propres consolidés des variations de pourcentage de participation dans les filiales
- Évaluer les conséquences sur les capitaux propres consolidés des opérations de restructuration au sein d'un groupe
- Évaluer les conséquences sur les capitaux propres consolidés de la conversion des états financiers de filiales libellés en monnaie étrangère
| Tarif |
A partir de 3 032,00 € |
| Durée |
3 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Clarifier sa mission de manager
- Prendre conscience de ses modes de fonctionnement et de ceux de son équipe
- Identifier son style de management
- Adapter son management
- Communiquer efficacement
- Accompagner le développement de ses collaborateurs
| Tarif |
A partir de 1 655,00 € |
| Durée |
3 jour(s) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
• Acquérir les bases de la sociologie pour mieux comprendre le monde du travail
• S'approprier les méthodes d’analyse d’un système social
• S'appuyer sur la sociologie pour accompagner le changement d’une organisation et l’amélioration de la relation au travail
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
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| Modes |
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