Formation : L'improvisation théâtrale pour améliorer ses compétences comportementales
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
Au travers d’exercices théâtraux, jeux pédagogiques et saynètes improvisées :
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 2 Jours - 14 Heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
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| Durée | 2 Jours - 14 Heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Atelier d’improvisations 1 : Adopter la posture de l'orateur pour gagner en aisance dans ses prises de parole((3h)
- Se préparer à prendre la parole : détente musculaire et mentale, identifier ses blocages et ses appréhensions
- Utiliser son stress et ses émotions comme une force, apprendre à se détacher du regard des autres
- Voix, gestuelle, regard : savoir mettre en avant ses atouts et libérer son expression pour gagner en qualité de présence
- Faire passer efficacement ses messages : construire son argumentaire et son discours
- Incarner ses idées, développer ses capacités à influencer, convaincre, enthousiasmer
Atelier d’improvisations 2 : Se servir du lâcher-prise pour plus de spontanéité et de créativité, quelle que soit la situation (4h)
- Apprendre à réagir spontanément, de manière juste et simple, face aux situations professionnelles du quotidien y compris les plus difficiles
- Faire preuve de créativité dans les moments les plus inattendus, libérer son imagination
- Accepter le dérisoire et le ridicule, assumer les erreurs et les transformer en force
- Prendre confiance en soi, se servir de ses émotions pour convaincre
- Utiliser sa spontanéité à bon escient, faire face à l’imprévu
- Spontanéité et humour : doser ses interventions en fonction du moment, du rythme et de ses interlocuteurs
Atelier d’improvisations 3 : Comprendre et s'adapter à son interlocuteur et mieux gérer les situations conflictuelles (7h)
- Comprendre les mécanismes du fonctionnement de l’individu, ses forces, faiblesses, les schémas de communication et les causes d’incompréhension
- Identifier et se servir des forces de chaque individualité pour les mettre au service du collectif
- Adopter une écoute active pour s’adapter à son auditoire
- Renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe, accepter les idées de chacun
- Développer son empathie, savoir reformuler pour éviter les mauvaises interprétations
- Apaiser les tensions : apprendre à se positionner en médiateur pour résoudre les conflits
- Prendre du recul face à certaines situations : exercer le lâcher-prise
Prérequis
- Les participants sont invités à réfléchir à des exemples de situations profesionnelles qui leur ont deja posé problème
Public
- Toute personne souhaitant développer ses potentiels et renforcer ses compétences transversales (communication relationnelle, affirmation de soi, gestion du stress…) en s’inspirant des techniques de jeu du comédien, pour s’épanouir pleinement dans sa vie pro et sa vie perso !
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- Pendant la formation, le formateur évalue la progression pédagogique des participants via des QCM, des mises en situation et des travaux pratiques. Les participants passent un test de positionnement avant et après la formation pour valider leurs compétences acquises.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
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A partir de 1 495,00 € |
| Durée |
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| Tarif |
A partir de 3 190,00 € |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 680,00 € |
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Objectifs de la formation
- Comprendre les fonctions statistiques d’Excel et d’aide à la décision
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Formation Microsoft Teams Éducation : Apprendre à animer et à administrer une formation à distance
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Concrètement, cette formation Microsoft Teams Éducation vous apporte les connaissances et compétences nécessaires pour :
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| Tarif |
A partir de 790,00 € |
| Durée |
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Formation Data Science : Industrialisation avancée d'un projet de Data Science
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À l'issue de cette formation Data Science avancé, vous aurez acquis les connaissances et compétences nécessaires pour :
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- Faire consommer des données chaque seconde à une application de Machine Learning
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| Tarif |
A partir de 2 500,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
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Objectifs de la formation
Plus concrètement, à l'isssue de cette formation CheckPoint R77 Security Engineering vous aurez acquis les connaissances et compétences nécessaires pour :
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| Durée |
3j / 21h |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les différents types de mémoire et leur fonctionnement physiologique
- Définir la mémoire et ses formes et expliquer comment les souvenirs se forment
- Utiliser les sens pour développer l'attention et la concentration
- Utiliser vos émotions pour améliorer votre mémoire
- Développer des techniques d'entraînement pour améliorer la mémoire et la concentration
- Maîtriser les différentes étapes de la mémorisation
- Appliquer des procédés mnémotechniques et la verbalisation de l'information pour optimiser la mémoire à court et long terme
- Mettre en place des habitudes d'hygiène de vie favorables à la mémoire
- Détecter les facteurs de déconcentration professionnelle
- Appliquer des méthodes pour intégrer rapidement de nouvelles informations.
| Tarif |
A partir de 1 380,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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