Formation - L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle
Qualiopi
À partir de
2095 €
Durée
3 jours (21 heures)
Localisation
Partout en France
Proposé par
CEGOS
Objectifs pédagogiques
- Augmenter sa confiance en soi.
- Avoir confiance en soi au travail et exprimer ses qualités.
- Favoriser la confiance chez les collaborateurs.
Programme de la formation
Avant
- La vidéo : "Ça va aller !".
- Un questionnaire de positionnement avant la formation sur sa confiance en soi.
Pendant - En groupe
1 - S'approprier les mécanismes de l'estime de soi
- Définir estime de soi et confiance en soi.
- Faire le point pour soi-même.
- Cultiver son processus d'évolution personnelle.
Mise en situation
Autodiagnostic et feedback : chaque participant se situe en terme d'estime de soi.
2 - Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
- S'impliquer dans la relation à soi-même.
- Développer une position juste par rapport aux autres.
- Renforcer son sentiment de sécurité intérieure.
- Découvrir son identité essentielle.
Mise en situation
Visualisation positive dirigée et présentation individuelle de ses qualités.
3 - S'estimer pour développer sa confiance
- Reconnaître son importance et son unicité.
- Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs.
- Agir en réalisant ses buts et son projet de vie.
Mise en situation
Test d'évaluation personnel et exercice pratique sur les signes de reconnaissance.
4 - Créer un climat de confiance
- Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles.
- Renforcer l’estime de soi des collaborateurs.
Mise en situation
Exposé et exercices pratiques sur les outils DESC et CNV.
Après - Mise en œuvre en situation de travail
- Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
Proposé par
CEGOS
"Leader international de la formation professionnelle et continue"
À partir de
2095 €
Durée
3 jours (21 heures)
Localisation
Partout en France
Proposé par
CEGOS
À partir de
2095 €
