Formation - Lâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
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Objectifs de la formation
- Trouver le bon recul par rapport aux événements et situations professionnelles.
- "Lâcher-prise" sans "laisser-aller".
- Apporter des réponses créatives face aux événements difficiles.
- Réduire les tensions par l'humour et la créativité.
| Tarif |
A partir de 1 570,00 € |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 570,00 € |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- Un questionnaire de positionnement avant la formation.
- Une vidéo : "Homme-orchestre".
- Un premier outil.
1 - Comprendre son fonctionnement par rapport au "lâcher-prise"
- Faire le point sur soi à partir d'un autodiagnostic.
- Cerner ses zones de crispation.
- Identifier les avantages à ne pas "lâcher-prise".
- Repérer les sept poisons du "lâcher-prise".
2 - "Lâcher-prise" pour responsabiliser ses collaborateurs
- Aider le collaborateur à "lâcher-prise".
- Améliorer sa posture de manager pour responsabiliser.
- "Lâcher-prise" en relation :
- estime ;
- confiance ;
- autonomie.
- Lever les freins au "lâcher-prise".
3 - Oser l'audace !
- Prendre des risques sans danger.
- Gérer les peurs objectives et les peurs subjectives.
- Résoudre ses méconnaissances.
- Explorer ses limites et sortir de sa zone de confort.
4 - Pratiquer l'humour et la créativité
- Débloquer les situations.
- Expérimenter le recadrage et l'humour.
- Élargir son regard sur les autres et les événements.
- Cultiver détente et vigilance, les deux secrets du "lâcher-prise".
- Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
- Après la formation, une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail.
Prérequis
- Aucun.
Public
- Cadre, manager, manager transversal, chef de projet qui ont besoin de développer leur créativité et leur sérénité pour faire autrement avec leur réalité professionnelle…
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Objectifs de la formation
Plus concrètement, à l'issue de cette formation Stockage Fondamentaux vous aurez acquis les compétences et connaissances nécessaires pour:
- Identifier les différents type de stockage et les accès au stockage (protocole)
- Savoir comment protéger les données
- Comprendre la terminologie, les enjeux, les problématiques et le futur du stockage
Ce stage est un bon prérequis à la Formation ONTAP 9 Cluster Administration et Data Protection (NOCD).
| Tarif |
A partir de 1 500,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Cette formation Langage C vous apporte les connaissances et compétences nécessaires pour :
- Comprendre le fonctionnement de la programmation structurée à travers l’exemple du langage C
- Maîtriser la syntaxe du Langage C et les principales fonctions du langage C
- Savoir écrire un programme C modulaire, portable (ANSI) et facile à maintenir
- Maîtriser les mécanismes de gestion de la mémoire lors de la compilation et de l’exécution (classes d’allocation, pile, pointeurs, sécurité)
| Tarif |
A partir de 2 720,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Réaliser une présentation percutante en moins de 4 minutes.
- Structurer son idée pour capter l'attention.
- Utiliser les mots qui vont provoquer l'intérêt et l'adhésion de son interlocuteur.
- Mobiliser son corps, sa voix, son énergie pour rendre son pitch dynamique.
| Tarif |
A partir de 385,00 € |
| Durée |
3 heures |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Développer ses perceptions pour apprendre à s'écouter pour mieux gérer ses émotions
- Appliquer les techniques de ressourcement pour gagner en sérénité au quotidien et retrouver un bon équilibre de vie
- Identifier ses émotions comme une force, savoir être en accord avec soi et avec ses actions
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Habilitation électrique recyclage: véhicules ou engins à énergie électrique embarquée - opérations d’ordre non électrique (B0L exécutant ou chargé de réparation)
Proposé par APAVE EXPLOITATION FRANCEObjectifs de la formation
Les objectifs de la formation Habilitation électrique recyclage: véhicules ou engins à énergie électrique embarquée - opérations d’ordre non électrique (B0L exécutant ou chargé de réparation) :
- Appréhender en sécurité des opérations sur des véhicules et engins à énergie électrique embarquée
| Tarif |
A partir de 283,00 € |
| Durée |
0,5 jour - 3,5 heures |
| Modes |
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Formation - Se réconcilier avec l'orthographe - Niveau 2 : consolider ses acquis en langue française
Proposé par CEGOSObjectifs de la formation
- Respecter les règles orthographiques des mots du lexique professionnel, en langue française.
- Conjuguer et accorder les verbes.
- Accorder de façon cohérente les éléments compris dans un groupe nominal.
- Différencier les paronymes de lexique professionnel et choisir le bon mot selon le contexte.
- Écrire correctement les homophones grammaticaux et lexicaux.
| Tarif |
A partir de 1 415,00 € |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Déterminer les bénéfices et les conditions de réussite d'une classe virtuelle.
- Concevoir une classe virtuelle.
- Utiliser à bon escient les fonctionnalités d'un outil de classe virtuelle.
- Animer une classe virtuelle.
| Tarif |
A partir de 1 430,00 € |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Décrire la philosophie de Python et identifier ses domaines d’application
- Mettre en place un environnement de développement
- Utiliser les éléments de base du langage
- Définir et utiliser des fonctions et des modules pour la structuration des programmes
- Concevoir des classes en respectant les bonnes pratiques de la programmation objet
- Mettre en œuvre l’héritage
- Réaliser et exécuter des scripts en utilisant les fonctionnalités de la librairie standard
- Concevoir des interfaces graphiques
- Réaliser des tests pour valider le bon fonctionnement de votre code
| Tarif |
A partir de 2 850,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Devenir un bon assistant de gestion de projet
- Savoir élaborer un projet
- Être à l'aise en tant que pilote projet
- Maîtriser et transmettre l’information projet
- Savoir conclure un projet
| Tarif |
A partir de 1 800,00 € |
| Durée |
3 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Le management
- Faire le point sur ses compétences en management pour les confronter aux exigences d'un poste d'encadrement.
- Maîtriser les étapes clés du processus de prise de poste en tant que manager
- Connaitre des techniques de management pour devenir un bon manager
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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