Formation - La gestion du temps

Public admis

  • Salarié en Poste
  • Demandeur d'emploi
  • Entreprise
  • Etudiant

Financements

Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel

Objectifs de la formation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.

IB Cegos


Formations aux technologies et métiers du Numérique
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Tarif

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Durée 2 jours (14 heures)
Modes
  • Distance
  • Centre
Sessions
Lieux Partout en France

IB Cegos


Formations aux technologies et métiers du Numérique
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Durée 2 jours (14 heures)
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Sessions
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Programme

Avant la session
  • Un questionnaire d'auto-positionnement : évaluation des connaissances
En présentiel / A distance

1 - Traiter les croque-temps partie A et B (1 module e-learning - 30 minutes)

  • Identifier ses croque-temps
  • Traiter les croque-temps générés par les autres
  • Traiter les croque-temps générés par l'organisation
  • Traiter les croque-temps liés aux nouvelles technologies
  • Chasser ses propres croque-temps

2 - 2 JOURS EN FORMATION EN SALLE OU À DISTANCE

  • Formation en groupe : mise en situation permanente, études de cas, coaching entre pairs, plan d'actions individuel...

3 - Devenir le stratège de son temps

  • Passer d'un mode réactif et fébrile à un mode proactif et serein
  • Choisir le bon moment pour augmenter l'efficience de ses actions
  • Tenir compte des variables du temps pour choisir le moment opportun
  • S'affranchir des "bénéfices secondaires à mal gérer son temps"

4 - Être proactif

  • Aller à l'essentiel, traiter les priorités
  • Optimiser le rapport efficacité/stress dans un contexte de travail intensif
  • Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et vie personnelle

5 - Développer 3 talents pour anticiper et s'organiser dans un contexte d'urgences permanentes

  • Prendre de la distance avec l'instantanéité et les outils de communication, et consacrer le temps nécessaire à ses priorités
  • Mettre son énergie au bon endroit et gérer les interruptions pour rester efficace
  • Mettre en phase ses actions et choix quotidiens avec ses priorités à long terme

6 - Être performant dans un univers de travail multiculturel

  • Être lucide sur sa propre relation au temps
  • Coopérer efficacement avec des personnes adoptant d’autres conceptions temporelles que soi tout en conservant sa propre identité.

7 - Être le stratège de son temps (1 module e-learning - 30 minutes)

  • S'affranchir des pièges de l'approche chronologique
  • Choisir les moments opportuns pour agir
  • Optimiser les variables du temps

8 - Aller à l'essentiel pour traiter les priorités partie A et B (1 module e-learning - 30 minutes)

  • Distinguer essentiel, priorités et urgence
  • Harmoniser sphères de vie et rôles
  • Clarifier les priorités de sa fonction
  • Utiliser la méthode des coefficients multiplicateurs

9 - 3 leviers de performance dans un environnement instable (1 module e-learning - 30 minutes)

  • Développer les 3 talents : la distance (prendre de la hauteur pour consacrer le temps nécessaire à ses priorités) ; la cohérence (mettre son énergie au bon endroit) ; la pertinence (faire les bons choix pour atteindre ses objectifs)

10 - Être performant avec les différentes perceptions du temps (1 module e-learning - 30 minutes)

  • Travailler efficacement avec différentes approches personnelles du temps
  • Coopérer avec d’autres conceptions culturelles du temps
  • Être efficace à distance
Après la session
  • Un questionnaire d'auto-positionnement : évaluation des progrès

Prérequis

  • Aucun.

Public

  • Manager hiérarchique ou transversal
  • Tout cadre disposant d'une marge de manoeuvre sur son organisation temporelle

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Objectifs de la formation

  • Etablir le bulletin de paie du brut au net
  • Calculer les cotisations sociales afin d'établir les déclarations sociales
  • Administrer la protection sociale
Tarif

A partir de 5 676,00 €

Durée

10 jours

Modes
  • Entreprise
  • Centre
  • Distance

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Objectifs de la formation

  • Acquérir des méthodes pour gagner en concentration
  • Avancer plus rapidement au quotidien même sur les tâches fastidieuses
  • Bien organiser son rythme de travail
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Durée

2j / 14h

Modes
  • Centre
  • Distance
  • Entreprise

Objectifs de la formation

A l'issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Définir le cadre de l'entretien annuel d'évaluation afin d'en faire un outil managérial efficace
  • Organiser l'entretien annuel d'évaluation de façon à favoriser des conditions optimales d'échanges avec votre collaborateur et éviter l'improvisation et la précipitation
  • Evaluer les compétences du collaborateur afin de lui fixer des objectifs en rapport avec ses compétences
  • Déterminer et fixer annuellement des nouveaux objectifs au collaborateur dans le but de le faire progresser et de gagner en productivité
  • Conduire l'entretien annuel d'évaluation pour évaluer les compétences professionnelles du collaborateur par rapport à ses réalisations de l'année écoulée et le faire adhérer à des nouveaux objectifs engageants.
Tarif

A partir de 1 090,00 €

Durée

1j / 7h

Modes
  • Centre
  • Distance

Objectifs de la formation

  • Préparation au Titre Brasseur de niveau III.
  • Donner toutes les compétences et connaissances du métier de brasseur pour devenir, à votre tour, un professionnel du secteur
Tarif

A partir de 4 950,00 €

Durée

35j / 245h

Modes
  • Centre
  • Entreprise

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Objectifs de la formation

Toute personne utilisatrice du logiciel Photoshop désirant se perfectionner afin de réaliser des retouches et des photomontages avancés. 

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • Utiliser les fonctions avancées de Photoshop
  • Réaliser des retouches en respectant les impératifs de l'impression professionnelle
  • Réaliser des photomontages
Tarif

A partir de 700,00 €

Durée

2 jour(s)

Modes
  • Entreprise
  • Distance
  • Centre

Objectifs de la formation

  • Apprécier les responsabilités respectives des acteurs en santé-sécurité-environnement
  • Construire son référentiel de veille et le tenir à jour
  • Élaborer son formulaire d'audit et son plan d'actions pour évaluer et prévenir les risques HSE
  • Concevoir un plan de communication y compris en cas de crise QSE
Tarif

A partir de 5 880,00 €

Durée

9 jours

Modes
  • Entreprise
  • Centre

Objectifs de la formation

Maitriser le cadre réglementaire de l’entretien annuel - Identifier les enjeux de l'entretien d’évaluation - Préparer l'entretien - Appliquer les étapes clés de l'entretien d'évaluation - Acquérir les savoir-faire relationnels - Utiliser les bons comportements en fonction des étapes de l'entretien - Construire et utiliser des outils d'évaluation - Préparer et conduire avec efficacité un entretien professionnel - Adopter une posture managériale bienveillante - Utiliser l’entretien professionnel comme un outil de management et de gestion des compétences - Assurer un suivi dans le temps des actions définies
Tarif

A partir de 2 950,00 €

Durée

4j / 28h

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Objectifs de la formation

  • Se préparer aux épreuves écrites du concours de rédacteur / rédactrice territorial
  • S'exercer à la note de synthèse
  • Apprendre à gérer le temps imparti des épreuves
Tarif

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Durée

3j / 21h

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  • Centre
  • Distance
  • Entreprise

Objectifs de la formation

A l'issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Identifier les deux phases de l'apprentissage selon la psychologie cognitive
  • Enumérer les questions à vous poser avant chaque nouvel apprentissage
  • Décrire le fonctionnement du cerveau avant et pendant l'apprentissage
  • Identifier les hémisphères gauche et droit du cerveau et les intelligences multiples
  • Déterminer vos intelligences majeures pour faciliter vos apprentissages
  • Identifier votre profil VAKOG (Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif) pour faciliter vos apprentissages
  • Développer votre capacité de synthèse pour mieux comprendre les nouveaux acquis
  • Utiliser le Mind Mapping pour clarifier et accélérer les apprentissages
  • Déterminer votre profil de compréhension, de motivation et d'identité
  • Utiliser des outils pour améliorer, accélérer et faciliter les apprentissages.
Tarif

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2j / 14h

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  • Centre
  • Distance

Objectifs de la formation

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