Formation - La gestion du temps
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
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| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- Un questionnaire d'auto-positionnement : évaluation des connaissances
1 - Traiter les croque-temps partie A et B (1 module e-learning - 30 minutes)
- Identifier ses croque-temps
- Traiter les croque-temps générés par les autres
- Traiter les croque-temps générés par l'organisation
- Traiter les croque-temps liés aux nouvelles technologies
- Chasser ses propres croque-temps
2 - 2 JOURS EN FORMATION EN SALLE OU À DISTANCE
- Formation en groupe : mise en situation permanente, études de cas, coaching entre pairs, plan d'actions individuel...
3 - Devenir le stratège de son temps
- Passer d'un mode réactif et fébrile à un mode proactif et serein
- Choisir le bon moment pour augmenter l'efficience de ses actions
- Tenir compte des variables du temps pour choisir le moment opportun
- S'affranchir des "bénéfices secondaires à mal gérer son temps"
4 - Être proactif
- Aller à l'essentiel, traiter les priorités
- Optimiser le rapport efficacité/stress dans un contexte de travail intensif
- Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et vie personnelle
5 - Développer 3 talents pour anticiper et s'organiser dans un contexte d'urgences permanentes
- Prendre de la distance avec l'instantanéité et les outils de communication, et consacrer le temps nécessaire à ses priorités
- Mettre son énergie au bon endroit et gérer les interruptions pour rester efficace
- Mettre en phase ses actions et choix quotidiens avec ses priorités à long terme
6 - Être performant dans un univers de travail multiculturel
- Être lucide sur sa propre relation au temps
- Coopérer efficacement avec des personnes adoptant d’autres conceptions temporelles que soi tout en conservant sa propre identité.
7 - Être le stratège de son temps (1 module e-learning - 30 minutes)
- S'affranchir des pièges de l'approche chronologique
- Choisir les moments opportuns pour agir
- Optimiser les variables du temps
8 - Aller à l'essentiel pour traiter les priorités partie A et B (1 module e-learning - 30 minutes)
- Distinguer essentiel, priorités et urgence
- Harmoniser sphères de vie et rôles
- Clarifier les priorités de sa fonction
- Utiliser la méthode des coefficients multiplicateurs
9 - 3 leviers de performance dans un environnement instable (1 module e-learning - 30 minutes)
- Développer les 3 talents : la distance (prendre de la hauteur pour consacrer le temps nécessaire à ses priorités) ; la cohérence (mettre son énergie au bon endroit) ; la pertinence (faire les bons choix pour atteindre ses objectifs)
10 - Être performant avec les différentes perceptions du temps (1 module e-learning - 30 minutes)
- Travailler efficacement avec différentes approches personnelles du temps
- Coopérer avec d’autres conceptions culturelles du temps
- Être efficace à distance
- Un questionnaire d'auto-positionnement : évaluation des progrès
Prérequis
- Aucun.
Public
- Manager hiérarchique ou transversal
- Tout cadre disposant d'une marge de manoeuvre sur son organisation temporelle
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Objectifs de la formation
- Comprendre et appliquer les diverses techniques de quantification des acides nucléiques (ARN et ADN) par PCR en temps réel
- Étudier et appliquer la technologie de la PCR en temps réel (Real-Time PCR)
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Tout personne confrontée au dessin technique et souhaitant découvrir et utiliser les commandes de base pour réaliser un dessin 2D complet avec le logiciel Autocad.
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Mettre en œuvre la méthodologie de dessin
- Créer et réaliser des dessins
- Réaliser une mise en page à "l'échelle" incluant les annotations
- Organiser et optimiser la gestion des fichiers AutoCAD sur le système informatique
| Tarif |
A partir de 1 140,00 € |
| Durée |
3 jour(s) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Connaître les différentes familles de microcontrôleurs ARM (pratique sur MSP432 et STM32) - Mettre en œuvre un ARM avec un générateur de code d'initialisation et un IDE - Connaître les librairies d'abstraction matérielle - Programmer des applications temps réel| Tarif |
A partir de 2 250,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Exécuter les différentes phases d'une AFEST : mises en situation sur le poste de travail et séquences réflexives
- Adapter votre posture de formateur au contexte professionnel de chaque apprenant : apprentissage, tutorat, analyse de pratiques...
- Adapter l'action de formation AFEST à la production et à l'activité de l'entreprise.
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Appliquer des méthodes efficaces pour classer vite et bien
- Organiser ses documents pour tout retrouver en moins de 30 secondes
- Développer une capacité de prise du recul sur ses pratiques permettant de revoir son système d'organisation
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Planifier sa charge de travail pour gagner en efficience
- Exprimer ses intentions en action pour faire et faire faire
- Identifier les leviers d'efficacité dans le travail d'équipe
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Appliquer les obligations légales et conventionnelles en matière de rémunération et de temps de travail pour garantir des bulletins de paie conformes.
- Préparer les différents éléments de paie fixes et variables et contrôler la prise en compte des évolutions du mois et des indemnités ou avantages.
- Identifier les incidences en paie des différents cas de suspension ou de rupture du contrat de travail.
- Compléter les documents types liés à l’administration du personnel.
- Effectuer toutes les déclarations obligatoires auprès des différents organismes.
| Tarif |
A partir de 6 230,00 € |
| Durée |
8 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Choisir un logiciel et le paramétrer
- Tester le logiciel et l'appliquer à sa planification
- Mesurer les écarts
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Gérer l'attribution des compétences des comités sociaux territoriaux et des formations spécialisées.
- Se repérer dans l'articulation des compétences du CST et de la formation spécialisée.
- Rédiger les documents de fonctionnement et d'organisation des instances.
- Gérer les droits des élus.
| Tarif |
A partir de 925,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Approfondir les outils pour l’inventaire du parc matériel et logiciel. Approfondir la partie helpdesk. Utiliser les plugins, les rapports et statistiques.| Tarif |
A partir de 1 875,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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