Formation : Gestes et postures
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Définir la notion de gestes et postures au travail, repérer les risques et savoir les analyser
- Appliquer les bons gestes et les bonnes postures à son poste de travail pour limiter tout risque d’accident ou de maladie professionnelle
- Participer à l’amélioration des conditions et de la qualité de vie au travail
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 1 Jour - 7 Heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 1 Jour - 7 Heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Gestes et postures : définitions, notions et contexte règlementaire
- Définir les gestes et postures : positions naturelles, volontaires, contraignantes…
- S’informer sur la réglementation liée aux gestes et postures au travail : hygiène et sécurité article R. 4541-8 du Code du travail
- Connaître les pathologies et les différentes maladies professionnelles liées à des conséquences de mauvaises postures au poste de travail : TMS, hernie discale, lumbago…
- Prendre connaissance des statistiques des accidents du travail et maladies professionnelles
Focus : étude des TMS (Troubles Musculo Squelettiques) : chiffres en France, pathologies concernées, facteurs de risques…
Éviter les risques : adopter les bons gestes et les bonnes postures à son poste de travail
- Acquérir les notions de l’anatomie et de la physionomie humaine : squelette, colonne vertébrale, muscles, nerfs…
- Assimiler les règles de base des bonnes postures: déplacer une charge lourde, positionner son écran d’ordinateur, régler son fauteuil…
- Comprendre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Savoir se protéger et s’équiper : notions de premiers secours, EPI, échauffement, étirements…
Cas pratique : adopter les bons réflexes pour diminuer les risques d’accident au travail : verrouillage lombaire, port des charges courantes, postures invariantes…
Étude de cas: travail sur écran : les pratiques, la fatigue visuelle, les recommandations de la médecine du travail…
Prévenir les risques d’accident à son poste de travail : comment agir
- Élaborer un diagnostic de ses pratiques : recenser ses habitudes et réflexes
- Pratiquer l’analyse ergonomique de son poste de travail : poste debout, poste assis…
- Déterminer les actions d’aménagement à mettre en place sur son poste de travail, les planifier et les suivre
Cas pratique : étude de postes de travail à partir d’une vidéo pour proposer des axes d’amélioration : déterminer les risques d’accidents et maladies potentielles, proposer des solutions pour améliorer les espaces de travail…
Prérequis
- Il est recommandé d'être sensibilisé en matière de santé et sécurité au travail
Public
- Tout salarié occupant un poste de travail exposé à des risques (charges lourdes, manutention, travail sur écran…) souhaitant acquérir les bons réflexes pour adopter les bonnes postures
- Tout professionnel de la santé au travail (ergonomes, médecins du travail, infirmiers(ères) du travail…) souhaitant conseiller et accompagner les salariés en vue d’améliorer l’aménagement de leurs postes de travail
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les différentes postures comportementales selon le modèle DISC pour évaluer l'adéquation des candidats avec le poste
- Respecter les réglementations et les règles juridiques lors du processus de recrutement pour éviter les risques et les sanctions liés à la discrimination
- Reconnaître les représentations et les mots associés à la discrimination pour promouvoir un environnement inclusif
- Acquérir le vocabulaire technique nécessaire (Web, Big Data, Java, Framework...) pour vous familiariser avec les métiers de l'informatique
- Expliquer la méthode Agile dans un projet informatique pour une meilleure gestion du recrutement
- Déterminer les étapes du processus de recrutement et les rôles des acteurs impliqués
- Définir les attentes et les compétences requises pour un poste donné
- Classer en les hiérarchisant, les critères de sélection et développer des mises en situation pertinentes pour évaluer les candidats
- Maîtriser les techniques d'entretien, y compris le questionnement, l'écoute active et l'utilisation d'outils de PNL
- Identifier le rôle spécifique des différents acteurs tels que les managers et les professionnels des ressources humaines dans le processus d'intégration.
| Tarif |
A partir de 2 130,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Affirmer son identité managériale et endosser habilement son rôle et ses responsabilités
- Oser s'affirmer en tant que manager
- Planifier les rituels clés du manager
- Adapter son management aux situations et collaborateurs
| Tarif |
A partir de 5 525,00 € |
| Durée |
8 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Maitriser la réglementation relative à la qualité et les exigences de la certification Qualiopi
- Identifier les écarts éventuels et se mettre en conformité du Référentiel
- Préparer son audit de surveillance
- S'engager dans une démarche d'amélioration continue
| Tarif |
A partir de 1 175,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Repérer des outils pour améliorer votre connaissance de soi
- Analyser l'importance de la connaissance de soi dans la collaboration professionnelle
- Examiner les enjeux et les conséquences d'une meilleure connaissance de soi
- Identifier votre perception du monde, vos limites, vos valeurs, vos objectifs et vos besoins
- Adapter votre communication en fonction des situations
- Identifier vos comportements en communication
- Appliquer les règles de la communication interpersonnelle et utiliser les gestes et attitudes appropriés
- Evaluer et améliorer les compétences de dialogue constructif pour favoriser une communication efficace et constructive
- Utiliser les techniques d'écoute active pour mieux comprendre les autres
- Communiquer plus efficacement et gérer les conflits pour vous affirmer de manière assertive.
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Formation La découverte client par des techniques de questionnement efficaces
Proposé par PLB CONSULTANTObjectifs de la formation
Concrètement, à l'issue de cette formation Découverte client Techniques de questionnement efficaces, vous aurez acquis les connaissances et compétences nécessaires pour :
- Faciliter la compréhension de la situation d'un client et ses problématiques,
- Identifier les besoins formels et virtuels du client,
- Identifier les signaux d'achat verbaux et non verbaux,
- Montrer leur intérêt à tous leurs interlocuteurs et se faire reconnaître comme compétent.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier les points clés d'un accompagnement du changement réussi
- Analyser et résister à la contradiction et conclure
- Convaincre les équipes d'adhérer pleinement aux transformations
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Définir la notion de crise, travailler autour des dispositifs de traitement de la crise
- Adapter votre posture, améliorer vos réactions: outils concrets de techniques de gestion de l’agressivité
- Être en mesure de proposer un accompagnement éducatif adapté, des solutions constructives
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Les objectifs de la formation Gestes et postures :
- Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention - Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents
| Tarif |
A partir de 355,00 € |
| Durée |
1 jour - 7 heures |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les différentes formes d'organisation et leurs caractéristiques
- Différencier les rôles et les statuts dans une organisation transverse
- Anticiper les divergences et les résistances possibles dans les relations transversales
- Déterminer et valider les intérêts communs pour favoriser la coopération
- Définir les styles de communication et adapter votre comportement en conséquence
- Soutenir et inciter à la coopération en utilisant les leviers d'influence appropriés
- Négocier et établir des relations coopérantes sans autorité hiérarchique
- Développer votre leadership et construire un collectif de travail dynamique
- Anticiper et gérer les situations difficiles et les conflits de manière efficace
- Identifier les outils digitaux pertinents pour améliorer la collaboration et la communication au sein de l'organisation.
| Tarif |
A partir de 1 380,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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