Formation : Gestes et postures
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Définir la notion de gestes et postures au travail, repérer les risques et savoir les analyser
- Appliquer les bons gestes et les bonnes postures à son poste de travail pour limiter tout risque d’accident ou de maladie professionnelle
- Participer à l’amélioration des conditions et de la qualité de vie au travail
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 1 Jour - 7 Heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
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| Durée | 1 Jour - 7 Heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Gestes et postures : définitions, notions et contexte règlementaire
- Définir les gestes et postures : positions naturelles, volontaires, contraignantes…
- S’informer sur la réglementation liée aux gestes et postures au travail : hygiène et sécurité article R. 4541-8 du Code du travail
- Connaître les pathologies et les différentes maladies professionnelles liées à des conséquences de mauvaises postures au poste de travail : TMS, hernie discale, lumbago…
- Prendre connaissance des statistiques des accidents du travail et maladies professionnelles
Focus : étude des TMS (Troubles Musculo Squelettiques) : chiffres en France, pathologies concernées, facteurs de risques…
Éviter les risques : adopter les bons gestes et les bonnes postures à son poste de travail
- Acquérir les notions de l’anatomie et de la physionomie humaine : squelette, colonne vertébrale, muscles, nerfs…
- Assimiler les règles de base des bonnes postures: déplacer une charge lourde, positionner son écran d’ordinateur, régler son fauteuil…
- Comprendre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Savoir se protéger et s’équiper : notions de premiers secours, EPI, échauffement, étirements…
Cas pratique : adopter les bons réflexes pour diminuer les risques d’accident au travail : verrouillage lombaire, port des charges courantes, postures invariantes…
Étude de cas: travail sur écran : les pratiques, la fatigue visuelle, les recommandations de la médecine du travail…
Prévenir les risques d’accident à son poste de travail : comment agir
- Élaborer un diagnostic de ses pratiques : recenser ses habitudes et réflexes
- Pratiquer l’analyse ergonomique de son poste de travail : poste debout, poste assis…
- Déterminer les actions d’aménagement à mettre en place sur son poste de travail, les planifier et les suivre
Cas pratique : étude de postes de travail à partir d’une vidéo pour proposer des axes d’amélioration : déterminer les risques d’accidents et maladies potentielles, proposer des solutions pour améliorer les espaces de travail…
Prérequis
- Il est recommandé d'être sensibilisé en matière de santé et sécurité au travail
Public
- Tout salarié occupant un poste de travail exposé à des risques (charges lourdes, manutention, travail sur écran…) souhaitant acquérir les bons réflexes pour adopter les bonnes postures
- Tout professionnel de la santé au travail (ergonomes, médecins du travail, infirmiers(ères) du travail…) souhaitant conseiller et accompagner les salariés en vue d’améliorer l’aménagement de leurs postes de travail
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Objectifs de la formation
- Maitriser la réglementation relative à la qualité et les exigences de la certification Qualiopi
- Identifier les écarts éventuels et se mettre en conformité du Référentiel
- Préparer son audit de surveillance
- S'engager dans une démarche d'amélioration continue
| Tarif |
A partir de 1 175,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier les causes réelles des relations ou collaborations difficiles
- Adapter sa communication pour améliorer ses relations professionnelles
- Acquérir les bonnes méthodes pour réagir et s’affirmer face aux comportements difficiles
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les conditions d'exercice et de fonctionnement des instances de représentation
- Expliquer le rôle du CSA / CST ou de la FS SSCT en matière de Santé, Sécurité et Conditions de Travail
- Analyser les enjeux liés à la santé, à la sécurité et aux conditions de travail
- Appliquer les bons réflexes et utiliser les outils nécessaires en tant que membre du CSA / CST ou membre de la FS SSCT
- Distinguer les notions d'accident de service, d'accident de travail et d'accident de trajet, et effectuer des enquêtes et des visites
- Examiner les risques spécifiques liés à la santé, à la sécurité et aux conditions de travail
- Etablir le rôle de la commission spécialisée
- Evaluer les risques spécifiques et les positions à adopter au sein de la commission
- Développer des compétences relationnelles adaptées lors de l'interaction avec les agents
- Planifier et mettre en oeuvre des actions concrètes visant à améliorer la santé, la sécurité et les conditions de travail.
| Tarif |
A partir de 3 500,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier les opportunités pédagogiques du digital learning
- Appréhender l’ingénierie pédagogique multimédia
- Dynamiser le présentiel avec les outils digitaux et animer à distance
- Concevoir et animer une classe virtuelle : passer du présentiel au distanciel
- Piloter la conception, la médiatisation et le déploiement d’un dispositif de formation digitale ou mixte (blended)
| Tarif |
A partir de 2 750,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Diagnostiquer ses capacités managériales et définir ses axes de progrès
- S'affirmer en tant que manager en toute situation
- Adapter sa communication managériale
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Comprendre les sources de la violence et identifier les situations critiques
- Anticiper ou déprogrammer les postures qui font monter la pression : savoir comment désamorcer rapidement la violence chez ses interlocuteurs
- Mettre en œuvre un dispositif préventif efficace et garantir la sécurité des personnels, des patients, des visiteurs
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Apprendre les bases de la couture en réalisant gestes professionnels pour la réalisation de vêtements à partir De patrons intemporels :
Les différentes techniques vous permettront de savoir confectionner :
- Blouse
- Jupe
- Pantalon
- Veste
| Tarif |
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| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
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| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Les objectifs de la formation Pass Sécurité - Agent de propreté :
Permettre aux participants d’assurer leurs interventions en sécurité sur sites - Connaître les effets sur la santé et l’intégrité physique en cas d’accident - Connaître leurs responsabilités en matière de sécurité - Réaliser une adéquation des matériels avec les opérations envisagées - Identifier les dangers susceptibles de compromettre leur santé et la sécurité - Analyser les risques et prendre les mesures de prévention adéquates
| Tarif |
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| Durée |
1 jour - 7 heures |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Analyser le conflit
- Développer la coopération
- Gérer les comportements
- Utiliser le champ des émotions
- Résoudre le conflit
| Tarif |
A partir de 1 490,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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