Formation - Développer son optimisme
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Comprendre sa représentation de l’optimisme.
- Entretenir des relations plus positives dans son environnement.
- Établir un plan d’action individuel d’optimisme perso & pro.
- Combattre les pensées négatives, cultiver les pensées positives.
| Tarif |
A partir de 1 610,00 € |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 610,00 € |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- Un questionnaire de positionnement avant la formation et un module e-learning : "L'art de l'empathie".
1 - Comprendre la notion d’optimisme et ses impacts sur soi et son environnement
- Identifier son niveau d’optimisme (auto-positionnement).
- Impact de l’optimisme sur ses comportements personnels et professionnels.
- Comprendre le lien entre optimisme, épanouissement et réussite (épanouissement personnel, réussite sociale et réussite professionnelle).
- Conséquences de l’optimisme sur notre bien-être physique et psychologique.
2 - Transformer sa perception pour transformer ses comportements
- Appréhender les biais de négativité du cerveau.
- Challenger ses croyances limitantes avec la méthode ABCDE.
- Revisiter les situations négatives pour identifier ses capacités de rebond.
3 - Cultiver ses forces et un regard positif sur soi
- Prendre conscience de ses forces (exercices de feedback, test des forces).
- Passer du perfectionnisme à l’optimalisme.
- Utiliser un langage plus positif, pour soi et vers les autres.
4 - S’entraîner à l’optimisme
- Combattre les pensées négatives, cultiver les pensées positives.
- Visualisation positive.
- Établir son plan d’action individuel d’optimisme.
- Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaine".
Prérequis
- Aucun.
Public
- Toute personne souhaitant porter un regard plus optimiste sur les situations professionnelles et personnelles.
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Objectifs de la formation
Concrètement, à l'issue de cette formation C#9, vous serez capable de :
- Comprendre les principes du développement objet (classe, méthode, héritage, etc.)
- Comprendre le rôle du framework .NET 6 et savoir utiliser ses classes
- Configurer et utiliser Visual Studio 2019
- Maîtriser la syntaxe et les concepts du langage C#9
- Utiliser ADO.NET et LINQ pour accéder aux données d'une base quelque soit leur provenance et les manipuler
- Savoir appliquer les grands principes de C#9 à la réalisation d'applications riches (Windows Forms ou WPF)
- Utiliser des services Web XML dans une application C#9
- Tester des fonctionnalités avancées de C#9
- Créer une première application Web en ASP.NET
| Tarif |
A partir de 2 910,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Formation : Référent Handicap en entreprise : les clés pour réussir ses missions
Proposé par COMUNDIObjectifs de la formation
- Comprendre le cadre législatif du handicap
- Établir pleinement son rôle de Référent Handicap pour développer une culture inclusive en matière de handicap
- Développer le maintien dans l’emploi des salariés en situation de handicap par des actions concrètes et personnalisées
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Optimiser la lecture des documents XML
- Identifier les API Java pour XML
- Sérialiser avec JAXB.
| Tarif |
A partir de 1 220,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Accueillir le changement de manière positive?
- Donner du sens aux changements
- Prendre du recul sur son propre comportement
- Développer ses capacités d'adaptation
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Connaître les forces et les faiblesses de sa personnalité et de son style de leadership
- Formuler et structurer sa vision de leader
- Découvrir et développer son charisme oratoire
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Appréhender la mission de Key Account Manager dans sa globalité
- Maîtriser les 4 axes majeurs de la fonction
- Optimiser savoir-faire et savoir-être pour développer et fidéliser son portefeuille dans la durée
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Plus concrètement, à l'issue de cette formation Professional Cloud Developper vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :
- Comprendre les environnements d’architecture Cloud, caching, services Restful et gestion de session avec les fondamentaux de sécurité et conformité
- Appliquer et analyser les connaissances sur les intégrations de bases de données, messaging et le code scalabilité
- Comprendre les techniques de monétisation de développement et les modèles de licence
- Appliquer le web sémantique et ontologies.
- Comprendre le développement et déploiement dans le IaaS, interopérabilité et les modèles d’architecture d’application en Paas
- Maitriser le développement Saas, AP et Mashups ainsi qu’une compréhension des catalogues de service Cloud
- Passer dans les conditions optimales la certification internationale «Professional Cloud Developer»
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Formation Dialogue social : renforcer son efficacité relationnelle
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
- Cerner les caractéristiques des acteurs du dialogue social
- Elaborer un plan de développement du dialogue social
- Développer sa propre méthode d'écoute afin de développer un approche stratégique
| Tarif |
A partir de 1 133,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
• Découvrir et utiliser un moyen simple, ludique et directement opérationnel pour se connaître, connaître son interlocuteur et développer un management relationnel efficace
• Développer des nouveaux comportements adaptés à chaque situation managériale
• Créer les conditions qui favorisent le climat de collaboration et de confiance mutuelle
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
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| Modes |
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Formation Investissements socialement responsables (ISR) : règles et développement
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
- Décrire le processus de gestion et les normes ISR
- Intégrer et développer la démarche ISR en gestion
- Résumer la législation française et européenne sur l'ISR et les obligations imposées par les codes de transparence
| Tarif |
A partir de 1 267,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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