Formation - Développer sa résilience

Public admis

  • Salarié en Poste
  • Demandeur d'emploi
  • Entreprise
  • Etudiant

Financements

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Objectifs de la formation

  • Agir sur les leviers pratiques de résilience.
  • Donner du sens à ses actions.
  • S’engager positivement.
  • Gérer son stress pour s’en protéger.

CEGOS


Leader international de la formation professionnelle et continue
Voir la fiche entreprise

Tarif

A partir de 1 600,00 €

Durée 2 jours (14 heures)
Modes
  • Entreprise
  • Distance
  • Centre
Sessions
Lieux Partout en France

CEGOS


Leader international de la formation professionnelle et continue
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Tarif

A partir de 1 600,00 €

Durée 2 jours (14 heures)
Modes
  • Entreprise
  • Distance
  • Centre
Sessions
Lieux Partout en France

Programme

Avant
  • Une vidéo : "J'y arriverai".
Pendant - En groupe

1 - S'approprier un modèle simple et pratique pour développer sa résilience

  • Définir la résilience en milieu professionnel.
  • Prévenir les risques.
  • Mettre en œuvre son plan personnel résilience : "12 choses à faire".

2 - Mobiliser ses ressources mentales

  • Faire preuve d’objectivité et de rationalité.
  • Penser positif.
  • Agir avec volonté et stratégie.

3 - Mobiliser ses ressources physiques

  • Gérer son énergie, récupérer et se ressourcer.
  • Gérer ses émotions.
  • Gérer son stress.

4 - Mobiliser ses ressources relationnelles

  • Oser aller vers les autres.
  • Inspirer confiance.
  • Développer son réseau.

5 - Mobiliser ses ressources personnelles

  • Vaincre ses doutes et craintes personnelles.
  • Renforcer son estime de soi.
  • Satisfaire ses besoins.
Après - Mise en œuvre en situation de travail
  • Un programme de renforcement : "Gérer les émotions liées au changement" ; un module d'entraînement : "Se libérer de la surcharge de travail" et un module e-learning : "Développer sa résistance mentale et sa résilience".

Prérequis

  • Aucun.

Public

  • Toute personne souhaitant cultiver sa résilience.

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Objectifs de la formation

A l'issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Organiser des fichiers dans l'arborescence de votre ordinateur
  • Réaliser des calculs simples sur un tableur
  • Mettre en forme les caractères d'un texte dans un traitement de texte
  • Consulter, répondre et transférer un courriel
  • Utiliser un document partagé dans le Cloud
  • Identifier une situation d'hameçonnage.
Tarif

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Durée

3j / 21h

Modes
  • Centre
  • Distance

Objectifs de la formation

Plus concrètement, à l'issue de cette formation Professional Cloud Developper vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :

  • Comprendre les environnements d’architecture Cloud, caching, services Restful et gestion de session avec les fondamentaux de sécurité et conformité
  • Appliquer et analyser les connaissances sur les intégrations de bases de données, messaging et le code scalabilité
  • Comprendre les techniques de monétisation de développement et les modèles de licence
  • Appliquer le web sémantique et ontologies.
  • Comprendre le développement et déploiement dans le IaaS, interopérabilité et les modèles d’architecture d’application en Paas
  • Maitriser le développement Saas, AP et Mashups ainsi qu’une compréhension des catalogues de service Cloud
  • Passer dans les conditions optimales la certification internationale «Professional Cloud Developer»
Tarif

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Durée

3j / 21h

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Objectifs de la formation

  • Identifier les cas d'usage et décrire les intérêts des Progressive Web Application
  • Configurer l'application avec le fichier Manifest
  • Implémenter et gérer le cycle de vie d'un Service Worker
  • Définir les stratégies de mise en cache des contenus
  • Intégrer un service de notifications
Tarif

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Durée

2j / 14h

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Objectifs de la formation

Concrètement à l'issue de cette formation ASP.NET MVC 5 vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :

  • Développer des applications avancées ASP.NET MVC en utilisant les technologies et outils du framework .NET 4.6
  • Créer des applications web avec Visual Studio 2017
  • Tester et déboguer des applications web ASP.NET MVC5
  • Comprendre comment mettre en œuvre une méthode MVC pour développer en équipe
  • Savoir mettre en œuvre Ajax avec ASP.NET MVC5
  • Être capable d'écrire un service web Windows Azure et l'appeler à partir d'une application MVC.
Tarif

A partir de 2 820,00 €

Durée

5j / 35h

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Objectifs de la formation

  • Connaitre le cadre pour agir, développer ses connaissances pour devenir référent en entreprise
  • Connaitre les sources et références pour agir et faire converger les actions avec les exigences de la transition environnementale
  • Savoir mesurer et réduire son empreinte pour devenir une organisation à impact
  • Innover pour faire de la sobriété un levier de la RSE en entreprise
  • Communiquer et transmettre au sein de l’organisation
Tarif

A partir de 1 550,00 €

Durée

2j / 14h

Modes
  • Entreprise

Objectifs de la formation

Le langage Transact-SQL (T-SQL) est un langage propre à Microsoft qui permet de développer des programmes - ou plus souvent des procédures et des fonctions - de haut niveau pour manipuler les données d’une base SQL Server. Il s’appuie sur le langage SQL qu’il complète avec toutes les structures de programmation classique (variables, tests, boucles, fonctions, bibliothèques, etc.). Le T-SQL présente des spécificités pour « coller » facilement aux structures de données que l’on rencontre dans une base SQL Server (table, ligne, colonne).

Les procédures de traitement des données (insertion, extraction mise à jour, suppression) peuvent être stockées dans la base (procédures stockées,fonctions, …) et appelées par différents programmes depuis différents langages (C#, VB.Net, Java, PHP, etc...). Le Transact-SQL sert également de base à l’écriture des triggers (programmes qui se déclenchent quand des événements surviennent telle une insertion dans une table, une mise à jour, une suppression). Bien entendu, le développement de programmes Transact-SQL sert à la fois aux développeurs mais aussi à l’administrateur qui souhaite automatiser certaines actions d’administration ou simplement disposer d’outils pour suivre l’exploitation des bases SQL Server qu’il administre.

Tous ces éléments conceptuels et syntaxiques vous seront présentés afin que vous puissiez vous-même développer vos propres traitements Transact-SQL (procédures stockées, fonctions, triggers) de façon fiable, robuste et efficace. Les travaux pratiques s'attachent à vous donner des « squelettes » toujours réutilisables dans votre contexte professionnel.

Tarif

A partir de 1 860,00 €

Durée

3j / 21h

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Objectifs de la formation

  • Mettre en place un travail collaboratif et partagé
  • Donner à son équipe le pouvoir d'agir et de se développer
  • Renforcer l'identité de son équipe
Tarif

A partir de 1 390,00 €

Durée

2j / 14h

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Objectifs de la formation

A l'issue de la formation GWT, les participants seront aptes à développer un client riche GWT en utilisant les composants graphiques du toolkit. Les stagiaires organiseront un projet GWT entre partie cliente, partie serveur et construction de librairies personnalisées.
La formation GWT donne aussi une vue d'ensemble de l'écosystème GWT (sites Internet, librairies disponibles, outils). Cette formation GWT insiste sur les bonnes pratiques du développement avec GWT afin d'apporter une dimension professionnelle à vos applications.

Tarif

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Durée

3j / 21h

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Formation AutoCAD - Initiation

Proposé par PLB CONSULTANT

Objectifs de la formation

Cette formation se fonde sur une approche résolument pratique : apprendre Autocad à partir de la manière dont les dessinateurs s’en servent, mettant l’accent sur les bonnes pratiques. Le stage vous permettra de comprendre les outils de dessin, de les intégrer dans un processus métier et de les exploiter dans la réalisation de plans techniques. Vous saurez appréhender une méthode de travail claire et efficace, conforme aux réalités du terrain. Vous pourrez prendre en charge de manière autonome un projet complet en 2D et développer votre propre méthodologie en fonction de votre spécialité.

La formation se déroule sur la dernière version en cours mais peut tout à fait être adaptée sur les versions antérieures selon les besoins. Contactez notre service commercial pour connaitre les modalités d'inscription.

Tarif

A partir de 2 075,00 €

Durée

5j / 35h

Modes
  • Centre
  • Entreprise
  • Distance

Objectifs de la formation

A l'issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Utiliser les concepts de ce cours pour simplifier et gérer plus efficacement leurs interactions de services
  • Installer et à configurer Red Hat OpenShift Service Mesh pour définir, surveiller, gérer et sécuriser l'interaction des services au sein de leur architecture de microservices
  • Illustrer la facilité de l'approche "sidecar" de Red Hat OpenShift Service Mesh et mettre en évidence les avantages de la résilience et de la surveillance des services qu'offre le produit.
Tarif

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Durée

4j / 21h

Modes
  • Centre
  • Distance

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