Formation - Développer sa flexibilité relationnelle et son impact personnel

Qualiopi
Durée 6 jours (42 heures)
Localisation Partout en France
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Proposé par

IB Cegos

Prérequis

  • Aucun.

Public admis

  • Salarié en Poste
  • Entreprise

Demandeur d'emploi et Etudiant non admis

Financement

  • Votre OPCO
  • Financement personnel

Financement CPF non pris en charge

Modalités

  • En centre
  • En entreprise
  • À distance

Objectifs pédagogiques

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.

Programme de la formation

Avant la session
  • La vidéo "SOS communication !" et un autodiagnostic
En présentiel / A distance

1 - 1ÈRE PARTIE : INFLUENCER DE MANIERE CONSTRUCTIVE

    2 - Créer la relation juste : "la synchronisation"

    • Entrer en contact
    • Rester en phase

    3 - Décoder les émotions : "la calibration"

    • Observer en finesse l'interlocuteur
    • Prendre en compte ses ressentis

    4 - Adapter sa communication à l'autre : "le Vako"

    • Entendre les registres sensoriels préférés
    • Communiquer dans les mêmes registres

    5 - Choisir sa "communication verbale"

    • Choisir ses mots
    • Communiquer sur le bon rythme

    6 - Bien comprendre l'autre : "l'écoute active"

    • Ecouter en silence
    • Reformuler pour relancer
    • Résumer pour valider

    7 - Poser les bonnes questions avec "le métamodèle"

    • Repérer les imprécisions de langage
    • Faire clarifier les généralités
    • Confronter les incohérences

    8 - Présenter ses idées en souplesse : "le recadrage"

    • Transformer en positif une expérience négative
    • Traiter les objections
    • S'adapter au cadre de référence de l'autre

    9 - Construire ses réussites : "la stratégie d'objectif"

    • Transformer un problème en objectif
    • Définir un objectif précis, positif et opérationnel

    10 - 2ÈME PARTIE : DÉVELOPPER SA FLEXIBILITÉ

      11 - Bâtir des projets cohérents : "les niveaux logiques"

      • Choisir ses objectifs dans une perspective long terme
      • Concilier valeurs personnelles et objectifs professionnels

      12 - Se préparer pour réussir : "la visualisation"

      • Imaginer sa réussite
      • Visualiser le résultat final
      • Se motiver pour atteindre l'objectif

      13 - Mobiliser son énergie : "l'ancrage des ressources"

      • Choisir les ressources personnelles internes adaptées aux objectifs
      • Ancrer les réflexes pour mobiliser les ressources souhaitées

      14 - Gérer ses émotions : "la dissociation simple"

      • Maîtriser ses émotions limitantes
      • Éliminer les stress inutiles
      Après la session
      • Deux modules à distance "S'adapter à l'autre pour mieux communiquer. Part. A" et "S'adapter à l'autre pour mieux communiquer. Part. B" et un module d'entraînement "Pratiquer l'écoute active".
      • Deux programmes de renforcement : "Pratiquer l'écoute active" et "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
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      Proposé par

      IB Cegos

      "Formations aux technologies et métiers du Numérique"

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      Formation - Développer sa flexibilité relationnelle et son impact personnel

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