Formation - Développer sa flexibilité relationnelle et son impact personnel
Qualiopi
Objectifs pédagogiques
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Programme de la formation
Avant la session
- La vidéo "SOS communication !" et un autodiagnostic
En présentiel / A distance
1 - 1ÈRE PARTIE : INFLUENCER DE MANIERE CONSTRUCTIVE
2 - Créer la relation juste : "la synchronisation"
- Entrer en contact
- Rester en phase
3 - Décoder les émotions : "la calibration"
- Observer en finesse l'interlocuteur
- Prendre en compte ses ressentis
4 - Adapter sa communication à l'autre : "le Vako"
- Entendre les registres sensoriels préférés
- Communiquer dans les mêmes registres
5 - Choisir sa "communication verbale"
- Choisir ses mots
- Communiquer sur le bon rythme
6 - Bien comprendre l'autre : "l'écoute active"
- Ecouter en silence
- Reformuler pour relancer
- Résumer pour valider
7 - Poser les bonnes questions avec "le métamodèle"
- Repérer les imprécisions de langage
- Faire clarifier les généralités
- Confronter les incohérences
8 - Présenter ses idées en souplesse : "le recadrage"
- Transformer en positif une expérience négative
- Traiter les objections
- S'adapter au cadre de référence de l'autre
9 - Construire ses réussites : "la stratégie d'objectif"
- Transformer un problème en objectif
- Définir un objectif précis, positif et opérationnel
10 - 2ÈME PARTIE : DÉVELOPPER SA FLEXIBILITÉ
11 - Bâtir des projets cohérents : "les niveaux logiques"
- Choisir ses objectifs dans une perspective long terme
- Concilier valeurs personnelles et objectifs professionnels
12 - Se préparer pour réussir : "la visualisation"
- Imaginer sa réussite
- Visualiser le résultat final
- Se motiver pour atteindre l'objectif
13 - Mobiliser son énergie : "l'ancrage des ressources"
- Choisir les ressources personnelles internes adaptées aux objectifs
- Ancrer les réflexes pour mobiliser les ressources souhaitées
14 - Gérer ses émotions : "la dissociation simple"
- Maîtriser ses émotions limitantes
- Éliminer les stress inutiles
Après la session
- Deux modules à distance "S'adapter à l'autre pour mieux communiquer. Part. A" et "S'adapter à l'autre pour mieux communiquer. Part. B" et un module d'entraînement "Pratiquer l'écoute active".
- Deux programmes de renforcement : "Pratiquer l'écoute active" et "Un défi par semaine pendant 7 semaines".

Proposé par
IB Cegos
"Formations aux technologies et métiers du Numérique"
Durée
6 jours (42 heures)
Localisation
Partout en France

Proposé par
IB Cegos
