Formation - Clarifier ses idées avec la carte mentale

Qualiopi
À partir de 1500 €
Durée 2 jours (14 heures)
Localisation Partout en France
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Proposé par

CEGOS

Prérequis

  • Être ouvert à la nouveauté.
  • Avoir envie de remettre en question ses habitudes.

Public admis

  • Salarié en Poste
  • Entreprise

Demandeur d'emploi et Etudiant non admis

Financement

  • Votre OPCO
  • Financement personnel

Financement CPF non pris en charge

Modalités

  • En entreprise
  • À distance
  • En centre

Objectifs pédagogiques

  • Connaître les règles de la carte mentale et leurs subtilités.
  • Clarifier et organiser ses idées autrement : gagner en efficacité.
  • Prendre des notes utiles : sélectionnées, structurées et faciles.
  • Mémoriser plus facilement l'information notée.

Programme de la formation

Construire des cartes mentales efficaces et stimulantes

1 - Intégrer les techniques d’élaboration de la carte mentale pour optimiser l'activité du cerveau

  • Les 6 règles de la carte mentale pour faciliter le fonctionnement du cerveau.
  • Une convention : Le sens d’écriture et de lecture.
  • Des connecteurs et des bulles pour enrichir les cartes mentales.

2 - Définir un cœur de carte motivant : mettre en place les conditions d’une production efficace

  • Distinguer sujet et objectif.
  • Définir un objectif motivant.
  • Utiliser des éléments de graphisme pour renforcer l’impact de l’objectif.

3 - Développer le langage visuel pour communiquer avec impact et mieux mémoriser

  • Identifier les formes de base du graphisme.
  • Dessiner plus facilement avec les formes de base.
  • S’exercer à traduire ses idées en images.
  • Commencer à réaliser son répertoire graphique.

Clarifier ses idées avec la carte mentale

1 - Trouver des idées avec la carte mentale

  • Mettre en place les attitudes et comportements qui favorisent la production d’idées.
  • Prendre appui sur la carte mentale pour trouver des idées.

2 - Trier et structurer les idées avec la carte mentale

  • Trier, sélectionner les idées avec la carte mentale.
  • Structurer efficacement la pensée grâce aux plans types.

3 - Mémoriser avec la carte mentale

  • Organiser et donner du sens à l’information pour permettre une bonne rétention par la mémoire.
  • Mettre à contribution les différents canaux sensoriels pour renforcer la mémorisation.

4 - Prendre des notes efficaces avec la carte mentale

  • Définir son objectif de prise de notes.
  • Écouter et filtrer l’information utile.
  • Noter l’essentiel pour garder en mémoire et faciliter l’action.
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Proposé par

CEGOS

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