Formation : Burn-out, bore-out, brown-out... : prévenir l'épuisement professionnel et la souffrance au travail
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Comprendre les symptômes de l'épuisement professionnel et en comprendre les causes
- Anticiper l'accompagnement des salariés en souffrance tout en restant à sa place et dans son rôle
- Organiser des actions collectives concrètes pour prévenir le burn-out
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée | 2 Jours - 14 Heures |
| Modes |
|
| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée | 2 Jours - 14 Heures |
| Modes |
|
| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Déterminer et comprendre en quoi le travail peut générer de la souffrance
- Quelles sont les évolutions récentes du travail qui génèrent de la souffrance ?
- Comment le travail impacte notre équilibre psychique ?
Connaître les symptômes du burn-out, bore-out et brown-out pour savoir les diagnostiquer
- Définir stress, burn-out, workaholisme, bore-out et brown-out
- Évaluer l'épuisement du salarié : comment le mesurer, quelles « échelles » adopter, comment dresser un état des lieux de l'état émotionnel ?
- Déterminer les étapes de l'évolution de ces syndromes et les psychopathologies associées
Auto-évaluation: évaluer la santé mentale au sein de son entreprise à partir de questionnaires scientifiques Karasek et MBI
Identifier les conséquences possibles sur le salarié
- Connaître les implications du burn-out, du bore-out et du brown-out : physiques, émotionnelles, intellectuelles...
- Comment ces syndromes s'articulent-ils avec la vie familiale et l'histoire privée du salarié ?
- Comment gérer les situations d'urgence ?
Connaître les indicateurs de souffrance au travail et les facteurs de risques induisant un burn-out, un bore-out ou un brown-out
- Comment repérer un salarié en souffrance : quels indicateurs surveiller ?
- Analyser les contextes professionnels et les facteurs de risques psychosociaux qui favorisent ou induisent le burn-out, le bore-out ou le brown-out
Cas pratique : détecter un salarié qui présente un risque de burn-out
Accompagner un salarié en souffrance : développer son écoute tout en se protégeant
- Maîtriser ses responsabilités : secret professionnel et protection de la sécurité physique et mentale du salarié : la jurisprudence sur la charge de travail
- Conduire un entretien : techniques d'écoute, reformulation,empathie, juste distance professionnelle
- Gérer les situations de crise et faire face aux décharges émotionnelles
- Se préserver et rester dans son rôle
Sensibiliser la hiérarchie sur le risque de ces syndromes et la convaincre d'agir
- Informer et sensibiliser sur les syndromes du stress, burn-out, bore-out et brown-out, leurs effets et leurs causes, pour faciliter l'identification des salariés « à risque »
- Connaître leurs conséquences en termes de coût humain, financier et juridique et l'obligation de prévention et de sécurité de résultat de l'employeur
Mettre en place des actions collectives de prévention de ces syndromes
- Créer et animer un groupe de pilotage sur le sujet
- Identifier les facteurs de stress dans l'organisation
- Développer des outils pour évaluer les conséquences du stress à moyen et long terme
- Construire un plan d'actions associant tous les acteurs concernés
Apporter des conseils pertinents aux salariés
- À partir de quand et comment orienter la personne souffrante vers une aide extérieure ?
- Médecins du travail : dans quels cas déclarer l'inaptitude temporaire du salarié ?
- A quel moment orienter le salarié vers une demande de maladie professionnelle ?
- Favoriser le retour dans l'emploi du salarié après un arrêt de longue durée
Cas pratique: accompagner un salarié victime d'un burn-out
Prérequis
- Il est recommandé d'apporter des cas issus de son vécu professionnel
Public
- Acteurs des ressources humaines, de la prévention, de direction... notamment médecin du travail, infirmier(e) de santé au travail, psychologue du travail, IRP...
Ces formations pourraient vous intéresser
Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Repérer les techniques et bonnes pratiques pour initier de nouveaux projets chez vos grands comptes
- Adopter une stratégie d'approche structurée et ajustée aux réalités du compte
- Qualifier méthodiquement les opportunités pour éliminer les impasses qui font perdre du temps
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
Formation Cisco Enterprise : mise en œuvre de l'automatisation pour les solutions Cisco Enterprise
Proposé par PLB CONSULTANTObjectifs de la formation
À l'issue de cette formation Cisco Enterprise, vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :
- Décrire les différents styles d'API (REST, RPC) et les demandes d'API synchrones et asynchrones
- Utiliser l'outil de développement logiciel Postman afin de tester les appels d'API
- Explorer le langage de programmation Python, les bibliothèques Python et les environnements virtuels Python et apprendre comment les utiliser pour automatiser les tâches de configuration du réseau
- Décrire le système de contrôle de version GIT et ses opérations courantes
- Utiliser les divers modèles et API de la plate-forme Cisco IOS XE pour effectuer des opérations quotidiennes, améliorer les méthodologies de dépannage avec des outils personnalisés, compléter l'interface CLI à l'aide de scripts et intégrer divers flux de travail à l'aide d'Ansible et de Python
- Découvrir le changement de paradigme de la télémétrie basée sur un modèle et les éléments constitutifs d'une solution fonctionnelle.
- Utiliser les outils et les API pour automatiser l'infrastructure Cisco DNA gérée par Cisco DNA Center
- Démontrer les flux de travail (configuration, vérification, contrôle de santé et surveillance) à l'aide de Python, Ansible et Postman.
- Comprendre les composants de la solution SD-WAN de Cisco, mettre en œuvre une bibliothèque Python qui fonctionne avec les API SD-WAN de Cisco pour effectuer des tâches de configuration, de gestion des stocks et de surveillance, et mettre en œuvre des rôles Ansible réutilisables pour automatiser le provisionnement de nouveaux sites de succursales sur une infrastructure SD-WAN de Cisco existante
- Utiliser les outils et des API pour automatiser l'infrastructure gérée par Cisco Meraki et démontrer les flux de travail (configuration, vérification, contrôle de l'état de santé, surveillance) en utilisant Python, Ansible et Postman
| Tarif |
A partir de 2 790,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
Plus concrètement, à l'issue de ce Cursuss Complet Autocad 3D vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :
- Modéliser et concevoir un modèle en 3D avec les fonctions avancées d’Autocad
- Créer et exploiter des blocs 3D
- Créer des plans de coupe, des contours, des calculs de surfaces
- Travailler sur le rendu (lumière et matériaux)
- Mettre en œuvre une méthodologie de travail globale
- Modéliser et éditer des projets 3D
- Réaliser des animations et rendus en images de synthèse
Attention, ce cursus est composés de 2 modules de 5 jours chacun. Les dates renseignées correspondent aux 5 premiers jours. Contactez notre service commercial pour connaitre les dates des 5 derniers jours.
| Tarif |
A partir de 3 800,00 € |
| Durée |
10j / 70h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Maîtriser les méthodes et outils de l’activité de prestation, afin de concevoir, organiser, et animer un processus de changement, d’orientation ou d’amélioration des pratiques d’une entreprise cliente
| Tarif |
A partir de 4 750,00 € |
| Durée |
10j / 70h |
| Modes |
|
Formation Droit du travail pour Managers : points clés pour réagir au quotidien
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
- Appliquer les règles du droit social applicables au contrat de travail, de sa conclusion à sa modification
- Gérer le temps de travail
- Adapter ses décisions aux risques identifiés
- Mesurer les responsabilités encourues par l'employeur et ses représentants
| Tarif |
A partir de 1 638,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Définir les règles du travail d'équipe
- Mobiliser chaque membre de l'équipe et définir son rôle au sein de l'équipe
- Adapter son management à chaque situation
- Faire face aux situations à risque et gérer les conflits
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
|
Formation CSE plus de 50 salariés - Parcours « essentiel du mandat + formation initiale en santé-sécurité » (7 jours)
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
- S'approprier le fonctionnement des CSE de plus de 50 salariés
- Lister les moyens dont disposent les CSE de plus de 50 salariés pour exercer leur mandat
- S'approprier les attributions et les moyens du CSE et de la CSSCT en matière de santé-sécurité
- Cerner les risques professionnels de l'entreprise afin de participer à la démarche de prévention de l'entreprise
- Identifier le rôle du CSE dans les démarches de prévention
| Tarif |
A partir de 3 242,00 € |
| Durée |
7 jours |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Préparer l'entretien professionnel avec sérénité et avec méthode en ayant clarifié vos objectifs (personnels, intégrés à ceux de l'équipe, au contexte de l'entreprise) et votre projet professionnel
- Exprimer de façon objective et positive vos aspirations professionnelles, pour que le message soit entendu et pour maintenir un dialogue constructif durant l'entretien
- Anticiper et gérer le stress éventuel pouvant être vécu avant et pendant l'entretien.
| Tarif |
A partir de 700,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
|
Objectifs de la formation
- Manager des équipes en présentiel et en distanciel
- S’affirmer dans sa nouvelle posture de « manager hybride »
- Maintenir motivation, engagement et cohésion des équipes
- Détecter les signaux faibles chez ses collaborateurs et gérer des situations sensibles
| Tarif |
A partir de 850,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
|
