Formation - Bien vivre sa retraite
Qualiopi
À partir de
2005 €
Durée
3 jours (21 heures)
Localisation
Partout en France
Proposé par
CEGOS
Objectifs pédagogiques
- Aborder la retraite avec plus de quiétude.
- Avancer dans la concrétisation de son projet personnel de retraité.
- Entretenir son capital santé.
- Acquérir une meilleure connaissance des dispositions concernant son patrimoine.
Programme de la formation
Avant
- La vidéo : "Liberté chérie".
- Un questionnaire de positionnement avant la formation pour se préparer.
Pendant - En groupe
1 - La retraite, un changement de vie
- Identifier ce qui change.
- Se repérer sur les étapes de ce changement.
Mise en situation
Brainstorming puis exposé didactique de synthèse.
2 - Vivre sa retraite avec sens et plaisir
- Explorer le sens à donner.
- Subir ou choisir ?
- Les valeurs à satisfaire.
Mise en situation
Exploration guidée des envies et appréhensions de chacun.
3 - Mon projet de vie à la retraite
- Repérer ses besoins prioritaires.
- Déjouer ses messages contraignants.
- Élaborer son projet.
Mise en situation
Autodiagnostic puis élaboration pour chaque participant de ses points prioritaires identifiés.
4 - Conserver et transmettre son patrimoine
- La gestion du patrimoine.
- Droit et fiscalité des successions : préparer sa succession.
Mise en situation
Questions réponses avec un expert en patrimoine.
5 - Gérer son capital santé
- La lutte contre le vieillissement physique et psychique.
- La nécessaire surveillance médicale.
- Santé, hygiène et équilibre de vie.
Mise en situation
Questions réponses avec un médecin.
Après - Mise en œuvre en situation de travail
- Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
- Une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail.
Proposé par
CEGOS
"Leader international de la formation professionnelle et continue"
À partir de
2005 €
Durée
3 jours (21 heures)
Localisation
Partout en France
Proposé par
CEGOS
À partir de
2005 €
