Formation - Bien vivre les changements
Public admis
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Objectifs de la formation
- Identifier les origines et les mécanismes du changement.
- Acquérir une capacité à accueillir positivement les projets de changement.
- Transformer les contraintes en opportunités.
- Être acteur dans le processus de changement.
| Tarif |
A partir de 1 565,00 € |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 565,00 € |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- Un questionnaire de positionnement avant la formation et une vidéo : "Regardez John gérer les émotions liées au changement".
1 - Identifier les caractéristiques des processus de changement
- Clarifier les facteurs ou événements à l'origine du changement et les impacts au plan individuel.
- Distinguer les différents niveaux de changement, pour les vivre de façon constructive.
- S'inscrire dans une dynamique de processus positif pour son propre changement.
- Prendre conscience des risques et opportunités pour soi dans le changement.
2 - Se préparer aux impacts du changement pour soi
- Clarifier ses propres représentations face au changement.
- Cerner ses réactions de stress induites par le changement.
- Élaborer les différents scénarios d'impact du changement pour se sécuriser.
- Lister ses propres freins au changement.
3 - Faire face à ses résistances au changement
- Identifier ses propres comportements de résistance face au changement : mécanismes de défense et croyances limitantes.
- Analyser ses réactions émotionnelles face au changement pour dépasser ses peurs.
- Dépasser les blocages pour se projeter dans une perspective de construction de son projet et de sa nouvelle identité.
4 - Être acteur de son adaptation au changement
- Développer son assertivité pour aborder le futur.
- Transformer ses résistances en ressources potentielles.
- S'ouvrir à de nouvelles opportunités en s'appuyant sur ses forces.
- Mettre en œuvre sa stratégie de réussite au travers d'un plan d'action à court et moyen terme.
- Un module e-learning : "Développer sa résistance mentale et sa résilience".
Prérequis
- Aucun.
Public
- Toute personne ayant à faire face à une situation de changement dans son métier et/ou son environnement professionnel.
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| Tarif |
A partir de 760,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Pendant la formation, le formateur évalue la progression pédagogique des participants via des QCM, des mises en situation et des travaux pratiques. Les participants passent un test de positionnement avant et après la formation pour valider leurs compétences acquises.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
12 jours (84 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Pendant la formation, le formateur évalue la progression pédagogique des participants via des QCM, des mises en situation et des travaux pratiques. Les participants passent un test de positionnement avant et après la formation pour valider leurs compétences acquises.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
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| Modes |
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Objectifs de la formation
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