Formation : Ateliers connaissance de soi : bien se connaître pour réussir
Prérequis
- Pour exploiter au mieux les bénéfices de cette formation, se préparer à une introspection et à des feedbacks positifs et négatifs du groupe ! Aucun jugement de valeur, mais quelques turbulences sont possibles…
Public admis
- Salarié en Poste
- Entreprise
Demandeur d'emploi et Etudiant non admis
Financement
- Votre OPCO
- Financement personnel
Financement CPF non pris en charge
Modalités
- En centre
- À distance
- En entreprise
Objectifs pédagogiques
-
Reconnaître l’image renvoyée et exprimer sa singularité
- Identifier ses traits de personnalité majeurs et capitaliser sur ses atouts
- Développer sa flexibilité pour mieux s'adapter à son environnement professionnel et réussir
Programme de la formation
Atelier 1 – Mieux se connaître grâce au regard des autres
- Découvrir l’importance de la 1ère impression
- Démarche, voix, regard… Ce que le non-verbal dit de vous
- Analyser les écarts entre sa propre perception et celle retranscrite par les autres
- Comprendre les apports des autres sur soi-même pour renforcer l’estime de soi
Cas pratique : portrait chinois et fenêtre de JOHARI
Atelier 2 – Définir sa personnalité et ses ressorts internes
- Identifier ses talents, ses valeurs, ses aspirations, ses moteurs
- Repérer son mode d'action et de prise de décision
- Dépasser ses doutes et avancer sur son questionnement
- Savoir accueillir et gérer ses émotions pour en faire une force
Cas pratique : autodiagnostic (Metaprogrammes et Ancres de Schein)
Identification des points forts et axes de développement
Atelier 3 – Saisir le mode de fonctionnement des autres et se positionner (managers, collaborateurs, clients)
- Découvrir les grands types de personnalités et modes de fonctionnements à l’aide des socio-styles de Palo Alto
- S’entraîner à interagir avec chaque personnalité
- Exploiter la complémentarité grâce aux différences et savoir s’adapter au-delà des résistances
- Utiliser la communication positive pour mieux travailler avec les autres
Cas pratique : jeu des miroirs : savoir s’adapter au type de personnalité que nous avons face à nous, travailler sur nos points d’amélioration et nos ressources inexploitées
Atelier 4 – S'affirmer avec souplesse et mettre en place un plan d'action pour réussir
- « Pitcher » une présentation synthétique de soi selon ses interlocuteurs
- S’entraîner à valoriser sa personne, sa mission et ses projets, développer son influence
- Savoir se (re)positionner et être en équilibre avec son environnement
- Construire sa feuille de route : synthèse des appuis et ancrages, des ressources, des axes de développement, stratégie de mise en œuvre progressive avec son environnement professionnel
Cas pratique : mise en situation professionnelle sur mesure et élaboration de sa feuille de route :
- Mon Manager est ultra-contrôlant, comment le rassurer et gagner en autonomie ?
- Je suis tellement dans l'empathie que je me fais "manger", comment progresser ?
- J’ai l’impression que mon collègue tente de me manipuler, comment réagir ?
- Je me sens frustré en permanence dans certaines situations et avec certaines personnes, comment puis-je dépasser cette frustration ?

Proposé par
COMUNDI
"votre partenaire compétences"

Proposé par
COMUNDI
