Formation - Approfondir la connaissance de soi-même et des autres
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations.
- Favoriser la confiance dans ses échanges.
- S'adapter efficacement à ses interlocuteurs.
- Utiliser le plein potentiel des émotions.
- Renforcer les relations de coopération.
- Faire ses choix et décider plus aisément.
- Débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité au travail.
| Tarif |
A partir de 3 130,00 € |
| Durée | 5 jours (35 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 3 130,00 € |
| Durée | 5 jours (35 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- La vidéo : "SOS communication !".
- Un questionnaire de positionnement avant la formation.
- Un premier outil pratique.
- Cette semaine intense facilite le recul nécessaire sur soi pour mieux développer ses qualités intrinsèques et les transposer.
- L'expérience conduit les participants à vivre la confiance tout en développant leurs compétences relationnelles en profondeur.
- La pédagogie novatrice est composées d'exercices de feedback circulaires, de mini-assessments, des tests FIRO® Élément B®, Élément F®, Élément S® validés scientifiquement et de visualisations.
- Deux consultants certifiés Élément Humain (LHEP) co-animent la formation au-delà de 8 participants.
1 - S'approprier les principes fondamentaux de la confiance
- Être lucide avec soi-même.
- Parler vrai.
- Faire preuve de détermination personnelle.
2 - Choisir les comportements appropriés à ses relations
- "Comment j'agis envers les autres ; comment les autres agissent envers moi".
- Connaître les comportements et comprendre ceux des autres.
- Choisir les comportements qui fluidifient la relation.
- Identifier l'image que l'on renvoie aux autres.
3 - Augmenter sa détermination personnelle
- Identifier ses véritables responsabilités dans une situation.
- Savoir choisir plutôt que subir.
- S'impliquer selon son choix.
- S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination.
4 - Gérer ses sentiments et émotions pour améliorer sa relation aux autres
- "Ce que je ressens envers les autres, ce que les autres ressentent à mon égard".
- Mettre à jour ses sentiments dans les relations.
- Décoder et accepter ceux des autres.
- S'investir dans l'action en tenant compte de ses perceptions.
5 - Développer la confiance en soi pour mieux réussir avec les autres
- "Comment je me perçois et ce que je ressens à mon égard".
- Développer son estime de soi.
- Dépasser ses rigidités personnelles.
- Mettre en lumière ses motivations personnelles profondes.
- Réussir ses changements en s'appuyant sur une image de soi positive.
6 - Utiliser la méthode au quotidien
- Entrer en contact avec plus d'aisance.
- S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité.
- Exprimer ses ressentis et émotions.
- Mettre en œuvre les acquis au fil de la formation.
- Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
- Une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail.
Prérequis
- Aucun.
Public
- Toute personne pour qui la qualité des relations est un atout majeur dans l'exercice de ses fonctions.
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Objectifs de la formation
À l'issue de cette formation Apprendre à lâcher prise, vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :
- Mieux gérer son stress pour trouver la bonne distance émotionnelle
- Analyser ses succès pour s’appuyer sur ses points forts
- S'affirmer en situation professionnelle
- Acquérir les techniques pour mieux relativiser
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Définir la terminologie de la sécurité
- Durcir les devices
- Sécuriser un WLAN (Wireless Local Area Network)
- Sécuriser un réseau local câblé (LAN)
- Sécuriser le WAN
- Classifier les terminaux
- Détecter les menaces
- Analyser les dépannages
- Classifier les terminaux
- Effectuer des recherches Forensics.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
4j / 28h |
| Modes |
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Maîtrisez l’intermédiation en assurance : assurance vie, prévoyance et protection sociale - E-learning + coaching
Proposé par DEMOSObjectifs de la formation
- Acquérir la pratique des contrats assurance vie et prévoyance
- Connaître les principes juridiques de base des assurances vie décès
- Connaître les modalités de versement des prestations et la fiscalité des contrats d’assurance vie
- Connaître les assurances décès et mixtes
- Connaître la législation, le fonctionnement et la fiscalité de l’assurance décès
| Tarif |
A partir de 1 190,00 € |
| Durée |
23 heures |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Appréhender l'ensemble des concepts et principes du référencement ;
- Savoir définir les expressions sur lesquels vous pourrez positionner votre site ;
- Définir vos objectifs, qualifier et quantifier les moyens nécessaires ;
- Savoir maîtriser les freins et leviers du référencement ;
- Savoir comment améliorer l'architecture de votre site ;
- Savoir comment améliorer le contenu de vos pages Web ;
- Savoir comment acquérir des liens pertinents ;
- Maîtriser l'optimisation du développement de votre site.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les différentes générations présentes dans le monde du travail
- Déterminer les modèles des différentes générations et éviter les stéréotypes
- Analyser les impacts des différences générationnelles et culturelles dans le monde professionnel
- Développer une conscience interculturelle et vous décentrer pour adapter votre communication
- Reconnaître la légitime diversité des représentations et des attentes en milieu professionnel
- Utiliser des outils pour comprendre et gérer les différences générationnelles et culturelles
- Définir et tirer profit des tensions intergénérationnelles
- Mettre en place des stratégies de gestion de conflits et éviter les comportements inadaptés
- Trouver des solutions créatives pour faire consensus
- Définir les limites du négociable et du non-négociable en situation professionnelle.
| Tarif |
A partir de 1 380,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Découvrir l’ensemble des produits dérivés complexes (“Derivatives”) utilisés sur les marchés des changes, des taux d’intérêt, des actions et du crédit
- Maîtriser les principes liés aux méthodes usuelles de pricing et les principales stratégies de trading et de couverture (hedging)
| Tarif |
A partir de 1 650,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Pouvoir déterminer les héritiers légaux et testamentaires
- Connaître les procédures de liquidation du régime matrimonial
- Maîtriser le contenu de la succession et son règlement
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Présenter l'outil Unity 3D et ses fonctionnalités
- Identifier les principes de la programmation objet sous Unity, en C#
- Définir l'informatique graphique
- Distinguer les principes physiques
- Décrire les UI (User Interfaces)
- Créer un jeu simple.
| Tarif |
A partir de 2 300,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Comprendre l'architecture React Native
- Créer des composants basiques
- Maîtriser la mise en page avec Flexbox
- Implémenter l'architecture Flux et Redux
- Utiliser la navigation et les animations
- Gérer les formulaires et les données
- Utiliser les API et modules natifs
| Tarif |
A partir de 2 600,00 € |
| Durée |
4 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Connaître les enjeux du travail en équipe projet
- Assimiler des techniques permettant de rendre son travail plus efficace dans un groupe
- Mieux communiquer dans un projet
- Organiser et suivre le travail en groupe
| Tarif |
A partir de 1 590,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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