Formation - Améliorer sa mémoire
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
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| Durée | 2 jours (14 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- Un autodiagnostic pour identifier les axes de progrès
1 - Identifier et évaluer le fonctionnement de sa mémoire
- Les différentes formes de mémoire : sensorielle, à court terme, à long terme...
- Le siège de la mémoire
- Le rôle de la motivation, de l'écoute et de l'attention
- Les 4 étapes du processus de mémorisation : encodage, stockage, consolidation et réactivation
- La méthode des 4R : repérer, relier, rythmer, retrouver
- Les modes de perception
- Connaître son canal sensoriel préférentiel
- Les quatre cerveaux et la mémoire
- Les rythmes de mémorisation
2 - Enrichir et améliorer sa mémoire : la boîte à outils
- Se fixer des objectifs
- Développer sa concentration et ses capacités d'observation
- Faire des associations : par les mots, par similitudes, par contraires, par comparaison...
- Pratiquer : l'imagerie mentale ; la visualisation ; les méthodes mnémotechniques
- Découvrir la méthode de la chambre romaine
3 - S'entraîner sur des cas pratiques
- Mémoriser facilement les informations simples : les noms propres ; les listes diverses ; les données chiffrées
- Mémoriser les informations complexes : lire pour retenir ; principe de lecture active ; stratégie de lecture ; méthode PQRST ; la carte mentale
- Mémoriser le contenu de livres : une discipline de lecture
- Mémoriser le contenu de rapports : les points essentiels pour des dossiers techniques
- Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines", des astuces toutes les semaines
Prérequis
- Aucun.
Public
- Toute personne souhaitant muscler sa mémoire
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Objectifs de la formation
- Virtualiser les serveurs et se préparer au Cloud Computing - Savoir déployer et maintenir VMware vSphere 7, et notamment ses deux composantes : l'hyperviseur ESXi et la plate-forme VMware vCenter Server. - Découvrir vCenter Server Appliance vCSA| Tarif |
A partir de 2 380,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Apprendre les nouveautés du C++11| Tarif |
A partir de 2 175,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les enjeux, les avantages et les risques du télétravail
- Intégrer les droits, devoirs et comportements attendus d'un télétravailleur
- Analyser les nouvelles situations engendrées par le télétravail et sélectionner les réponses adaptées
- Définir le bon aménagement d'un poste de travail à domicile
- Choisir une pratique du télétravail permettant de valoriser l'alternance entre temps sur site et temps à domicile
- Structurer votre journée de télétravail pour améliorer votre efficacité
- Définir la porosité entre vie personnelle et vie professionnelle
- Choisir l'outil de communication adapté aux situations.
| Tarif |
A partir de 700,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Développeurs qui développent déjà sous Windev et qui souhaitent maîtriser les fonctions avancées du logiciel.
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Maîtriser les bases de données
- Utiliser les fonctions avancées de WinDev
- Utiliser l'Automation
- Maîtriser l'éditeur de requêtes
- Maîtriser la gestion des filtres, des Triggers
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3 jour(s) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Savoir architecturer et concevoir des projets web JEE performants à base de Servlets et de JSP - Mettre en place le pattern MVC| Tarif |
A partir de 1 125,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Prendre les décision architecturales selon les « best practices» AWS - Faire évoluer vos infrastructure AWS, le rendre fiable avec une haute disponibilité - Géré AWS pour une meilleure flexibilité - Optimiser une infra AWS, améliorer les performances et minimiser le coût - Connaitre les meilleurs pratique architecturales AWS Well-Architected| Tarif |
A partir de 2 975,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Rédiger avec plus de facilité.
- Écrire en fonction de cibles et de contextes identifiés.
- Rédiger des e-mails, des notes, des comptes rendus et des documents efficaces.
- Utiliser des outils d'IA.
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée |
3 jours (21 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Repérer les grandes missions du manager
- Comprendre comment responsabiliser ses collaborateurs pour améliorer la performance de l’équipe
| Tarif |
A partir de 100,00 € |
| Durée |
3 heures 15 minutes |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Développer une vision globale de ce qu’est une architecture, de la stratégie de l’entreprise à l’optimisation de son SI
- Comparer les principales écoles de pensée : urbanisme, frameworks de Zachmann, TOGAF, FEAF … et les mettre en perspective
- Maitriser les bonnes pratiques de modélisation Métier : processus d’entreprise, objets métier, cartographies et adopter la bonne méthode pour améliorer les projets de transformation
- Comprendre les différentes options d’organisation et de gouvernance d’une architecture et le concept de fondation (« bien commun » de l’entreprise)
| Tarif |
A partir de 1 590,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Reconnaître les fonctionnalités, l'architecture et les concepts d'un serveur Oracle Database 12c
- Mettre en oeuvre, créer, configurer et administrer une base de données Oracle en mettant l'accent sur les aspects pratiques et opérationnels
- Mettre en oeuvre les compétences et les réflexes utiles pour administrer efficacement et rigoureusement votre base Oracle 12c au quotidien dans un environnement sécurisé et optimisé
- Utiliser les bons outils par rapport à vos besoins.
| Tarif |
A partir de 3 050,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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