Formation - Adoptez une attitude constructive grâce à l'improvisation théâtrale
Qualiopi
À partir de
880 €
Durée
1 jour ( 7 heures)
Localisation
Partout en France
Proposé par
CEGOS
Objectifs pédagogiques
- Améliorer ses relations et sa coopération, lâcher prise et mieux écouter l’autre, dire oui en restant en accord avec soi, gagner en aisance et en confiance.
Programme de la formation
Avant
- La vidéo : "Ça va aller !" et un questionnaire de positionnement avant la formation.
Pendant - En groupe
- Le jeu est au service de l’apprentissage qui, grâce à l’improvisation théâtrale, permet à chacun de se découvrir dans l'action et de prendre confiance en soi.
1 - Expérimenter la force du "oui"
- Comprendre ce que le "non" provoque.
- Accepter les idées de l’autre.
- S’affirmer sans nier l’autre.
- Construire ensemble.
2 - Transmettre un état d’esprit positif autour de soi
- Accueillir et accepter la nouveauté.
- Écouter et se concentrer sur les autres.
- S’adapter en toutes circonstances.
- Utiliser ses émotions pour rebondir.
3 - Lâcher prise
- Gérer ses réticences.
- Accepter de faire confiance.
- Élargir sa disponibilité.
4 - Affiner son écoute
- Prêter vraiment attention à l’autre.
- Écouter pour mieux communiquer.
- Dialoguer pour construire.
Après - Mise en œuvre en situation de travail
- Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines", deux modules d'entraînement : "Pratiquer l'écoute active" et "Donner un feedback positif et constructif" et une activité personnalisée qui vous permettra de transposer en situation de travail.
Proposé par
CEGOS
"Leader international de la formation professionnelle et continue"
À partir de
880 €
Durée
1 jour ( 7 heures)
Localisation
Partout en France
Proposé par
CEGOS
À partir de
880 €
