Formation - 6 outils essentiels de développement personnel
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 4 jours (28 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
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| Durée | 4 jours (28 heures) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
- La vidéo "SOS communication !"
- Un autodiagnostic
- Un premier outil
1 - 1ÈRE PARTIE : S'OCCUPER DE SOI
- La formation en 2 parties renforce la mise en oeuvre et le retour d'expériences rapide. Le nombre de participants est limité à 10 afin de s'adapter aux demandes de chacun.
2 - "L'assertivité" pour s'affirmer
- Oser s'affirmer dans ses relations professionnelles
- Exprimer une critique constructive
Autodiagnostic et mises en situation
3 - "L'écoute active" pour créer le contact
- Se mettre en phase avec les interlocuteurs
- Gagner leur confiance
Entraînement pratique à l'écoute active en binôme
4 - Gérer mieux son "stress" et retrouver son énergie
- Identifier ses signaux d'alerte et répondre à ses besoins
- Pratiquer des techniques simples de relaxation
Ateliers de relaxation et réflexions sur ses stresseurs et ses besoins
5 - 2ÈME PARTIE : S'OUVRIR À L'AUTRE
6 - "Les positions de vie" pour établir la coopération
- Repérer et dépasser ses limites
- Trouver la juste position vis-à-vis des autres
Autodiagnostic, analyse d'un texte et réflexion sur ses comportements
7 - "L'Élément B" pour réussir sa relation aux autres
- Approfondir son niveau d'ouverture et d'écoute
- Donner et recevoir des feedback
Autodiagnostic, perception des autres participants et échanges de feedback sur les comportements
8 - "La stratégie d'objectif" pour se programmer à réussir
- Clarifier ses objectifs
- Mettre en place ses stratégies gagnantes
Interview croisée en binôme sur un objectif individuel
- Trois modules e-learning : "L’impact des émotions en situation professionnelle. Part. A" et "L’impact des émotions en situation professionnelle. Part. B", "S'adapter à l'autre pour mieux communiquer. Part. A".
- Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
- Deux modules d'entraînement : "Développer son assertivité - Niveau 1" et "Pratiquer l'écoute active".
Prérequis
- Aucun.
Public
- Manager, cadre, chef de projet, assistant(e), technicien ou tout collaborateur qui a besoin de mieux comprendre et améliorer les relations humaines dans son travail
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Objectifs de la formation
- Modifier un formulaire existant
- Créer un nouveau formulaire et le distribuer
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Pendant la formation, le formateur évalue la progression pédagogique des participants via des QCM, des mises en situation et des travaux pratiques. Les participants passent un test de positionnement avant et après la formation pour valider leurs compétences acquises.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
• S'approprier les fondamentaux de la relation client
• Savoir prendre en charge un client afin d'inscrire la relation dans la durée
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
Nous contacter |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Pendant la formation, le formateur évalue la progression pédagogique des participants via des QCM, des mises en situation et des travaux pratiques. Les participants passent un test de positionnement avant et après la formation pour valider leurs compétences acquises.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3 jours (21 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Pendant la formation, le formateur évalue la progression pédagogique des participants via des QCM, des mises en situation et des travaux pratiques. Les participants passent un test de positionnement avant et après la formation pour valider leurs compétences acquises.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Maîtriser le Responsive Design
- Connaître les fondamentaux du RD
- Gérer le CSS et les médias Queries
- Comprendre les enjeux et les contraintes du RD
- Optimiser les performances
| Tarif |
A partir de 1 300,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Cette formation fait l'objet d'une évaluation formative.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3 jours (21 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Décrypter le marché
Maîtriser les bases du droit des assurances
Distinguer les différentes catégories de contrats et assimiler leurs mécanismes
| Tarif |
A partir de 1 675,00 € |
| Durée |
2 jours - 15 heures |
| Modes |
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Formation Check Point Certified Security Administrator R81, avec préparation à la certification CCSA
Proposé par SparksObjectifs de la formation
- Installer Check Point R81 dans un environnement distribué
- Configurer les objets, règles et paramètres d'une politique de sécurité
- Travailler avec plusieurs administrateurs simultanés et définir des profils de permission
- Configurer un Réseau Privé Virtuel (VPN) et travailler avec le clustering Check Point
- Effectuer des tâches courantes d'administration
- Se préparer efficacement au passage de l'examen de certification CCSA
| Tarif |
A partir de 3 000,00 € |
| Durée |
3 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Découvrir les mécanismes de l’assurance dommages
Analyser et souscrire un risque dommage
Identifier les responsabilités pouvant être mises en jeu
| Tarif |
A partir de 1 645,00 € |
| Durée |
2 jours - 15 heures |
| Modes |
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