Formation - 3h chrono pour faire face à la surcharge cognitive
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Définir et comprendre les mécanismes de surcharge cognitive.
- Bâtir un plan d’action pour rester dans une charge cognitive équilibrée.
| Tarif |
A partir de 385,00 € |
| Durée | 3 heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 385,00 € |
| Durée | 3 heures |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
1 - Comprendre ce qu’est la surcharge cognitive
- Définition et composantes de la surcharge cognitive.
- Prendre conscience des impacts au quotidien sur soi et sur les autres.
2 - Découvrir des méthodes pour se protéger de la surcharge cognitive
- Apprendre à détecter ses fonctionnements.
- Comprendre les mécanismes à l’œuvre pour se détacher des fonctionnements inappropriés.
- Redevenir acteur de sa charge cognitive.
3 - Bâtir un plan d’action pour mieux faire face à la surcharge cognitive
- Construire une réponse adaptée aux mécanismes de surcharge.
- Identifier les points de vigilance.
- Anticiper les difficultés potentielles.
Prérequis
- Aucun.
Public
- Toute personne souhaitant trouver des méthodes pour mieux gérer sa charge cognitive et éviter les risques de surcharge.
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A partir de 150,00 € |
| Durée |
3 heures 19 minutes |
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1 jour |
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A partir de 385,00 € |
| Durée |
3 heures |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 1 520,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 1 810,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Formation Techniques de négociation contractuelle pour juristes : "Make the Deal"
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 1 690,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
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| Modes |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
A partir de 690,00 € |
| Durée |
4 heures 30 minutes |
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