Etre une femme dans un milieu professionnel
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Intégrer les codes et les postures en milieu professionnel
- Reconnaître et dire non aux stéréotypes, à la discrimination et à la violence en milieu professionnel
- Créer votre équilibre vie pro / perso en développant la qualité de votre temps
- Développer votre affirmation de soi
- Développer la confiance en vous et vous motiver ensemble : l'importance des réseaux de femme.
| Tarif |
A partir de 2 070,00 € |
| Durée | 3 jours (21h00) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 2 070,00 € |
| Durée | 3 jours (21h00) |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Introduction
- Présentation de chacun
- Attentes et objectifs visés de chaque participant
- Présentation de la formation
Les codes et postures en milieu professionnel
- Les filtres et les biais cognitifs : comment créons-nous notre représentation du monde ?
- Les stéréotypes de genre et leur impact dans le milieu professionnel
- Les SWOT de l'homme et de la femme dans le milieu professionnel
- Son propre SWOT de femme en milieu professionnel
- Les règles du jeu "masculines" : les identifier et apprendre à jouer
- Stéréotypes, discrimination et violence dans le milieu professionnel : savoir réagir
- Stéréotype, préjugé, discrimination, violence sexiste, violence sexuelle : savoir les reconnaître
- La loi en matière de discrimination
- Les bons réflexes à avoir pour faire face
Parlons salaire
- Pourquoi les femmes sont-elles moins payées que les hommes ?
- Parler d'argent sereinement en milieu professionnel
Vivre ses ambitions sereinement : la fin du syndrome de l'imposteur
- L'estime de soi : se situer et la renforcer
- Reconnaître ses talents
- Développer la confiance dans les autres pour augmenter la confiance en soi
Bien vivre son équilibre vie pro / perso en développant la qualité de son temps
- Gérer la charge mentale, le stress et les doutes
- Gérer son temps et ses priorités
Les émotions : en faire une force
- Savoir identifier nos émotions et leurs manifestations
- Comprendre le regard des autres sur nos comportements émotionnels
- A quoi cela sert-il ?
- Comprendre la part des émotions dans les prises de décision, la conduite du changement, l'exercice du leadership
L'affirmation de soi : savoir oser et dire non
- Maîtriser l'art du feedback : gagner en sérénité et en efficacité en osant faire et recevoir des feedbacks
- Gérer les personnalités difficiles et les émotions fortes
- Savoir dire non : prendre conscience de nos freins à dire non et apprendre à dire non de manière constructive
Le marketing de soi
- Se mettre en avant et gagner en charisme
- Donner une image forte de soi et convaincre
- Apprendre à raconter son histoire, son métier avec les techniques du pitch
Prendre confiance en soi et se motiver ensemble : les réseaux de femme
- Les réseaux de femme et leurs apports : bien choisir son réseau
- L'importance des rôles modèles
Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)
- Réflexion individuelle puis collective sur ses propres représentations de la place de la femme et de l'homme dans le milieu professionnel
- Jeu de rôle : réagir face aux stéréotypes, à la discrimination
- Tests d'auto-positionnement sur l'estime de soi
- Test des 34 talents de Gallup
- Jeu de rôle sur les émotions, leurs manifestations et leur apport
- L'effet miroir : ce que voit un homme quand les émotions d'une femme s'expriment
- Mise en situation permettant d'expérimenter le feedback, la gestion des situations difficiles, savoir dire non
- Diagnostic partagé de l'image de soi
- Pratiquer le pitch de soi
Synthèse de la session
- Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
- Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
- Evaluation formative (quiz) permettant de valider les compétences acquises
- Bilan oral et évaluation à chaud
Le contenu de ce programme peut faire l'objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants.
Modalités d’évaluation des acquis
- En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
- Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
Prérequis
Public
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Objectifs de la formation
- Analyser les conditions d’une expression efficace
- Acquérir des techniques de base des écrits professionnels
- Les appliquer à différentes formes de communication dans l’entreprise : courriel, note, lettre, compte-rendu et rapport.
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A partir de 1 550,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Les Ateliers Pratiques SAP vous permettent d'apprendre les principales fonctionnalités des logiciels SAP au travers de cas concrets et de travaux pratiques.
À l'issue de cette formation Flux d'expédition, vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :
- Fournir les éléments permettant de réaliser le paramétrage de la composante expédition
- Définir une méthodologie d’implémentation des flux d’expédition.
Cet atelier à vocation pratique s’adapte à vos besoins. Il peut être réalisé en 1 ou 2 journées selon votre demande.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
À l'issue de cette formation, vous aurez acquis les connaissances et compétences nécessaires pour :
- Savoir utiliser et paramétrer son équipement iPhone ou iPad
- Configurer l'accès à son poste de travail personnel ou professionnel via son iPad ou iPhone
- Être en mesure d'administrer le contenu de son iPhone/iPad
- Savoir gérer les sauvegardes et la synchronisation
| Tarif |
A partir de 440,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les missions déléguées par le CSE à la commission SSCT
- Décrire la composition et le rôle de chaque membre de la commission SSCT
- Planifier les réunions de la commission SSCT et rédiger un ordre du jour
- Evaluer les risques professionnels en utilisant le document unique
- Analyser les accidents du travail et maladies professionnelles avec un arbre des causes
- Déterminer les principes généraux de prévention en matière de santé et sécurité au travail
- Elaborer des mesures de prévention adaptées aux différents risques professionnels
- Identifier les moyens alloués à la commission SSCT pour remplir ses missions
- Organiser et suivre des expertises techniques en santé et sécurité au travail.
| Tarif |
A partir de 2 750,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
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Objectifs de la formation
- Expliquer le fonctionnement du cerveau et développer son attention et ma concentration pour être plus efficace
- Entraîner sa mémoire
- Optimiser sa prise de décision
- Gagner en efficacité grâce aux processus créatifs
- Décupler son efficacité avec l'intelligence collaborative
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
Nous contacter |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Cette formation Conduite de réunion en entreprise, vous donne les compétences et connaissances nécessaires pour :
- Préparer pour ne pas se laisser déborder
- Clarifier l'objectif pour ne pas se perdre
- Construire les messages pour ne pas être confus
- Soigner l'introduction, le plan, la conclusion pour savoir où aller
- Structurer pour tenir les délais promis
- Favoriser et maîtriser les échanges
- Organiser une réunion.
| Tarif |
A partir de 1 395,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
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Objectifs de la formation
- Maîtriser efficacement les réseaux sociaux et particulièrement LinkedIn pour déployer sa stratégie de recrutement
- Développer sa communication sur les réseaux sociaux pour sourcer des candidats potentiels
- Pratiquer la recherche de profils et d’informations via les réseaux sociaux
- Utiliser l’intelligence artificielle générative (IA) pour recruter efficacement
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A partir de 1 550,00 € |
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2j / 14h |
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Objectifs de la formation
- S'affirmer dans sa nouvelle posture de manager hybride
- Éviter les pièges relationnels pour améliorer ses relations professionnelles
- Favoriser l'engagement dans un modèle de coopération présentiel/distanciel
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
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2j / 14h |
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Objectifs de la formation
- Maîtriser les outils de la GEPP
- Savoir mettre en place une démarche compétences
- Identifier les modalités d’articulation entre GEPP et formation
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A partir de 1 550,00 € |
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2j / 14h |
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Objectifs de la formation
- Identifier les ingrédients d'un feedback constructif
- Adopter la bonne posture lors du feedback
- Réussir son feedback
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A partir de 890,00 € |
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1 jour |
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