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Tarif |
A partir de 2 090,00 € |
Durée | 21 heures réparties sur 3 jours |
Modes |
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Sessions | |
Lieux | Partout en France |
Tarif |
A partir de 2 090,00 € |
Durée | 21 heures réparties sur 3 jours |
Modes |
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Sessions | |
Lieux | Partout en France |
Travaux pratiques
Échanges d'expérience avec les participants.
Travaux pratiques
Réalisation d'un autodiagnostic : proactivité ou réactivité. Identifier son attitude prédominante de positionnement. Débriefing et analyse de l'intervenant.
Travaux pratiques
Jeux de rôle filmés et analysés avec le groupe. Débriefing de l'intervenant.
Travaux pratiques
Identifier ses messages contraignants. Résolution de problématiques. Débriefing de l'intervenant.
Travaux pratiques
S'entraîner à exprimer ses émotions. Mises en situation filmées pour sortir d'une situation conflictuelle. Analyses avec le groupe et débriefing de l'intervenant.
Travaux pratiques
Jeux de rôle filmés et analysés avec le groupe. Débriefing de l'intervenant.
Travaux pratiques
Définir et cartographier ses priorités à l'aide de la matrice d'Eisenhower. Analyse avec le groupe et débriefing de l'intervenant.
Travaux pratiques
Pratique de techniques de respiration, visualisation et ancrage contre le stress.
Travaux pratiques
Mise en place d'un plan d'action.
Tarif |
Contacter l'organisme |
Durée |
2j / 14h |
Modes |
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Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
Durée |
2j / 14h |
Modes |
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Tarif |
A partir de 580,00 € |
Durée |
1j / 7h |
Modes |
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À la fin de cette formation, les participants seront capables d'utiliser efficacement l'EFT pour gérer le stress, l'anxiété et d'autres émotions, et intégreront ces techniques dans leur vie quotidienne pour maintenir un bien-être émotionnel optimal. Ils apprendront également à utiliser l'EFT pour traiter des problèmes spécifiques et favoriser leur croissance personnelle
Tarif |
Contacter l'organisme |
Durée |
3j / 21h |
Modes |
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Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
Durée |
2j / 14h |
Modes |
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Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
Durée |
2j / 14h |
Modes |
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Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
Durée |
1j / 7h |
Modes |
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Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
Durée |
3j / 21h |
Modes |
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Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
Durée |
1j / 7h |
Modes |
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À l'issue de la formation, les participants seront en mesure de mieux comprendre et gérer leur stress professionnel. Ils auront acquis des compétences pour optimiser leur gestion du temps et des priorités, ce qui leur permettra d'améliorer leur performance au travail et de favoriser un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Tarif |
Contacter l'organisme |
Durée |
2j / 14h |
Modes |
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