Développer la confiance en soi - Gagner en confiance personnelle et professionnelle
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Développer sa confiance personnelle pour être plus à l'aise dans sa vie professionnelle
- Définir et pratiquer les mécanismes de l'estime de soi
- Développer toutes ses potentialités pour maîtriser la confiance en soi
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 160,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Jour 1 - Matin
1. Etablir un diagnostic de sa confiance en soi
- Les mécanismes de la confiance en soi
- Mieux se connaître
- Accepter ses besoins et ses émotions
- Sortir de ses « comportements-pièges »
- Prendre appui sur ses ressources personnelles
Jour 1 - Après-midi
2. Renforcer ses bases personnelles d'estime de soi
- Les différents niveaux et typologies d'estime de soi
- Doutes, timidité, hésitations, échecs, certitudes, décisions, réussites
- Les réactions au stress
- Les conduites professionnelles gagnantes selon les situations
- Analyser ses difficultés, tirer parti de ses échecs et savoir rebondir
- Développer un regard plus juste et objectif sur soi
- S'impliquer dans la relation à soi-même
- Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
- Augmenter sa conscience personnelle
- Vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
- Agir en réalisant ses buts et son projet de vie
Jour 2 - Matin
3. Développer son assurance face à ses interlocuteurs
- Faire passer son message : communication non-violente
- Intégrer le point de vue de l'autre (écoute et empathie)
- S'appuyer sur son environnement
Jour 2 - Après-midi
4. Construire son plan d'actions
- Définir son projet et ses objectifs
- Connaître les techniques pour développer son "sentiment de compétence"
- Capitaliser sur ses réussites
- Surmonter l'échec
- Adopter une nouvelle dynamique d'action
Prérequis
Public
- Niveau Initiation
- Socle de compétences en fin de formation
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Objectifs de la formation
- Comprendre les enjeux de la veille et de l'e-reputation ;
- Découvrir des outils de veille adaptés à l'usage professionnel ;
- Identifier les informations-clés pour l'entreprise ;
- Savoir mener un suivi de son e-réputation.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Levez les blocages qui vous empêchent de vous exprimer couramment en anglais - gagnez en confiance et soyez plus à l'aise pour communiquer dans un contexte général et professionnel - Reussir votre test English 360 pour prouver votre niveau -d'anglais à des fins d'employabilité, de recrutement ou de mobilité internationale - ou passer le niveau B2 Cambridge, un test reconnu par tout dans le monde
| Tarif |
A partir de 1 395,00 € |
| Durée |
20 heures |
| Modes |
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Formation : Trouver le juste équilibre « vie pro/vie perso » en contexte hybride
Proposé par COMUNDIObjectifs de la formation
- Trouver le point de confort entre sa vie professionnelle et personnelle
- Identifier des objectifs SMART
- Communiquer avec aisance sur ses besoins et réguler stress et émotions
| Tarif |
A partir de 1 450,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Configurer le kit SDK AWS et utiliser les informations d'authentification des développeurs pour Java, C# / .NET, Python et JavaScript
- Prendre en main le kit SDK AWS pour interagir avec les services AWS et développer des solutions logicielles
- Intégrer la démarche pour mettre en oeuvre l'authentification du service
- Utiliser Amazon Simple Storage Service et Amazon DynamoDB en tant que Data Stores
- Intégrer des applications et données à l'aide de différents services (AWS Lambda, Amazon API Gateway, Amazon Simple Queue Service...)
- Utiliser Amazon Cognito pour gérer l'authentification des utilisateurs
- Utiliser des conteneurs dans le processus de développement
- Déployer des applications sur AWS.
| Tarif |
A partir de 2 510,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Savoir développer des applications utilisant les techniques des Web services
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3 jour(s) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Renoncer au mirage du contrôle absolu pour contribuer à la qualité de vie en entreprise.
- Prendre du recul pour protéger son équilibre et celui de ses collaborateurs.
- Cultiver l'art du lâcher-prise pour retrouver sa liberté.
- Développer sa résilience pour préserver son efficacité professionnelle ou managériale.
| Tarif |
A partir de 1 090,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les signes non verbaux dans la communication orale
- Intégrer l'impact du non verbal en entreprise.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3h00 |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Maîtriser les concepts du framework Backbone.js - Utiliser Backbone.js pour développer des applications web performantes| Tarif |
A partir de 1 995,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Formation - CSSCT/CSE (Entreprises > 50) Formation initiale en santé, sécurité et conditions de travail
Proposé par CEGOSObjectifs de la formation
- Maîtriser les rôles, missions et moyens du CSE.
- Repérer les risques et s'approprier les méthodes et outils pour jouer son rôle de préventeur.
- Être un acteur proactif de la santé et de la sécurité au travail et contribuer à la politique de prévention.
| Tarif |
A partir de 2 495,00 € |
| Durée |
5 jours (35 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Décrire le positionnement de Spring par rapport à Jakarta JEE
- Créer une architecture en couches
- Mettre en oeuvre la programmation par aspect
- Paramétrer le conteneur léger de Spring et utiliser les annotations
- Accéder à vos données avec Spring JDBC et Spring ORM
- Créer des pages Web avec Spring MVC
- Sécuriser vos applications avec Spring Security
- Décrire les bases de la mise en oeuvre de Spring Boot
- Citer les différences de Spring 5 et 6 ainsi qu'entre Spring Boot 2 et 3
- Migrer une application de Spring 5 à 6.
| Tarif |
A partir de 2 440,00 € |
| Durée |
4j / 28h |
| Modes |
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