Avoir des relations de travail efficaces grâce à l'analyse transactionnelle : les fondamentaux
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Acquérir les outils spécifiques de l’analyse transactionnelle et les appliquer aux relations humaines dans l’entreprise
- Renforcer positivement les relations de travail
- Enrichir les relations professionnelles en tenant compte des capacités et du sens de l’initiative de chacun
DEMOS
Leader de la formation professionnelle et du conseil en ressources humaines
Voir la fiche entreprise
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée | 3 jours ( 21 heures ) |
| Modes |
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| Sessions |
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée | 3 jours ( 21 heures ) |
| Modes |
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| Sessions |
Description
Cette formation en développement personnel vous permettra de maîtriser les notions fondamentales de l’analyse transactionnelle. Comprendre votre fonctionnement par rapport aux autres vous aidera à rendre vos relations de travail plus efficaces.
Programme
Mieux se connaître avec la structure de notre personnalité et son fonctionnement
Les 3 états du moi : Parent – Adulte – Enfant (P-A-E)
Les sous-états du moi et les 5 états du moi positif
Développer des ” transactions ” positives avec les autres
Les différents types de transactions : complémentaires, croisées, cachées
Établir des ” transactions ” efficaces pour une communication efficace
Auto-diagnostic à partir du système P-A-E
Test et détermination d’un diagramme personnel : égogramme
Que changer, à partir de quel état du moi ?
Comprendre
Les 4 ” positions de vie “
Base de la dynamique professionnelle : attitude gagnante ou perdante
Position fondamentale et position en cas de conflit ou de stress
Gestion des signes de reconnaissance
Les différents types de signes de reconnaissance : effets sur soi, sur la relation
Apprendre à les gérer
Structuration de son temps
Les 6 manières de structurer son temps
Les types de relations interpersonnelles qui en découlent
Identifier et désamorcer les ” jeux “
Les ” jeux ” ou relations piégées, manipulatrices, sources de conflits
Les ” jeux ” les plus fréquemment rencontrés
Les désamorcer pour établir des relations plus saines
Influence des messages contraignants dans la relation à l’autre
Identifier les messages contraignants : fais des efforts, fais plaisir, sois parfait, dépêche-toi, sois fort
Effets poduits dans les relations au sein de l’entreprise
Analyse de situations professionnelles, détermination de nouveaux objectifs personnels
Compléter la formation avec les modules e-learning offerts :
– s’exprimer avec assertivité : féliciter et critiquer
– s’exprimer avec assertivité : méthode DESC
Prérequis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Public
Cette formation en développement personnel s’adresse à toute personne souhaitant appliquer les fondamentaux de l’analyse transactionnelle afin d’améliorer ses relations professionnelles.
Ces formations pourraient vous intéresser
Objectifs de la formation
- Identifier les techniques de communication adaptées dans ses relations avec les autres
- Connaître son profil de communiquant pour collaborer efficacement avec ses interlocuteurs
- Définir une stratégie de communication en situation difficile
| Tarif |
A partir de 2 150,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Expliquer et donner un aperçu avancé des fonctionnalités de SAC (SAP Analytics Cloud) ainsi que des applications qui s'interfacent avec SAC
- Vous connecter aux données
- Visualiser vos données dans les stories
- Analyser vos données dans des applications analytiques et dans Microsoft Office
- Définir la base de la modélisation de données et de l'élaboration budgétaire
- Décrire l'analyse augmentée et les fonctionnalités collaboratives
- Présenter les bases de l'administration.
| Tarif |
A partir de 1 640,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Acquérir la certification Fondation PRINCE2® .
- Assimiler le référentiel PRINCE2® 7ème édition d'AXELOS.
- Comprendre les relations entre les processus, les livrables, les rôles et les dimensions de la gestion d'un projet.
| Tarif |
A partir de 2 235,00 € |
| Durée |
3 jours (21 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Décrire et mettre en oeuvre l'architecture WOA
- Faciliter les échanges grâce à WOA.
| Tarif |
A partir de 1 520,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- S'auto-contrôler grâce à des "trucs et astuces" pour gagner en confiance.
- Améliorer ses réflexes pour accorder les noms et les adjectifs.
- Respecter l’écriture des verbes : conjuguer aux temps et modes les plus utiles.
- Appliquer une méthode fiable pour accorder le participe passé.
- Eviter les erreurs les plus courantes dans les écrits professionnels en langue française.
| Tarif |
A partir de 1 520,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Examiner les différentes formes et procédures de licenciement
- Gérer le déroulement de chaque procédure
- Identifier leurs conséquences sur le contrat de travail
- Limiter les risques de contentieux
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Découvrir les règles essentielles de la PNL appliquées aux techniques de vente.
| Tarif |
A partir de 150,00 € |
| Durée |
3 heures 25 minutes |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les causes des accidents du travail et des maladies professionnelles
- Analyser les différentes relations entre les faits pour comprendre les accidents
- Distinguer les causes et les conditions qui contribuent aux accidents
- Evaluer les enjeux humains et économiques liés aux accidents et aux maladies professionnelles
- Proposer des mesures de prévention pour réduire les risques identifiés
- Classer les risques selon leur criticité
- Reconnaître les différents types de risques présents dans un environnement de travail
- Décrire les principaux facteurs de risque liés à la santé et à la sécurité au travail
- Etudier les postes de travail et appliquer des principes d'ergonomie
- Evaluer les infrastructures et les déplacements aux postes de travail pour identifier les risques potentiels.
| Tarif |
A partir de 700,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les composantes de la coopération
- Définir la dimension des relations de groupe ou d'équipe et les rôles de chacun
- Déterminer les comportements sous stress et agir en conséquence
- Définir les rôles et impliquer chacun
- Organiser et mettre en place des méthodes de travail
- Clarifier les règles de fonctionnement
- Gérer les moments formels et informels et formaliser les modes de communication
- Développer les capacités et compétences individuelles autour du projet
- Animer et conduire des réunions dans un esprit coopératif
- Gérer les tensions et les conflits au sein du groupe.
| Tarif |
A partir de 2 070,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les enjeux du design d'interface utilisateur
- Appliquer les règles du Design System
- Créer des interfaces de sites Web, d'applications et de logiciels
- Maintenir une cohérence graphique
- Trouver l'harmonie d'une interface
- Créer un dialogue interface / utilisateur
- Rendre une interface compréhensible
- Concevoir des prototypes d'interface
- Intégrer les notions de base de l'ergonomie des interfaces
- Identifier clairement les clés de la réussite
- Appliquer l'UX Design à la conception d'interfaces
- Adopter des démarches de conception itératives
- Organiser la récolte et l'analyse de données
- Améliorer la qualité des applications et des sites Web
- Estimer les implications dans le marketing.
| Tarif |
A partir de 1 420,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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