Assertivité : s'affirmer dans les situations difficiles (niveau 2)
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Approfondir les techniques qui permettent de s’affirmer
- S’entraîner lors de mises en situation
- Trouver les ressources pour rester positif
DEMOS
Leader de la formation professionnelle et du conseil en ressources humaines
Voir la fiche entreprise
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée | 3 jours ( 21 heures ) |
| Modes |
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| Sessions |
| Tarif |
A partir de 1 990,00 € |
| Durée | 3 jours ( 21 heures ) |
| Modes |
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| Sessions |
Description
Cette formation en développement personnel vous permet de développer votre assertivité même en situations difficiles. Affrontez l’hostilité, la mauvaise foi, et toute situation conflictuelle tout en vous affirmant.
Programme
Consolider les acquis
Corriger, adapter ses comportements inefficaces
Savoir faire face à tout type de situation
Savoir reconnaître, gérer et utiliser ses émotions
Se ” programmer ” durablement comme les sportifs de haut niveau
S’entraîner à la relaxation, à la visualisation positive
Développer sa force de conviction
Clarté des propos, gestuelle, conviction, présence, humour
Mettre en valeur ce qui fait son originalité
Positiver ses différences et ” assurer “
Augmenter son sens de la répartie et de l’improvisation par la créativité pratique
S’affirmer dans les situations difficiles
Désamorcer les manipulations au quotidien
Déjouer les propos déstabilisants
Exprimer des critiques constructives
Clarifier les enjeux personnels et professionnels dans les situations difficiles
Établir un contrat personnel de succès
Complétez la formation avec les modules e-learning inclus :
– analyse transactionnelle : construire un échange assertif
– s’exprimer avec assertivité : la méthode DESC
Prérequis
Cette formation étant un niveau d’approfondissement, il est nécessaire d’avoir suivi le niveau 1 (DP122) ou d’avoir les connaissances équivalentes.
Public
Cette formation en développement personnel s’adresse aux personnes souhaitant bénéficier d’une aisance accrue dans le domaine de la communication et ayant suivi le niveau 1 (DP122).
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Objectifs de la formation
- Mettre en oeuvre un climat de confiance
- Développer l'écoute et la communication
- Gérer les situations délicates
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Bien préparer sa retraite et son entrée dans l’univers numérique personnel
Proposé par GROUPE ARKESYSObjectifs de la formation
- Gérer les changements liés à la retraite (personnels, sociaux, …)
- Élaborer son nouveau projet de vie
- Aborder la retraite avec plus de quiétude
- Comprendre comment calculer ses revenus
- Maîtriser les bases de l'outil informatique
- Gérer son poste informatique personnel : sécurité et entretien
- Utiliser un Webmail au quotidien
- Créer et imprimer un courrier simple dans un traitement de texte
- Créer un tableau de suivi de ses comptes personnels dans un tableur
- Rechercher des informations sur Internet et réaliser des démarches en ligne
- Réaliser un diaporama lors d'un évènement familial
- Gérer ses photos : importer, scanner, classer, retoucher et partager
- Prendre en main son smartphone et/ou sa tablette
| Tarif |
A partir de 8 700,00 € |
| Durée |
10j / 70h |
| Modes |
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Formation « Factur-X » : la nouvelle modalité de facturation électronique
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
- Identifier les actions à conduire pour la mise en œuvre de « Factur-X »
- Appliquer le bon traitement fiscal aux « Factur-X » émises par ses fournisseurs
- Vérifier la conformité fiscale du système à mettre en place d’ici le 1er juillet 2024
| Tarif |
A partir de 1 050,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Optimiser la couche de persistance d'une application Java EE / JPA / Hibernate| Tarif |
A partir de 1 250,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Mieux identifier ses forces et transformer ses faiblesses
- Faciliter son développement personnel et professionnel
- Optimiser sa communication interpersonnelle
| Tarif |
A partir de 1 950,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Se préparer mentalement pour performer et aborder plus sereinement son environnement personnel et professionnel - Comment atteindre ses objectifs et les dépasser - Développer sa performance grâce à la concentration . Comment s'affirmer dans un contexte professionnel en se préservant et en ayant des démarches constructives dans le cadre des relations interpersonnelles vis à vis de ses collègues, managers, managés, partenaires externes - Comment formuler et communiquer face à une critique, un non, un conseil, une demande, un besoin, un compliment, une attaque.| Tarif |
A partir de 2 500,00 € |
| Durée |
4j / 28h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Acquérir une méthodologie et des outils pour réaliser des audits sécurité
- Mesurer l'efficacité de son système de management de la sécurité
- Proposer des axes d'amélioration
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Organiser les élections professionnelles dans l’entreprise, du protocole électoral à la publication des résultats
- Déterminer des calendriers sociaux et participer à l’organisation des réunions avec les représentants du personnel
| Tarif |
A partir de 2 450,00 € |
| Durée |
4j / 28h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2 jours (14 heures) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Le SEO sert à être bien placé dans les résultats de requête des moteurs de recherche, et en premier lieu Google, qui représente l'écrasante majorité du trafic des moteurs de recherche. Cette formation vous explique le fonctionnement du référencement naturel dit SEO.Elle permet de comprendre les fondamentaux du référencement SEO que ce soit pour un site internet, un blog ou une boutique en ligne.
| Tarif |
A partir de 575,00 € |
| Durée |
3j / 22h |
| Modes |
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