Assertivité : s'affirmer dans les situations difficiles (niveau 2)
Cette formation en développement personnel vous permet de développer votre assertivité même en situations difficiles. Affrontez l’hostilité, la mauvaise foi, et toute situation conflictuelle tout en vous affirmant.
Proposé par
DEMOS
Prérequis
Cette formation étant un niveau d’approfondissement, il est nécessaire d’avoir suivi le niveau 1 (DP122) ou d’avoir les connaissances équivalentes.
Public admis
- Salarié en Poste
- Entreprise
Demandeur d'emploi et Etudiant non admis
Financement
- Votre OPCO
- Financement personnel
Financement CPF non pris en charge
Modalités
- En entreprise
Objectifs pédagogiques
- Approfondir les techniques qui permettent de s’affirmer
- S’entraîner lors de mises en situation
- Trouver les ressources pour rester positif
Programme de la formation
Consolider les acquis
Corriger, adapter ses comportements inefficaces
Savoir faire face à tout type de situation
Savoir reconnaître, gérer et utiliser ses émotions
Se ” programmer ” durablement comme les sportifs de haut niveau
S’entraîner à la relaxation, à la visualisation positive
Développer sa force de conviction
Clarté des propos, gestuelle, conviction, présence, humour
Mettre en valeur ce qui fait son originalité
Positiver ses différences et ” assurer “
Augmenter son sens de la répartie et de l’improvisation par la créativité pratique
S’affirmer dans les situations difficiles
Désamorcer les manipulations au quotidien
Déjouer les propos déstabilisants
Exprimer des critiques constructives
Clarifier les enjeux personnels et professionnels dans les situations difficiles
Établir un contrat personnel de succès
Complétez la formation avec les modules e-learning inclus :
– analyse transactionnelle : construire un échange assertif
– s’exprimer avec assertivité : la méthode DESC
Proposé par
DEMOS
"Leader de la formation professionnelle et du conseil en ressources humaines"
Proposé par
DEMOS
