Apprendre à désapprendre
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Améliorer ses performances professionnelles en matière d'acquisition de compétences
- Détecter et sortir des habitudes contre productives ancrées dans son quotidien
- Renforcer sa capacité d'adaptation professionnelle
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Jour 1 - Matin
1. Définir le concept de désapprentissage et son importance
- Définition de la notion de désapprentissage
- Les origines du concept
- La place du concept dans le contexte professionnel actuel
- Les mécanismes cérébraux
- Les enjeux d'un passage par le désapprentissage pour augmenter ses performances
Jour 1 - Après-midi
2. Identifier ses propres freins à l'apprentissage
- Les croyances limitantes
- Les habitudes
- Les peurs et résistances
- Les schémas mentaux
- Les préjugés
Jour 2 - Matin
3. Développer une pensée créative
- La pensée divergente
- La visualisation
- La méditation
- La notion de pensée critique
- Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de pensée créative
Jour 2 - Après-midi
4. Construire sa flexibilité cognitive
- Remettre en question ses certitudes
- Considérer des points de vue différents
- Expérimenter de nouvelles approches
- Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de flexibilité cognitive
Prérequis
Public
- Niveau Initiation
- Socle de compétences en fin de formation
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Objectifs de la formation
- Prendre la parole avec aisance : Développer la confiance en s'exprimant librement en anglais.
- Mémoriser du vocabulaire à long terme : Acquérir et retenir un lexique varié et utile sur le long terme.
- Tenir une conversation en langue anglaise : Participer activement à des échanges verbaux en anglais.
- Prendre du plaisir à apprendre : Encourager une approche positive de l'apprentissage de la langue.
| Tarif |
A partir de 1 290,00 € |
| Durée |
26j / 40h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Examiner les risques du travail sur écran
- Mettre en place des mesures de prévention des risques
- Améliorer l'ergonomie des postes de travail en prévention des TMS
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Apprendre les concepts et méthodes de l'algorithmique et de la programmation
- Identifier les enjeux essentiels et l'entourage de cette discipline
- Rechercher une donnée
- Réaliser une opération de complexité quelconque de façon prévisible et optimisée
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Agir en sensibilisant l'entreprise à l'importance de la Qualité
- Savoir communiquer
- Organiser des évènements
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Examiner l'intérêt de l'A /B testing
- Intégrer l'A/B testing dans sa démarche marketing
- Distinguer les différents tests
- Gérer la démarche de mise en place
- Gérer les techniques d'analyse des résultats d'un test A/B
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Apprendre les bases de la couture en réalisant gestes professionnels pour la réalisation de vêtements à partir De patrons intemporels :
Les différentes techniques vous permettront de savoir confectionner :
- Blouse
- Jupe
- Pantalon
- Veste
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
L'objectif principal de cette formation est de se remettre à niveau en pratiquant régulièrement l’anglais et maîtriser l'anglais dans le cadre de l’anglais général ou l'anglais professionnel. Vous allez, pour cela, mettre en application un anglais courant et/ou professionnel permettant de communiquer dans les situations basiques et/ou dans le monde des affaires. Vous allez construire ou reconstruire des bases linguistiques solides comme les structures grammaticales et les expressions types à l’oral. Vous apprendrez à élaborer une structure d’une communication simple à l’écrit et vous serez préparé au passage du Leveltel pour le niveau visé (certification obligatoire qui déterminera de votre niveau de langue en fin de formation). Le Leveltel est reconnu en France dans une majorité de grandes entreprises en France.
| Tarif |
A partir de 2 000,00 € |
| Durée |
j / 30h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Prendre la parole avec aisance : Développer la confiance en s'exprimant librement en anglais.
- Mémoriser du vocabulaire à long terme : Acquérir et retenir un lexique varié et utile sur le long terme.
- Tenir une conversation en langue anglaise : Participer activement à des échanges verbaux en anglais.
- Prendre du plaisir à apprendre : Encourager une approche positive de l'apprentissage de la langue.
| Tarif |
A partir de 1 345,00 € |
| Durée |
26j / 40h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Contrôler sa respiration pour une meilleure efficacité professionnelle
- Apprendre à réguler sa respiration dans les moments difficiles, avant, pendant et après
- S'armer contre les angoisses et le stress
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Réaliser l'implication des équipes
- Se repérer dans les normes
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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