Apprendre à désapprendre
Qualiopi
À partir de
1390 €
Durée
14h en 2 jours
Localisation
Partout en France
Proposé par
GROUPE LEXOM
Objectifs pédagogiques
- Améliorer ses performances professionnelles en matière d'acquisition de compétences
- Détecter et sortir des habitudes contre productives ancrées dans son quotidien
- Renforcer sa capacité d'adaptation professionnelle
Programme de la formation
Jour 1 - Matin
1. Définir le concept de désapprentissage et son importance
- Définition de la notion de désapprentissage
- Les origines du concept
- La place du concept dans le contexte professionnel actuel
- Les mécanismes cérébraux
- Les enjeux d'un passage par le désapprentissage pour augmenter ses performances
Jour 1 - Après-midi
2. Identifier ses propres freins à l'apprentissage
- Les croyances limitantes
- Les habitudes
- Les peurs et résistances
- Les schémas mentaux
- Les préjugés
Jour 2 - Matin
3. Développer une pensée créative
- La pensée divergente
- La visualisation
- La méditation
- La notion de pensée critique
- Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de pensée créative
Jour 2 - Après-midi
4. Construire sa flexibilité cognitive
- Remettre en question ses certitudes
- Considérer des points de vue différents
- Expérimenter de nouvelles approches
- Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de flexibilité cognitive
Proposé par
GROUPE LEXOM
"New Skills Model"
À partir de
1390 €
Durée
14h en 2 jours
Localisation
Partout en France
Proposé par
GROUPE LEXOM
À partir de
1390 €
Apprendre à désapprendre
87 villes proposant cette formation
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