Apprendre à désapprendre
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Améliorer ses performances professionnelles en matière d'acquisition de compétences
- Détecter et sortir des habitudes contre productives ancrées dans son quotidien
- Renforcer sa capacité d'adaptation professionnelle
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée | 14 heures sur 2 jours |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Jour 1 - Matin
1. Définir le concept de désapprentissage et son importance
- Définition de la notion de désapprentissage
- Les origines du concept
- La place du concept dans le contexte professionnel actuel
- Les mécanismes cérébraux
- Les enjeux d'un passage par le désapprentissage pour augmenter ses performances
Jour 1 - Après-midi
2. Identifier ses propres freins à l'apprentissage
- Les croyances limitantes
- Les habitudes
- Les peurs et résistances
- Les schémas mentaux
- Les préjugés
Jour 2 - Matin
3. Développer une pensée créative
- La pensée divergente
- La visualisation
- La méditation
- La notion de pensée critique
- Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de pensée créative
Jour 2 - Après-midi
4. Construire sa flexibilité cognitive
- Remettre en question ses certitudes
- Considérer des points de vue différents
- Expérimenter de nouvelles approches
- Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de flexibilité cognitive
Prérequis
Public
- Niveau Initiation
- Socle de compétences en fin de formation
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| Durée |
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| Modes |
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Objectifs de la formation
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| Tarif |
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| Durée |
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| Modes |
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| Tarif |
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Objectifs de la formation
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Tous les modèles seront fournis au niveau du module Ressource
| Tarif |
A partir de 600,00 € |
| Durée |
3j / 24h |
| Modes |
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