Améliorer son efficacité et sa créativité avec le Mind Mapping
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
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Objectifs de la formation
- Exploiter la méthodologie de construction et les réflexes d'utilisation des cartes mentales.
- Améliorer concentration et mémorisation face au volume de données.
- Clarifier ses idées pour mieux structurer sa réflexion.
- Utiliser les cartes mentales pour extraire, identifier, restituer l'information orale ou écrite.
- Développer sa créativité avec la pensée visuelle.
| Tarif |
A partir de 1 500,00 € |
| Durée | 2 jours |
| Modes |
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| Sessions |
| Tarif |
A partir de 1 500,00 € |
| Durée | 2 jours |
| Modes |
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| Sessions |
Description
Le mind mapping et le sketchnote reposent sur une idée simple : mettre en évidence visuellement les liens entre une idée et les informations qui lui sont associées, de la même façon que le fait notre cerveau.
Ces techniques de mind map (ou carte mentale, ou carte heuristique, ou carte cognitive, ou carte des idées) sont désormais reconnues dans le monde entier comme des techniques d'une redoutable efficacité pour : mieux s'organiser, structurer ses idées, faire avancer les projets, "booster" sa créativité, faciliter sa prise de décision.
Avec cette formation animée par une consultante experte en communication, développement personnel et efficacité professionnelle et utilisant les techniques de facilitation graphique pour mieux "donner à voir" les concepts et ancrer les savoirs et les compétences, vous apprendrez comment construire et utiliser vos propres cartes mentales dans toutes les situations : réunions, interventions orales… et même en famille !
Programme
Découvrir le potentiel de son cerveau
- Définir le rôle logique de l'hémisphère cérébral gauche
- Apprécier le potentiel créatif de son hémisphère cérébral droit
- Découvrir et décupler ses capacités mnésiques et créatives par la combinaison des deux hémisphères
Comprendre | Atelier découverte de la carte mentale
- Identifier les composantes de la carte mentale
- Principe de base de la carte mentale : schéma global et précision du détail
- Mots clés, branches, liens, pictos... parmi les composantes de la carte : les multiples applications des cartes mentales : du brainstorming au management de projet complexe
Appliquer | Entraînement individuel : construire des cartes mentales
- Qu'est-ce qu'une carte mentale n'est pas ?
Préparer et animer avec la carte mentale
- Réfléchir autrement avec la carte : la phase de divergence
- Organiser l'information en gardant une vision globale : la phase de convergence
- Recherche créative utilisant la carte mentale : quand et comment l'utiliser?
- Animer la réunion avec sa carte mentale
- Résoudre tous les problèmes avec le Mind Mapping
Expérimenter | Entraînement en sous-groupes et échanges de pratiques
- Utiliser le brainstorming avec le Mind Mapping
S’entrainer à utiliser les mind map tout au long de la journée
- Planifier sa journée sous forme de carte
- Avoir une vision claire de son activité à la semaine, au mois ou à l’année
- Gérer un petit projet
- Démultiplier sa créativité
Expérimenter | Entraînement en sous-groupes et échanges de pratiques
S’entrainer à communiquer efficacement grâce au Mind Mapping
- Débloquer une situation à l’aide du Mind Mapping
- Faciliter l’exposition et la compréhension
- Rendre plus vivante sa prise de parole pour augmenter l’impact
- Utiliser le Mind Mapping pour favoriser l’implication de chacun
Expérimenter | Entraînement en sous-groupes et échanges de pratiques
Animer un Mind Mapping en groupe : exemple de la carte manège
- Le préalable et la dimension du jeu
- Se libérer des croyances limitantes
- Le rôle de facilitateur
Prérequis
Public
Responsables, collaborateurs souhaitant gagner en efficacité personnelle dans leur contexte professionnel
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Reconnaître les concepts de la norme JPA
- Définir et utiliser un modèle persistant
- Décrire les problématiques liées à la persistance d'objets sur bases relationnelles
- Utiliser le langage de requêtes objet JPQL
- Gérer les techniques et compromis permettant de garantir de bonnes performances.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Expliquer les principes de l'achat durable
- Identifier le cadre réglementaire relatif à l'intégration du développement durable et de la RSE dans les marchés publics
- Reconnaître les acteurs impliqués dans l'achat socialement responsable
- Appliquer les repères pour effectuer un achat responsable
- Utiliser les normes, notamment la norme ISO 14, pour promouvoir le développement durable dans les marchés publics
- Mettre en pratique le management du développement durable dans le processus d'achat public
- Elaborer des clauses de développement durable pour les marchés publics
- Evaluer l'impact environnemental et social des achats publics
- Proposer des mesures visant à améliorer l'achat durable dans les marchés publics
- Concevoir des stratégies d'achat responsables en fonction des besoins spécifiques des marchés publics.
| Tarif |
A partir de 720,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier les principes fondamentaux de l'accessibilité numérique
- Comprendre les normes et les réglementations relatives à l'accessibilité numérique
- Connaître les techniques et outils pour évaluer et améliorer l'accessibilité numérique
- Intégrer l'accessibilité numérique dans les processus de développement web
| Tarif |
A partir de 700,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
Utilisateurs réguliers d’Outlook, souhaitant s’organiser pour gagner en efficacité dans le traitement volumineux des mails.
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Automatiser le suivi et le traitement de ses mails
- Utiliser les mises en forme conditionnelles
- Utiliser les recherches avancées
- Gérer ses absences
- Nettoyer sa boite aux lettres
Methodes et outils pédagogiques
- Alternance exposés théoriques et exercices pratiques (80% pratique)
- Support de cours adapté au logiciel étudié et au niveau suivi
- Assistance téléphonique gratuite et illimitée
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
0.5 jour(s) |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Utiliser les interfaces d'applications pour mobiles, tablettes et Smartphones
- Présenter les fondements de l'ergonomie des IHM mobiles
- Montrer les bonnes pratiques pour concevoir et améliorer l'expérience utilisateur.
| Tarif |
A partir de 1 340,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Comprendre ce qu’est l’IA, la data, et être en mesure d’interagir avec confiance avec les équipes data d’une organisation
- Définir les principes fondamentaux du machine learning et leur pertinence pour le secteur de la vente
- Appliquer des techniques de data science (régression, web scraping, feature engineering...) pour améliorer les processus commerciaux
- Concevoir et mettre en œuvre des stratégies de vente efficaces en utilisant l'IA générative et ChatGPT pour des tâches telles que la prospection, la préparation de rendez-vous et la rédaction de propositions de vente
- Évaluer l'efficacité des applications GenAI dans les processus de vente et identifier les améliorations possibles
| Tarif |
A partir de 1 800,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Comprendre les principes fondamentaux du management associatif : Les participants acquerront une vue d'ensemble des spécificités et des enjeux du management dans le secteur associatif.
- Développer des compétences en gestion d'équipe : À l’issue de la formation, les participants sauront animer et motiver une équipe de bénévoles pour maximiser leur engagement.
- Maîtriser la communication interne et externe : Les participants apprendront à élaborer des stratégies de communication efficaces pour renforcer les liens au sein de l'association et améliorer sa visibilité.
- Piloter des projets associatifs avec succès : Les participants seront capables de planifier, exécuter et évaluer des projets en utilisant des outils de gestion adaptés.
- Promouvoir une culture de l'évaluation et de l'amélioration continue : Les participants découvriront comment mettre en place des indicateurs de performance et des processus d'évaluation pour ajuster leur stratégie en fonction des résultats.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
6j / 48h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Adapter son organisation en mettant en place des plans d'action
- Utiliser des outils méthodologiques liés à son propre mode de fonctionnement
- Développer son efficacité au quotidien : devenir agile
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier et décrire les principes clés des neurosciences appliquées à l'animation pédagogique
- Appliquer les stratégies et techniques efficaces pour capter et maintenir l'attention des apprenants lors d'une animation
- Identifier les neuromythes courants relatifs au cerveau et à l'apprentissage
- Analyser et évaluer les implications des neuromythes sur les pratiques pédagogiques existantes
- Concevoir des stratégies pédagogiques basées sur des preuves scientifiques pour diversifier les modalités d'enseignement et améliorer l'efficacité de l'apprentissage
- Utiliser des outils en lien avec vos modalités pédagogiques favorisant les 4 piliers de l'apprentissage
- Identifier les différentes mémoires impliquées dans le processus d'apprentissage
- Analyser l'impact des émotions sur le processus d'apprentissage et concevoir des stratégies pour les intégrer de manière constructive.
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Pendant la formation, le formateur évalue la progression pédagogique des participants via des QCM, des mises en situation et des travaux pratiques. Les participants passent un test de positionnement avant et après la formation pour valider leurs compétences acquises.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
4 jours (28 heures) |
| Modes |
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