Améliorer son efficacité et sa créativité avec le Mind Mapping
Le mind mapping et le sketchnote reposent sur une idée simple : mettre en évidence visuellement les liens entre une idée et les informations qui lui sont associées, de la même façon que le fait notre cerveau. Ces techniques de mind map (ou carte mentale, ou carte heuristique, ou carte cognitive, ou carte des idées) sont désormais reconnues dans le monde entier comme des techniques d'une redoutable efficacité pour : mieux s'organiser, structurer ses idées, faire avancer les projets, "booster" sa créativité, faciliter sa prise de décision. Avec cette formation animée par une consultante experte en communication, développement personnel et efficacité professionnelle et utilisant les techniques de facilitation graphique pour mieux "donner à voir" les concepts et ancrer les savoirs et les compétences, vous apprendrez comment construire et utiliser vos propres cartes mentales dans toutes les situations : réunions, interventions orales… et même en famille !
Proposé par
GERESO
Objectifs pédagogiques
- Exploiter la méthodologie de construction et les réflexes d'utilisation des cartes mentales.
- Améliorer concentration et mémorisation face au volume de données.
- Clarifier ses idées pour mieux structurer sa réflexion.
- Utiliser les cartes mentales pour extraire, identifier, restituer l'information orale ou écrite.
- Développer sa créativité avec la pensée visuelle.
Programme de la formation
Découvrir le potentiel de son cerveau
- Définir le rôle logique de l'hémisphère cérébral gauche
- Apprécier le potentiel créatif de son hémisphère cérébral droit
- Découvrir et décupler ses capacités mnésiques et créatives par la combinaison des deux hémisphères
Comprendre | Atelier découverte de la carte mentale
- Identifier les composantes de la carte mentale
- Principe de base de la carte mentale : schéma global et précision du détail
- Mots clés, branches, liens, pictos... parmi les composantes de la carte : les multiples applications des cartes mentales : du brainstorming au management de projet complexe
Appliquer | Entraînement individuel : construire des cartes mentales
- Qu'est-ce qu'une carte mentale n'est pas ?
Préparer et animer avec la carte mentale
- Réfléchir autrement avec la carte : la phase de divergence
- Organiser l'information en gardant une vision globale : la phase de convergence
- Recherche créative utilisant la carte mentale : quand et comment l'utiliser?
- Animer la réunion avec sa carte mentale
- Résoudre tous les problèmes avec le Mind Mapping
Expérimenter | Entraînement en sous-groupes et échanges de pratiques
- Utiliser le brainstorming avec le Mind Mapping
S’entrainer à utiliser les mind map tout au long de la journée
- Planifier sa journée sous forme de carte
- Avoir une vision claire de son activité à la semaine, au mois ou à l’année
- Gérer un petit projet
- Démultiplier sa créativité
Expérimenter | Entraînement en sous-groupes et échanges de pratiques
S’entrainer à communiquer efficacement grâce au Mind Mapping
- Débloquer une situation à l’aide du Mind Mapping
- Faciliter l’exposition et la compréhension
- Rendre plus vivante sa prise de parole pour augmenter l’impact
- Utiliser le Mind Mapping pour favoriser l’implication de chacun
Expérimenter | Entraînement en sous-groupes et échanges de pratiques
Animer un Mind Mapping en groupe : exemple de la carte manège
- Le préalable et la dimension du jeu
- Se libérer des croyances limitantes
- Le rôle de facilitateur
Proposé par
GERESO
"« Évoluer aujourd’hui vers l’excellence de demain »"
Proposé par
GERESO
