Accompagnement à la retraite
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
• Piloter son changement de vie: réflexions et apports
• Savoir se maintenir en bonne forme
• Préparer son projet de vie
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée | Nous contacter |
| Modes |
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| Sessions |
| Tarif |
A partir de 1 400,00 € |
| Durée | Nous contacter |
| Modes |
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| Sessions |
Programme
1- Le départ à la retraite, un changement, une opportunité pour une nouvelle vie :
•La retraite, une étape, un changement, de nouvelles opportunités et une nouvelle vie. Prise de conscience des changements pour mieux y faire face
Echanges entre participants et réflexions sur :
•Ce que je perds
•Ce que je gagne
•Les opportunités qui s’ouvrent pour moi
2- Identifier son réseau et préparer son projet
••Analyser ses nouvelles perspectives pour construire sa nouvelle vie
•Allier ses centres d’intérêts et ses choix d’activités
•Se renseigner et trouver des informations : quelles sources, quels potentiels
•Choisir ses activités et son rôle
•Organiser son rythme pour en profiter et aménager son temps pour soi
3- Transformer ses émotions en énergie positive
•Mobiliser ses relations pour construire sa nouvelle vie sociale : famille, amis, réseaux, associations, clubs…
•Construire son équilibre mobilisation et repos pour une meilleure gestion de son temps
•Savoir profiter de son temps libre et savourer l’instant présent
•Les relations avec le conjoint : plus de disponibilité pour plus de partage
•Les avantages de son nouveau statut
•Les repères santé essentiels pour se maintenir en forme
•Aménagement de son espace vital, organisation de sa journée, l’intérêt du rythme et de l’agenda, les temps de relaxation et de pause
4- Organiser son temps et son environnement en lien avec son dynamisme : mettre en place sa propre « bientraitance » pour garder son dynamisme
•Connaître les fondamentaux d’un bon rythme de vie : alimentation, sommeil, confort, plaisir
•Etre à l’écoute de son corps
•Choisir ses activités : sport, marche, visites, découverte, voyage, détente… un corps sain dans un esprit sain
•Aménager son espace, son environnement : décoration, confort… et faire de son quotidien un endroit accueillant et ressourçant
•Etre à l’écoute : de soi, des autres, de son entourage pour construire sa nouvelle vie sociale => relations, clubs, sports, associations, bénévolat, famille….
Prérequis
à déterminer ensemble lors du cadrage pédagogique
Public
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les activités passées, les acquis et les activités futures
- Analyser vos motivations, vos valeurs et vos besoins
- Elaborer un projet de retraite
- Anticiper le passage à la retraite en utilisant vos ressources en fonction d'un but nouveau
- Participer activement à votre temps retrouvé
- Trouver un équilibre entre temps personnel, temps familial et temps social
- Elargir ou approfondir le cercle de vos relations
- Respecter votre équilibre physiologique en intégrant les activités intellectuelles et physiques
- Gérer votre sommeil en connaissant votre cycle de sommeil
- Optimiser votre tonus physique et intellectuel ainsi que votre mémoire.
| Tarif |
A partir de 1 380,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Formation La fiscalité des produits d'épargne retraite supplémentaire
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
- Identifier les principales caractéristiques juridiques des produits d'épargne retraite supplémentaire
- Analyser le régime fiscal et social des produits d'épargne retraite supplémentaire pour le souscripteur et l'épargnant
- Satisfaire les obligations spécifiques en matière d'information et de conseil liées à la loi PACTE
| Tarif |
A partir de 1 294,00 € |
| Durée |
1 jour |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Gérer les évolutions de carrière dans la fonction publique hospitalière avec les différents acteurs (employeurs, agents, CAP, comité social d'établissement).
- Appliquer les différentes modalités de mobilité des agents au sein ou hors de la fonction publique : mise à disposition, détachement et réintégration.
- Gérer la cessation de fonction des agents.
| Tarif |
A partir de 1 605,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Formation Des états sociaux au reporting individuel en normes IFRS
Proposé par LEFEBVRE DALLOZ COMPETENCESObjectifs de la formation
- Présenter le référentiel des normes IFRS et la structure des états financiers consolidés du groupe en IFRS
- Mettre en œuvre les principaux retraitements à opérer pour passer des comptes sociaux de la filiale au reporting IFRS
- Identifier certains retraitements spécifiques dans le cadre du reporting groupe en normes IFRS
| Tarif |
A partir de 2 545,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les principaux axes de prévention pour vivre votre retraite en pleine forme
- Décrire les bénéfices d'une alimentation équilibrée sur la santé des séniors
- Expliquer l'importance de l'activité physique régulière pour maintenir une bonne forme physique
- Enumérer les facteurs qui contribuent à un sommeil de qualité et proposer des stratégies pour améliorer le sommeil
- Analyser les effets du stress sur la santé et mettre en place des techniques de gestion du stress
- Reconnaître l'importance du suivi médical régulier et établir un plan de suivi adapté
- Décrire l'impact des relations sociales sur le bien-être des séniors et élaborer des stratégies pour maintenir des liens sociaux
- Expliquer l'importance de la stimulation du cerveau pour maintenir une bonne mémoire et proposer des activités de stimulation cognitive
- Identifier les services disponibles, tels que les médecins traitants et les organismes sociaux, et utiliser ces services de manière efficace
- Elaborer un plan d'alimentation préventive en fonction des problèmes de santé courants chez les séniors et suivre les recommandations nutritionnelles appropriées.
| Tarif |
A partir de 690,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Reconnaître les acteurs de la paie publique.
- Décrire les principes fondamentaux de la paie publique.
- Différencier les composantes de la paie d’un agent titulaire et d’un agent contractuel.
- Lire un bulletin de paie.
- Identifier les modalités de mise en œuvre des régimes indemnitaires.
| Tarif |
A partir de 1 605,00 € |
| Durée |
2 jours |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Décrire la maladie d'Alzheimer
- Identifier les symptômes de la maladie
- Identifier les troubles démentiels
- Identifier les moyens thérapeutiques existant pour une meilleure prise en charge du patient
- Apporter un accompagnement précieux aux patients et aux aidants familiaux
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Décrypter l'actualité statutaire
- Analyser chaque étape de la gestion des carrières
- Identifier les actes administratifs correspondants
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Intégrer les dernières modifications intervenues dans le domaine de la paie
- Actualiser et sécuriser ses pratiques
- Évaluer les incidences de ces modifications sur les processus de paie
- Actualiser ses connaissances
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Gérer et organiser un projet audiovisuel en tenant compte des contraintes techniques, financières et légales.
| Tarif |
A partir de 3 100,00 € |
| Durée |
5j / 35h |
| Modes |
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