Formation "Renforcer le bien être au travail et manager les risques psycho-sociaux"
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
- Renforcer le bien être au travail et manager les risques psycho-sociaux
- Identifier les collaborateurs en perte de vitesse
- Donner les moyens efficaces pour continuer à être à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la cohésion
- Identifier les situations de travail à risque
- Repérer et analyser les situations de mal-être et savoir réagir
- Évaluer, prévenir et savoir se préserver de son propre stress
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 14 heures en présentiel ou en distanciel |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
| Tarif |
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| Durée | 14 heures en présentiel ou en distanciel |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Description
Les plus de cette formation
- Adaptation exacte à vos besoins, votre environnement, votre vocabulaire.
- Nombreuses mises en pratique.
- Etablissement d’un plan d’action pour mieux gérer son temps et priorités.
- Apprentissage de nouveaux outils d’organisation.
- Expertise et expérience du formateur, exemples.
Profil Animateur
- Expert-formateur spécialisé en gestion du temps et des priorités.
Programme
Tous les programmes sont sur mesure et à adapter selon vos besoins
Objectifs de la formation pour les managers de Cooper Standard :
- Aider les managers de Cooper Standard à identifier leurs collaborateurs en perte de vitesse
- Leur donner les clefs pour continuer à être à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la cohésion,
- Identifier les situations de travail à risque
- Repérer et analyser les situations de mal-être et savoir réagir
- Évaluer, prévenir et savoir se préserver de son propre stress
Comprendre les mécanismes du stress et ce que sont les RPS :
- Appréhender le concept des RPS, son champ et les différentes approches
- Clarifier ce que sont les RPS et ce que ce n’est pas
- Comprendre le mécanisme du stress, les réactions comportementales face à une situation stressante
- Distinguer le stress chronique du burn out (épuisement professionnel)
- Maîtriser les définitions et le périmètre du harcèlement (moral et sexuel) des agissements sexistes, des violences et de la souffrance au travail
- Tableau blanc
- Vidéos sur le stress et sur le harcèlement
- Exercice, Quizz
Anticiper, prévenir les situations à risque en situation de télétravail :
- Identifier les familles de facteurs de risque (origines, causes de situation de mal-être)
- Analyser des situations de travail à risque pour anticiper et mettre en place des actions
- Travail en petit groupe (si possible) puis mise en commun
- Analyse de situation et recherche de solutions
- Faire du télétravail un élément de bien-être au travail
- Trucs et astuces pour être efficace en télétravail tout en étant serein dans les domaines de la santé, de la concentration, de l’organisation de son travail, de la communication avec ses pairs et son manager, de la séparation de la sphère professionnelle de celle du privé, etc.
Repérer des situations de mal-être et savoir réagir pour les collaborateurs de Cooper Standard :
- Repérer les signaux faibles, les signaux d’alarmes
- Identifier les conséquences si on n’agit pas face à une situation de mal-être : dépression, etc.
- Adopter la juste posture face à un collaborateur en situation de mal-être
- Vidéo
- Exercice surfait et opinion
- Mises en situation en sous-groupe : analyse de situation et entretien avec une personne en mal-être avec débriefing en grand groupe
Évaluer son stress, savoir se préserver dans le temps et renforcer le bien-être :
- Connaître ses "stresseurs" et repérer ses propres signaux d'alerte
- Diagnostiquer ses niveaux de stress
- Détecter ses besoins pour diminuer le stress et savoir y répondre
- Renforcer ses modérateurs de stress (comportement de santé, support social, etc.)
- Savoir prendre du recul face à une situation stressante
- Autodiagnostic sur le stress
- Travail de réflexion personnel sur ses stresseurs
- Trucs et astuces pour gérer son stress
- Tests d'outils de gestion physiologique du stress : relaxation, respiration, etc.
- Questionnement pour la gestion mentale du stress
- Échelle d’évaluation de ses modérateurs de stress pour prendre conscience de ses axes de progression et mettre en œuvre un plan d’actions
La pédagogie repose principalement sur :
- L’implication des stagiaires, le centrage permanent sur les préoccupations quotidiennes
- L’interaction stagiaire / Sous-groupes, groupe / intervenante
- Etude de cas et mises en situations en petits groupes et débriefing en grand groupe pour une meilleure appropriation des fondamentaux.
Prérequis
Cette formation ne nécessite aucun prérequis.
Public
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