formation en EFT (Technique de libération émotionnelle)

Qualiopi
Durée 21h en 3 jours
Localisation Partout en France
Logo de FORMACCO - formation en EFT (Technique de libération émotionnelle)

Proposé par

FORMACCO

Prérequis

Aucun prérequis

Public admis

  • Salarié en Poste
  • Demandeur d'emploi
  • Entreprise

Etudiant non admis

Financement

  • Votre OPCO
  • Financement personnel

Financement CPF non pris en charge

Modalités

  • En centre
  • En entreprise
  • À distance

Objectifs pédagogiques

À la fin de cette formation, les participants seront capables d'utiliser efficacement l'EFT pour gérer le stress, l'anxiété et d'autres émotions, et intégreront ces techniques dans leur vie quotidienne pour maintenir un bien-être émotionnel optimal. Ils apprendront également à utiliser l'EFT pour traiter des problèmes spécifiques et favoriser leur croissance personnelle


Programme de la formation

Introduction à l’EFT

 

  • Présentation de l’EFT
  • Définition de l’EFT et son origine
  • Les principes de base de l’EFT

 

  • Les fondements de l’EFT
  • Comprendre le système énergétique du corps
  • Les méridiens utilisés dans l’EFT

 

Techniques de base de l’EFT

 

  • Le processus de tapping
  • Apprendre la séquence de tapping de base
  • Techniques pour formuler des affirmations efficaces

 

  • Pratique de l’EFT
  • Pratiquer le tapping sur des émotions et des pensées courantes (stress, anxiété, peur, etc.)
  • Observer et noter les changements avant et après le tapping

 

Approfondissement des compétences en EFT

 

  • Utilisation de l’EFT pour des problèmes spécifiques
  • Apprendre à cibler des problèmes spécifiques avec l’EFT (phobies, douleurs physiques, etc.)
  • Techniques avancées pour traiter des problèmes plus complexes

 

  • Intégration de l’EFT dans la vie quotidienne
  • Développer une routine personnelle d’EFT pour maintenir le bien-être émotionnel
  • Créer des séances d’EFT adaptées à des situations spécifiques (travail, relations, etc.)

 

Applications avancées de l’EFT

 

  • Utilisation de l’EFT pour la gestion du stress et des émotions
  • Techniques avancées pour gérer le stress quotidien avec l’EFT
  • Utiliser l’EFT pour réguler les émotions intenses

 

  • L’EFT pour la croissance personnelle et le développement spirituel
  • Explorer l’utilisation de l’EFT pour le développement personnel et la croissance spirituelle
  • Intégrer l’EFT dans des pratiques telles que la méditation et la visualisation

 

Intégration et plan d’action

 

  • Créer un plan d’action personnel
  • Elaborer un plan d’action pour intégrer l’EFT dans la vie quotidienne
  • Définir des objectifs spécifiques pour l’utilisation continue de l’EFT

 

  • Révision et évaluation
  • Revoir les compétences acquises et les progrès  réalisés dans la pratique de l’EFT
  • Évaluer l’efficacité de l’EFT  dans l’atteinte des objectifs personnels et émotionnels
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FORMACCO

"Votre réussite, Notre objectif"

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