Formation en auto-hypnose
Public admis
- Salarié en Poste
- Demandeur d'emploi
- Entreprise
- Etudiant
Financements
Eligible CPF Votre OPCO Financement personnel
Objectifs de la formation
À la fin de cette formation, les participants sauront utiliser l'autohypnose pour améliorer leur bien-être, atteindre leurs objectifs personnels et professionnels, et auront élaboré un plan d'action pour intégrer ces pratiques dans leur vie quotidienne et professionnelle.
| Tarif |
Contacter l'organisme |
| Durée | 14h en distanciel ou présentiel à définir conjointement |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
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| Durée | 14h en distanciel ou présentiel à définir conjointement |
| Modes |
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| Sessions | |
| Lieux | Partout en France |
Programme
Introduction à l’autohypnose
- Qu’est ce que l’autohypnose?
- Définition de l’autohypnose et ses principes de base
- Mythes et réalités sur l’hypnose
- Les avantages de l’autohypnose
- Comprendre les bienfaits de l’autohypnose pour la santé mentale et physique
- Exploration des domaines où l’autohypnose peut être utilisée pour améliorer sa vie quotidienne
Les fondements de l’autohypnose
- Préparation à l’autohypnose
- Créer un environnement propice à la relaxation et à la concentration
- Techniques de relaxation progressive pour induire un état de transe hypnotique
- Apprentissage des suggestions et des scripts
- Comprendre le rôle des suggestions dans l’autohypnose
- Élaboration et pratique du script d’autohypnose pour des objectifs spécifiques (confiance en soi, gestion du stress, etc.)
Approfondissement des compétences en autohypnose
- Utilisation de l’imagerie mentale et de la visualisation
- Pratiquer des exercices d’imagerie mentale pour renforcer les suggestions hypnotiques
- Utiliser la visualisation pour atteindre des objectifs personnels et professionnels
- Techniques avancées d’autohypnose
- Explorer les techniques avancées telles que l’ancrage et la dissociation
- Utiliser l’autohypnose pour surmonter les blocages mentaux et émotionnels
Applications pratiques de l’autohypnose
- Autohypnose pour la santé et le bien-être
- Utiliser l’autohypnose pour gérer la douleur, améliorer le sommeil et renforcer le système immunitaire
- Intégrer des pratiques d’autohypnose dans un mode de vie sain
- Autohypnose pour la performance et la réalisation des objetifs
- Appliquer l’autohypnose pour améliorer les performances mentales et physiques
- Utiliser des techniques d’autohypnose pour atteindre des objectifs personnels et professionnels
Intégration et plan d’action
- Créer un plan d’action personnel
- Elaborer un plan d’action pour intégrer l’autohypnose dans la vie quotidienne
- Définir des objectifs spécifiques pour l’utilisation continue de l’autohypnose
- Révision et évaluation
- Revoir les compétences acquises et les progrès réalisés dans la pratique de l’autohypnose
- Évaluer l’efficacité de l’autohypnose dans l’atteinte des objectifs personnels et professionnels
Prérequis
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Objectifs de la formation
- Identifier l'intérêt des tableaux de bord
- Identifier les indicateurs pertinents et leurs sources
- Gérer l'architecture d'un réseau de tableaux de bord
- Concevoir un projet d'élaboration
- Utiliser le tableau de bord pour réussir ses objectifs
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Développer des comportements qui déclenchent l'écoute et l'adhésion
- Enseigner de manière dynamique
- Gérer les imprévus et savoir rebondir
- Renforcer son authenticité
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Choisir son positionnement
- Élaborer la conception du site
- Suivre son projet
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier les risques liés au bruit
- Prévenir les risques liés au bruit
- Décrire la réglementation liée au bruit
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Détecter le ou les droits de préemption à prendre en compte suivant chaque type de vente
- Identifier les procédures légales en matière de purge des divers droits de préemption
- Rédiger les diverses conditions suspensives en vue de la purge de chaque cas de préemption
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Installer le système d'exploitation Windows
- Configurer un poste avec Windows
- Dépanner les problèmes courant de Windows
- Sécuriser un poste de travail en Windows
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
3j / 21h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier les différents audits fournisseurs
- Faire le lien avec les normes ISO 9001:2015, SA 8 000 et ISO 26 000
- Opérer un suivi des prestations externalisées
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
2j / 14h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Capter l’attention et convaincre de réaliser une action (s’inscrire à une newsletter, télécharger un ebook, s’inscrire à un webinar, prendre contact)
- Choisir les formulations les plus convaincantes
- Marier technique marketing et connaissance de la psychologie
| Tarif |
A partir de 1 550,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Identifier les régimes de protection et d'utilisation du domaine public
- Définir la réglementation de l'occupation du domaine publique
- Identifier les règles principales de circulations des biens
| Tarif |
A partir de 1 390,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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Objectifs de la formation
- Bien paramétrer son Campaign Manager : gestion des comptes publicitaires, des accès, des pages liées, de la facturation, etc.
- Intégrer les outils de tracking à votre site internet
- Construisez des campagnes performantes, avec le bon ciblage, les bonnes conversions, de l’AB testing et les bons formats
- Analyser les résultats des campagnes et gérer les publicités en fonction de leurs performances
| Tarif |
A partir de 1 500,00 € |
| Durée |
1j / 7h |
| Modes |
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