Formation Améliorer son organisation pour gagner en efficacité (ACN Atlas)
Un support et les exercices du cours pour chaque stagiaire Un formateur expert ayant suivi une formation à la pédagogie Boissons offertes pendant les pauses en inter-entreprises Salles lumineuses et locaux facilement accessibles Méthodologie basée sur l'Active Learning : 75% de pratique minimum Matériel pour les formations présentielles informatiques : un PC par participant Positionnement à l'entrée et à la sortie de la formation Certification CPF quand formation éligible
Proposé par
DAWAN
Objectifs pédagogiques
Programme de la formation
Les concepts du temps et les enjeux associés
Objectivité et subjectivité , qu'est-ce que le temps ?
La relation au temps , approche philosophique ?
Postulats sur la gestion du temps
Pourquoi gérer son temps et les impacts sur le stress
Les différents types de temps
Les objectifs et enjeux de la gestion du temps
Comment les gagnants gèrent ils leur temps ?
Atelier : brainstorming sur le temps, autodiagnostic de sa propre gestion du temps, partages d'expériences
Les tueurs de temps
Les activités chronophages sans valeur ajoutée
Les tendances naturelles
Les bénéfices secondaires
Les crises non anticipées
Ne pas faire de choix
Le manque de sens
Les illusions
Les zones de résistance dans la planification
Atelier : recensement des pertes de temps, professionnelles et privées, impacts liés, conséquences sur le stress
Les jeux psychologiques pervers, analyse transactionnelle
Le triangle de Karpman
Les différents rôles et leurs impacts sur la gestion du temps et du stress
Atelier : mises en situation avec affectations de rôles et mesure du temps
Les gains de temps
Les 3 piliers
Conseils en matière de planification
Conseils pour l'établissement des priorités
Conseils sur la canalisation des efforts
Atelier : plan d'action sur des cas professionnels par rapport aux enjeux du poste
Les matrices de gestion du temps
Urgence et importance
Matrice de priorisation des problèmes
Diagramme de Gantt
Gestion de l'agenda
Atelier : utilisation de matrices, affectations de priorités, parallélisassions de tâches
Le rendement personnel et l'énergie dans la gestion de son temps
Les sources d'énergies
L'entrainement
Les styles d'apprentissages
S'exprimer et partager
Gérer les interruptions
Se défaire des mythes sur les interruptions
Les différents types d’interruptions
La gestion des sollicitations par un questionnement ciblé
La trame pour apprendre à dire "non" lorsque cela est nécessaire
Déléguer
Savoir déléguer, quoi déléguer, avantages et erreurs à ne pas commettre
Bien gérer son contexte personnel
Ses impacts directs sur la performance professionnelle, comment mieux s'organiser dans sa vie personnelle
Atelier : le tableau des empiètements
Les recettes et astuces pour gagner du temps
Clarifier ses objectifs
Identifier les règles du jeu
Prioriser
Estimer le temps
Se fixer des échéanciers
Protéger son temps
Savoir dire non
La formule de l'amélioration continue
La règle des 20/80
La méthode ABCDE
La méthode SPAM
Le stress positif
La planification hebdomadaire
La solitude créative
Le partage
Atelier : mise en application sur des cas réels
Gérer son activité sur internet
Boîtes mails professionnelles et personnelles
Réseaux sociaux
Surf improductif
Atelier : partages et retours d'expériences et bonnes pratiques
Proposé par
DAWAN
"Formez-vous à l’excellence."
Proposé par
DAWAN
